卜文倩

（揚(yáng)州大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 揚(yáng)州 225127）

近年來(lái)，各地、各部門(mén)不斷出臺(tái)政策措施，加快推進(jìn)學(xué)校體育，大力開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)校體育工作取得積極的進(jìn)展。但總體上看，學(xué)校體育仍是整個(gè)教育事業(yè)相對(duì)薄弱的環(huán)節(jié)，對(duì)學(xué)校體育重要性認(rèn)識(shí)不足、體育課和課外活動(dòng)時(shí)間不能保證、體育師資短缺、場(chǎng)地設(shè)施缺乏等問(wèn)題依然突出，學(xué)校體育評(píng)價(jià)機(jī)制有待建立與完善，社會(huì)力量支持學(xué)校體育不夠，學(xué)生體質(zhì)健康水平仍是學(xué)生素質(zhì)的明顯短板 。通過(guò)對(duì)大學(xué)生體育生活方式的現(xiàn)狀研究，了解我國(guó)大學(xué)生體育生活的現(xiàn)狀和規(guī)律；為教育工作者掌握大學(xué)生體育生活的特點(diǎn)，提高大學(xué)生身心健康教育的效果提供科學(xué)依據(jù)；正確引導(dǎo)大學(xué)生形成一種與社會(huì)發(fā)展相適應(yīng)的良好體育生活方式。研究連云港市普通高校大學(xué)生體育生活方式的現(xiàn)狀，還可以更綜合多層次的反映與評(píng)價(jià)“終身體育”和“健康體育”在大學(xué)體育教育教學(xué)中的實(shí)施情況，并為連云港高校乃至全國(guó)高校體育教育教學(xué)工作改革提供新的思路。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

連云港市普通高校大學(xué)生體育生活方式。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 根據(jù)研究的需要，積極利用體育類(lèi)圖書(shū)資源、電子閱覽室相關(guān)體育資源、連云港政府網(wǎng)等資源，查閱國(guó)家和連云港政府有關(guān)政策法規(guī)及相關(guān)文件，查閱相關(guān)的研究成果，為本研究提供更多的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法 向江蘇省連云港市3所普通高校的大學(xué)生推送網(wǎng)絡(luò)調(diào)查問(wèn)卷，每校隨機(jī)抽出問(wèn)卷200份作為樣本，問(wèn)卷內(nèi)容主要涉及：“體育鍛煉的動(dòng)機(jī)”“項(xiàng)目”“ 形式”“場(chǎng)所”“消費(fèi)”等方面。1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用 Excel 2012 軟件對(duì)問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)到的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理性分析，使得到的數(shù)據(jù)科學(xué)準(zhǔn)確，為本文的研究分析提供科學(xué)依據(jù)。

2 結(jié)果與分析

2.1 連云港普通學(xué)校大學(xué)生體育生活方式的現(xiàn)狀

2.1.1 體育意識(shí) 現(xiàn)在的大學(xué)生認(rèn)為參與體育活動(dòng)已不完全是單一的為了鍛煉身體，而是逐漸向多元化發(fā)展。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，認(rèn)為鍛煉身體是首要因素，占67.33%；有57.5%的同學(xué)覺(jué)得可以保持體形；覺(jué)得有趣、好玩的同學(xué)約有50.5%；還有一部分的學(xué)生認(rèn)為可以放松身心、緩解壓力，這部分學(xué)生占48.67%；有一部分學(xué)生是被動(dòng)進(jìn)行，其中他人影響的占34.17%，為了應(yīng)付考試的占28%。

2.1.2 體育活動(dòng)的主要形式 從統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出，有一半的大學(xué)生愿意和朋友、舍友、球友一起參與體育，占到66.33%；個(gè)人獨(dú)自參與體育活動(dòng)也有相當(dāng)比例占到15.33%以上，說(shuō)明大學(xué)生體育生活方式的組織形式尚處于自發(fā)的、自我主張的參與階段。

在校期間，大學(xué)生參與體育活動(dòng)具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。例如，學(xué)校開(kāi)設(shè)的各類(lèi)體育社團(tuán)、組織的多種多樣的體育賽事、各學(xué)院班級(jí)間的體育對(duì)抗項(xiàng)目等，這些活動(dòng)對(duì)大學(xué)生的體育生活方式提供了更多的選擇。然而，調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)生的體育生活方式中，有組織地參加體育活動(dòng)的形式較少，僅占10.67%；社團(tuán)活動(dòng)則更少，僅占7.67%。出現(xiàn)這種結(jié)果的原因可能是：大學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性不高；學(xué)校有組織的體育活動(dòng)開(kāi)展得較少。

