如何讓職場(chǎng)丈夫更顧家

◎ 艾 理

劉先生是某企業(yè)中層主管，經(jīng)常在北京、杭州兩地之間飛來飛去。因?yàn)樘Γ麩o暇顧及家庭，冷落了妻子，慢慢地，與妻子的婚姻也陷入危機(jī)，而兒子由于長(zhǎng)期缺少父愛，心理上也有不好的變化——?jiǎng)⑾壬墓ぷ髅Φ媒诡^爛額，再加上家庭問題，可謂雪上加霜。劉先生很委屈：“我忙著升職、掙錢，都是為了家庭，難道有錯(cuò)嗎？”如果家有“劉先生”，你如何出招呢？

01盡我所能表達(dá)“我們的需要”

米媽攤上了一個(gè)只顧工作的“劉先生”。家庭瑣事對(duì)“劉先生”而言都太累太煩，那個(gè)叫作“事業(yè)”的東西一直在與米媽爭(zhēng)奪著她的丈夫。米媽認(rèn)為，男人追求事業(yè)沒有錯(cuò)，但“我需要盡我所能幫助他認(rèn)識(shí)到——我和孩子需要他”。我們來看看米媽是怎樣“盡我所能”的：

當(dāng)他愿意和她聊天時(shí)，她都會(huì)集中精力，即使聊的都是他的事業(yè)；當(dāng)他推開家門，迎接他的永遠(yuǎn)是她和孩子的歡呼雀躍，他不會(huì)相信世界上還有比家更歡迎他的地方。

她對(duì)他曉之以理：“我希望你最終不要成為你最不想成為的那個(gè)人——你希望你的事業(yè)助益無數(shù)家庭，自己卻最終成了一個(gè)忽視家庭的人。”

她也對(duì)他動(dòng)之以情：“我不知道你的崗位有多么需要你，但我知道我和孩子有多么需要你。我不知道你的工作是否可以由其他人替代，但我知道你為人夫、為人父的工作無人能替代?！?/p>

他每一次晚歸的分分秒秒里，都有孩子無數(shù)次“爸爸怎么還不回來”的反復(fù)詢問和妻子“爸爸很快就會(huì)回來”的安慰與自我安慰。

她還對(duì)他威逼利誘：“如果你能晚上七點(diǎn)前進(jìn)家門，11點(diǎn)前關(guān)手機(jī)上床休息，就可以享受一次舒緩的按摩獎(jiǎng)勵(lì)?！?/p>

……

米媽說，即使有再多的憤懣與不滿，我們的矛頭也不應(yīng)指向丈夫，而是丈夫背后事業(yè)的誘惑和成就感的勾引。我們要做的，是讓丈夫事業(yè)與家庭兼得。

你問米媽，“盡我所能”的效果是怎樣的？毫無疑問，米媽用“我們尤其是孩子的需要”，讓家庭的地位在“劉先生”心中直線攀升。

02幫助他將家和工作分開

對(duì)于多數(shù)人而言，無論把工作看得多么重要，他們?nèi)灾兰业闹匾?。只是他們不懂得將家和工作分開，不懂得如何表達(dá)愛。

趙平是北方人，通過打拼，在廣州有了厚實(shí)的家業(yè)。趙平愛妻子阿燕，但他們的婚姻一直不順。最近發(fā)生的一次沖突源自一件小事——阿燕要趙平陪她逛街，他拒絕了，因?yàn)椤耙粋€(gè)膀大腰圓的大男人陪女人去挑襪子、買內(nèi)褲，實(shí)在不對(duì)勁”。對(duì)此，趙平非常苦惱，他說：“她到底要什么呢？錢也不要，這么好的條件也不要，她到底要什么？”除了用“錢和條件”，趙平不知道用什么方式表達(dá)愛。他說：“假如我那么婆婆媽媽，我就不可能做生意了?！?/p>

心理咨詢師告訴阿燕，趙平的問題在于，將家和工作看成了一回事——在工作中他如何做，在家中他也那樣去做。做生意不能“婆婆媽媽”，在家里也不能“婆婆媽媽”。心理咨詢師給阿燕的建議是：不要勉強(qiáng)他去做他不喜歡的事情，多做夫妻共同感興趣的事情，比如他不喜歡逛街，就不要強(qiáng)迫他陪著去。

