孫清廉

愉悅和諧的性愛生活，不但包括分享彼此相互愛慕的胴體，共享性愛歡愉，而且要顧及對方的精神感受。因此，在享受性愛歡愉之時，決不可忽略了性愛禮儀和注意事項。

性愛不僅僅是一種能力，更是一種心靈的釋放和情感上的溫存。做愛的過程就像一曲雙人舞，兩人越默契、越合拍，就越感到情緒高漲。性愛的過程應是雙方經(jīng)過溝通、相互協(xié)調(diào)之后共同決定的。那種只顧自己的感受而不關(guān)心對方的做法，可能會帶來嚴重的不良后果。

作為妻子，若知曉一些性愛禮儀，哪怕一句甜甜的悄悄話，或溫柔一笑，都會給你的“白馬王子”注入無限活力，甚至勝過十?！皞ジ纭钡耐?。反之，可能會頃刻間使他雄風倒地，一蹶不振，嚴重時還可能會造成他終生痿軟。作為丈夫，若知曉一些性愛禮儀，體貼關(guān)心，則有利于使你的妻子獲得性愛的滿足，有利于身心健康。反之，則可能會使她一生害怕性生活出現(xiàn)性冷淡。

那么，性愛過程中的禮儀應注意哪些問題呢？

必須雙方都有意愿性愛是男女雙方的事，雙方在都有意愿的情況下做愛，易使雙方都獲得性愉悅。若違背任何一方的意愿，則都可能使對方產(chǎn)生性厭惡，影響夫妻關(guān)系。特別是男性，若違背女性的意愿而采取“霸王硬上弓”的做法，即使是夫妻，也是嚴重違背道德的。做愛過程中，應拋棄傳統(tǒng)的總是女方被動的做愛模式，女方不應再礙于自己所扮演的角色。女方不妨試試用行為或語言的暗示，讓男方了解你的需求，這樣則更能增加相互間的情趣。

重視衛(wèi)生很重要性愛過程中雙方都應重視身體特別是性器官的清潔衛(wèi)生，洗澡后做愛是最為理想的，必要時最好使用避孕套。此外，做愛前不吸煙、不飲酒、刷牙等也都十分重要。但性愛的發(fā)生常常受當時時間與環(huán)境的影響，有時無法事先做準備，這時也要盡可能注意雙方的衛(wèi)生。比如剛吃了蔥、蒜等令口腔氣味不好的食物時間不久，就不適合接吻，否則可能令對方難以忍受。

負責任的態(tài)度在做愛之前，應想到做愛后可能會出現(xiàn)的后果。如果還不想為人之父、母，就要做好事前的防范措施（吃避孕藥、戴避孕套等）。而且對可能發(fā)生的事（如懷孕）要有心琿準備，并采取負責任的態(tài)度。

重視對方的感受做愛的過程從始至終都應替對方著想。如有不少女性雖有過多次性經(jīng)驗，但從未有過性高潮。其實男女雙方都應有性高潮，而不是一方在取悅對方。因此在性愛過程中都應注意體察對方的反應和感受，二人要注意相互溝通。一般而言，女性情欲亢奮來的較慢。所以，男方更不可粗暴急躁，而應關(guān)心體貼，事前愛撫有加，這樣女方則更容易得到性高潮和性滿足。此外，女性保持溫柔清爽、楚楚動人，還有頭發(fā)的梳扮，指甲的清潔，腋臭的處理，穿一件干凈性感的內(nèi)衣，等等，都會增加你們性愛的情趣和激情。

尊敬對方的胴體做愛時，身心都非常脆弱和敏感，因此我們有義務對此保持高度的敏銳性。決不可為尋求刺激而虐待對方，甚至做出影響健康的行為。否則，只顧自己的感受和滿足，讓對方變成了你的泄欲工具，就沒了愛可言。

多贊頌對方優(yōu)點人人都喜歡被稱贊。例如，男性多贊美女人美麗、漂亮、溫柔，女性多贊揚男子雄健、精力旺盛。做愛過程中的適度贊美，可以讓對方更有激情和自信心，并更能滿足你的需求和愛好。

避免其他事務干擾做愛就要全身心的投入，這樣彼此才能達到愉悅美妙的結(jié)合。在性愛進程中，要多些“甜言蜜語”，盡量避免其他無關(guān)事務的干擾。如一方心不在焉，或當作一件差事來應付，或說某些傷感情的話，或一味地只按自己的意愿和習慣去做而不考慮對方的情緒，或嫌對方臟，等，都可能會使另一方失去性愛激情。此外，做愛進程中最好關(guān)掉雙方手機，否則二人正來情趣或進入激情時，不合時宜的電話打進來，會使你們的性愛情趣大減。

事后要有親密接觸很多人都忽視了做愛后相互慰藉的重要性。特別是女性，如果做愛沒有達到性高潮，此時男子可利用輔助的方式讓她達到高潮。一般而言，女性比男性退潮慢些，結(jié)束后，男方應給女性一段時間的愛撫、擁抱，或說句“我愛你”，這樣即使在做愛過程中女性沒有達到高潮，也會覺得甜蜜和美好，讓她感受到被愛、被尊重。否則，事畢后男性就借口累了而立即翻身呼呼大睡，這是對女性最大的不尊重。

事后語言要得體事后男女雙方都應尊敬對方，不說傷害對方感情的話。女性對相愛的男人更要重視呵護。特別是男性“雄風”不在、沒讓女方達到性滿足時，生氣、埋怨甚至譏諷的做法都是十分錯誤的。這樣做的結(jié)果，對男性的精神肯定是一種重大打擊，只能使你們的性愛生活每況愈下。若你能夠十分體諒，保持應有的矜持，對他說一句“沒關(guān)系，下次肯定會很好”等體貼安慰性質(zhì)的話，不要讓丈夫感到內(nèi)疚，就不會對以后的性功能和性生活造成不良影響。

能做好以上幾點，肯定會使你們夫妻間的性愛生活越來越和諧，質(zhì)量越來越高，促進二人身心健康。