2.1.3 體育活動(dòng)場(chǎng)所 調(diào)查顯示，大學(xué)生選擇體育活動(dòng)場(chǎng)所從高到低依次為學(xué)校操場(chǎng)、室內(nèi)場(chǎng)館、學(xué)生宿舍、校外健身房、其他。這些體育鍛煉的場(chǎng)所可以分為2類(lèi)：校園內(nèi)各類(lèi)適合體育鍛煉的場(chǎng)所；社會(huì)上免費(fèi)的全民公共鍛煉場(chǎng)所和經(jīng)營(yíng)性體育場(chǎng)館。其中，校園內(nèi)場(chǎng)所被選擇進(jìn)行鍛煉的人數(shù)比較多，約有 85.83%； 僅有14.17%的大學(xué)生，會(huì)選擇社會(huì)上的場(chǎng)所。當(dāng)然，這主要與大學(xué)生的消費(fèi)觀念和經(jīng)濟(jì)能力有關(guān)。同時(shí)，大部分學(xué)生選擇學(xué)校的場(chǎng)館，也說(shuō)明學(xué)生對(duì)校內(nèi)鍛煉場(chǎng)所的安全性、便捷性、實(shí)用性較為認(rèn)可。

2.1.4 大學(xué)生擁有體育裝備情況 調(diào)查顯示，大學(xué)生擁有的體育運(yùn)動(dòng)裝備，主要以運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋等具體的實(shí)物型為主；也有部分同學(xué)在選擇運(yùn)動(dòng)服裝或運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)，有一些的攀比心理，進(jìn)而去追求所謂的“大品牌”或“明星代言”的限量款，這種消費(fèi)觀是不被提倡的。另外，球和球拍類(lèi)器材所占的比例也較大，表明學(xué)生對(duì)球類(lèi)項(xiàng)目的喜愛(ài)程度較高。排在第三的運(yùn)動(dòng)裝備是小型健身器材（健腹輪、啞鈴、瑜伽墊）；而大型的、高性能的健身器材（跑步機(jī)、健身椅）所占的比例最低，這主要受學(xué)生的消費(fèi)水平的影響。

2.1.5 體育消費(fèi) 調(diào)查顯示，大部分的大學(xué)生體育消費(fèi)水平較低，這與大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)來(lái)源有著密不可分的關(guān)系。大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)來(lái)源主要為家庭的給予、學(xué)校發(fā)放的助學(xué)金、獎(jiǎng)學(xué)金及兼職賺得的工資。由于經(jīng)濟(jì)的不獨(dú)立，在一定程度上影響大學(xué)生的體育消費(fèi)水平。然而隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的普遍提高，經(jīng)濟(jì)因素所帶來(lái)的影響已經(jīng)大大減弱。據(jù)統(tǒng)計(jì)，男女生每月體育消費(fèi)在50元以下的，分別占49.84%、72.24%；每月消費(fèi)100～150元的比例為10.03% 、5.34% ；每月消費(fèi)150元以上的男生，占5.34% ，女生僅僅只占 2.14%。這說(shuō)明男女生體育消費(fèi)意識(shí)存在差異性。

2.2 影響因素分析

2.2.1 內(nèi)在因素 統(tǒng)計(jì)顯示，自身懶惰是主要影響因素，占54.5%；沒(méi)有運(yùn)動(dòng)伙伴也占一定的比例，為50.5%。從學(xué)生選擇的體育項(xiàng)目也可以看出，大多數(shù)同學(xué)喜歡參與趣味性比較高的球類(lèi)項(xiàng)目，而這些項(xiàng)目一般都是團(tuán)體活動(dòng)或有搭檔組合才可以達(dá)到很好的趣味性和鍛煉效果。因此，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)伙伴會(huì)大大影響學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。這也表明大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的積極主動(dòng)性、自覺(jué)性都有待提高。