趙平平時(shí)在家喜歡追劇放松自己。當(dāng)時(shí)，親子題材劇《熊爸熊孩子》正在熱播。于是，阿燕每晚和趙平一起默契地追起劇來。劇中的“熊雄”（沙溢飾）最初認(rèn)為“我把錢拿回家就是對(duì)孩子最好的責(zé)任，我的成功就是對(duì)孩子最好的教育”。然而，一個(gè)男人真正的成功，除了事業(yè)，還有家庭和對(duì)孩子的培養(yǎng)，這樣的觀點(diǎn)從不被認(rèn)可到最后的欣然接受成為貫穿全劇的主旨。

趙平明白了阿燕陪他一起追劇的苦心，也領(lǐng)悟到了陪伴才是對(duì)家人最深的愛。劇中的“熊雄”執(zhí)迷不悟，直到有一天妻子不辭而別，這才讓他幡然悔悟，重新思考家庭與事業(yè)的平衡，趙平可不想和“熊雄”一樣，等到妻子不辭而別時(shí)再去改變，他馬上重新分配生活和工作的時(shí)間比。多陪伴家人讓他得到了意想不到的收獲：一次貼心的交流得到了妻子的諒解和擁抱；到學(xué)校參加了一次家庭航模比賽，讓兒子的小臉煥發(fā)出了自豪的光彩……隨著這些可喜的轉(zhuǎn)變的出現(xiàn)，趙平和阿燕的婚姻終于有了幸福的模樣。

03試著脫去憤怒的外衣

王宇平時(shí)工作效率特高，微信有消息都是秒回，永遠(yuǎn)保持“好的”“沒問題”的態(tài)度。但這天下班后，對(duì)著妻子阿芬發(fā)的長(zhǎng)達(dá)一分鐘的關(guān)心語(yǔ)音，他心里騰起了濃重的煩躁和怒火：“嘮叨什么啊！煩死了！”阿芬感覺自己的一番關(guān)心被當(dāng)成了驢肝肺，忍不住和王宇發(fā)生了爭(zhēng)吵。

這樣的事經(jīng)常發(fā)生在王宇和阿芬身上，時(shí)間一長(zhǎng)，不免讓阿芬疑心：“我在他的眼中已經(jīng)不再重要了，他肯定不愛我了?！?/p>

心理咨詢師的回答與阿芬所認(rèn)為的剛好相反：“一個(gè)人每天的好脾氣和壞脾氣是有份額限制的，好脾氣都在工作中用完了，在親密的人面前就裝不下去了。在親密關(guān)系中，比起把事件梳理清楚，道理講得通透，我們更希望自己的情緒，尤其是負(fù)性情緒，能得到對(duì)方的關(guān)懷和接納。

“面對(duì)著最親密的愛人，‘王宇們’可以不用顧慮那么多，自由地甚至肆無忌憚地表達(dá)自己真正的想法和感受。這并不是故意對(duì)愛人不好，只是更愿意卸下工作模式，就像我們?cè)诠ぷ鲌?chǎng)所穿的西裝革履，一到家就想松開領(lǐng)帶癱倒在沙發(fā)上，好好松口氣。我們也希望在親近的家人面前，能夠拋下對(duì)形象的顧慮，給自己的情緒一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)?！?/p>

聽了心理咨詢師的一番解釋后，阿芬的心情變得好多了，原來自己在王宇的心中依然是那個(gè)最親密的人。她漸漸變得大度和容忍，再遇到王宇的“不識(shí)好歹”，她也不再針鋒相對(duì)了——她知道他是一個(gè)被“憤怒的外衣”包裹著的親密的愛人，她要做的，就是通過她的安撫和包容，幫助他脫下那件“憤怒的外衣”。慢慢地，王宇在家里的負(fù)性情緒越來越少，夫妻倆的感情也和好如初了。

當(dāng)一個(gè)家庭允許負(fù)性情緒的存在時(shí)，它才是一個(gè)健康的家庭。如果你和阿芬一樣在親密關(guān)系中經(jīng)常是承擔(dān)糟糕情緒的一方，也不用太過難過。其實(shí)當(dāng)對(duì)方發(fā)脾氣時(shí)，并不是真的對(duì)你有什么不滿，而是把你視為安全可靠的人。

鏈 接 專家觀點(diǎn)

從普遍意義上來說，家庭不僅是身體的居所，更是心靈的載體，它的非功利性使它能夠讓安居其中的人激發(fā)出更為持久的職業(yè)激情，讓奮斗更有意義和價(jià)值。

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有個(gè)笑話說，你抱著幾十斤重的孩子，還能談笑風(fēng)生，那是因?yàn)閻?，如果換成幾十斤重的石頭，抱一分鐘都覺得無法忍受。只有帶著愛做事，你才會(huì)有效率且心情愉快。這種愛只能在家庭關(guān)系中獲得，金錢雖然作用很多，但在這個(gè)方面也只能站一邊去。