缺乏興趣、身體條件不允許2個(gè)方面在眾多影響因素中同樣重要，分別占35.67%、16.83%。因此，體育教師應(yīng)積極主動(dòng)地調(diào)整課堂內(nèi)容，發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能。在課堂教學(xué)中注意發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，這樣可以提高其學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)也更好地了解掌握體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，提高自身優(yōu)越感從而發(fā)展個(gè)性特點(diǎn)，使學(xué)生更愿意參與其中。同時(shí)，在學(xué)校體育教學(xué)中教師應(yīng)隨時(shí)關(guān)注每一名學(xué)生的身體狀況，做到課前詢問(wèn)提醒、課中觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體不適的情況，對(duì)學(xué)生的安全負(fù)責(zé)。

2.2.2 環(huán)境因素 調(diào)查顯示，天氣與氣溫、學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施限制也是影響因素中重要的一部分，分別占47.83%、44.83%。當(dāng)前，隨著學(xué)校的擴(kuò)招，學(xué)生人數(shù)日益增加，而學(xué)校能夠提供給學(xué)生的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地有限，因此會(huì)出現(xiàn)各體育場(chǎng)館內(nèi)人員擁擠、體育設(shè)施和器材的人均占用率低。學(xué)校針對(duì)這樣的事情，應(yīng)加大對(duì)場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)和維護(hù)，讓更多的學(xué)生在課余時(shí)間都能夠鍛煉身體、放松身心，減輕學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)和壓力。

2.2.3 學(xué)校的相關(guān)因素 調(diào)查顯示，課余時(shí)間安排太滿、學(xué)業(yè)太重、缺乏學(xué)校組織引導(dǎo)3個(gè)方面，分別占36.83%、29.33%、6.67%。對(duì)此，學(xué)校應(yīng)盡可能地為大學(xué)生參與體育活動(dòng)提供時(shí)間、物質(zhì)和組織上的保證。針對(duì)學(xué)生感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目建立社團(tuán)、協(xié)會(huì)等；天氣良好時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行小型競(jìng)賽項(xiàng)目，并對(duì)賽事活動(dòng)加大傳播力度，從而提高學(xué)生的參與度以及對(duì)運(yùn)動(dòng)健身的喜愛(ài)程度，逐漸培養(yǎng)個(gè)人的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

2.3 大學(xué)生對(duì)學(xué)校體育開(kāi)展的滿意度

2.3.1 對(duì)學(xué)校運(yùn)動(dòng)設(shè)施和開(kāi)放狀況的評(píng)價(jià)統(tǒng)計(jì)顯示，學(xué)生看待學(xué)校運(yùn)動(dòng)設(shè)施和開(kāi)放狀況的評(píng)價(jià)為基本滿意、有待改進(jìn)占55.17%、滿意占16.33%、不滿意占28.5%。這說(shuō)明學(xué)校的運(yùn)動(dòng)設(shè)施和開(kāi)放狀況得到了大多數(shù)學(xué)生的認(rèn)可，基本上可以滿足學(xué)生體育鍛煉的需求。調(diào)查中也采訪了一些不滿意的同學(xué)，多數(shù)為體育愛(ài)好者，他們對(duì)運(yùn)動(dòng)設(shè)施和場(chǎng)館的開(kāi)放時(shí)間有較高的要求，因此表示不滿意。

2.3.2 對(duì)學(xué)校體育教學(xué)評(píng)價(jià) 調(diào)查表明，學(xué)生對(duì)學(xué)校體育教學(xué)方面的評(píng)價(jià)為基本滿意、有待改進(jìn)占81%、滿意占13.33%、不滿意占5.67%。大多數(shù)的學(xué)生對(duì)學(xué)校的課程設(shè)置、教學(xué)方式表示基本滿意，也提出了一些改進(jìn)的意見(jiàn)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 學(xué)生參加鍛煉的動(dòng)機(jī)，主要為鍛煉身體、休閑娛樂(lè)、釋放壓力等。校內(nèi)練習(xí)，是大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主要方式，但同時(shí)這也說(shuō)明學(xué)校和社會(huì)的脫軌。校外場(chǎng)館費(fèi)用較高，而且與學(xué)校位置上有一定的距離，因此學(xué)生的興趣較低。

3.1.2 大學(xué)生在體育活動(dòng)形式的選擇上偏向于自發(fā)結(jié)伴，還有一部分同學(xué)選擇自己?jiǎn)为?dú)活動(dòng)。這與學(xué)校課外時(shí)間組織集體活動(dòng)的頻度有關(guān)，同時(shí)也表現(xiàn)出學(xué)校社團(tuán)組織較少、社團(tuán)項(xiàng)目不新穎、組織活動(dòng)較少等有待改善之處。

3.1.3 大學(xué)生擁有的體育裝備以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋等實(shí)物性為主，主要受大學(xué)生體育消費(fèi)水平的影響。

3.1.4 大學(xué)生的體育消費(fèi)水平與自身經(jīng)濟(jì)收入來(lái)源有限一定關(guān)系，但主要是體育消費(fèi)意識(shí)不夠，表現(xiàn)出學(xué)生的體育消費(fèi)的價(jià)值觀還有待提高。

3.2 建 議

3.2.1 改善體育教學(xué)的內(nèi)容與方法 首先，改善體育課程的內(nèi)容。學(xué)校應(yīng)在能夠保障學(xué)生常見(jiàn)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，盡量能夠多開(kāi)展一些其他的球類(lèi)項(xiàng)目，讓他們的思想不再局限于傳統(tǒng)項(xiàng)目。同時(shí)，開(kāi)展形式多樣的社團(tuán)活動(dòng)，進(jìn)行宣傳“演出”，以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，滿足學(xué)生的要求。其次，改善課程教學(xué)的方法。教師不能只是一味地講解動(dòng)作技巧，而要運(yùn)用靈活多變的教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3.2.2 促進(jìn)學(xué)生體育意識(shí)的形成 學(xué)校體育教育的加強(qiáng)，可以更好地提高學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)。通過(guò)教育、號(hào)召、活動(dòng)等形式，激發(fā)學(xué)生鍛煉的意識(shí)，鼓勵(lì)更多的學(xué)生，特別是女生參加體育鍛煉，改善高校男女生體育意識(shí)不平衡的狀態(tài)。在平時(shí)的體育教學(xué)中，要以激發(fā)良好的興趣為前提，進(jìn)而才能更深層次地提高他們的鍛煉意識(shí)，才能進(jìn)一步引導(dǎo)他們的終身體育思想。同時(shí)，多向?qū)W生傳輸健康的重要性，強(qiáng)化他們健康的觀念，引導(dǎo)學(xué)生能夠選擇積極健康的運(yùn)動(dòng)方式。

3.2.3 學(xué)校應(yīng)組織更多體育活動(dòng) 學(xué)校應(yīng)該盡可能地為大學(xué)生參與體育活動(dòng)提供時(shí)間、物質(zhì)和組織上的保證。對(duì)學(xué)生感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目建立社團(tuán)、協(xié)會(huì)等；盡可能地多組織學(xué)生進(jìn)行體育競(jìng)賽項(xiàng)目，并在賽前、賽中、賽后都進(jìn)行廣泛的傳播，從而提高學(xué)生的參與度以及對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)程度，逐漸培養(yǎng)良好的個(gè)人運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

3.2.4 為學(xué)生創(chuàng)造良好的體育鍛煉環(huán)境

學(xué)校體育環(huán)境的優(yōu)化，在于加大設(shè)施場(chǎng)地建設(shè)的力度、維護(hù)，為鍛煉提供方便和保障。學(xué)校和社會(huì)也要思考，怎樣能縮小兩者之間的體育界限，能夠讓我們的校園體育打破局限，不僅僅在校園內(nèi)，而是不斷延伸到社會(huì)，這不僅是為學(xué)生步入社會(huì)保持鍛煉打下基礎(chǔ)，同時(shí)也是為我們的全民健身計(jì)劃做貢獻(xiàn)。

3.2.5 培養(yǎng)學(xué)生體育消費(fèi)的意識(shí) 雖然大學(xué)生的體育消費(fèi)水平受到自身經(jīng)濟(jì)收入來(lái)源的影響，但是體育消費(fèi)的意識(shí)往往受學(xué)校和社會(huì)風(fēng)氣影響的更多。因此，學(xué)校和社會(huì)媒體有義務(wù)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行必要的體育消費(fèi)，讓他們了解必要的體育消費(fèi)是為了滿足健康需求、提升生活質(zhì)量，逐漸讓學(xué)生接受“花錢(qián)買(mǎi)健康”的體育消費(fèi)觀念。