黃日健　李艷萍

摘 要： 翻轉(zhuǎn)課堂實現(xiàn)了知識傳授和知識內(nèi)化的顛倒，本文分析了大學(xué)生心理健康教育課程實施翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)價值，對大學(xué)生心理健康教育課程實施翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)設(shè)計進行了探討，由此對教師、學(xué)生和學(xué)校提出了實施翻轉(zhuǎn)教學(xué)的建議。

關(guān)鍵詞： 翻轉(zhuǎn)課堂 大學(xué)生心理健康教育 教學(xué)設(shè)計

美國林地公園高中的兩位化學(xué)教師最早使用錄屏軟件對PPT課件和實時講解進行錄制，把視頻上傳到網(wǎng)絡(luò)，幫助因各種原因缺課的學(xué)生補課，結(jié)果收到了超出預(yù)想的教學(xué)效果，由此引發(fā)了世界范圍內(nèi)的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)研究與實踐熱潮。

翻轉(zhuǎn)課堂的核心理念是“學(xué)生在課外觀看教師的視頻講解，課堂上在教師指導(dǎo)下進行問題解決和知識內(nèi)化”。它與傳統(tǒng)課堂最大的不同在于，翻轉(zhuǎn)課堂實現(xiàn)了知識傳授和知識內(nèi)化的顛倒：傳統(tǒng)課堂的知識傳授在課堂中進行，知識內(nèi)化在課后由學(xué)生通過作業(yè)、操作或者實踐完成；翻轉(zhuǎn)課堂顛覆了傳統(tǒng)教學(xué)模式，知識傳授在課前進行，課堂時間主要進行知識內(nèi)化。

大學(xué)生心理健康教育是一門集知識、體驗和應(yīng)用于一身的素質(zhì)課程，傳統(tǒng)教學(xué)重知識講解、輕體驗和應(yīng)用的現(xiàn)象還比較突出，教師應(yīng)該通過實施翻轉(zhuǎn)課堂實現(xiàn)心理健康教育課堂教學(xué)改革，在課堂上最大限度幫助學(xué)生內(nèi)化心理知識，增強正性情感體驗，維護和提升學(xué)生的心理素質(zhì)。

一、“大學(xué)生心理健康教育”實施翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)價值

大學(xué)生心理健康教育課程實施翻轉(zhuǎn)教學(xué)實現(xiàn)知識傳授和知識內(nèi)化的順序顛倒，具有以下教學(xué)價值：

1.有利于發(fā)揮學(xué)生主體性。

學(xué)生是心理發(fā)展的主體，主體心理獲得健康發(fā)展是心理健康教育課程教學(xué)效果的體現(xiàn)。學(xué)生要將正確的自我認識、新環(huán)境的心理適應(yīng)、情緒的自我調(diào)節(jié)和挫折的應(yīng)對等心理知識轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的心理健康素質(zhì)，需要不斷進行自我分析、自我思考和自我實踐。在翻轉(zhuǎn)課堂模式中，學(xué)生從課前的自主學(xué)習和完成任務(wù)，到課堂上體驗分享和交流討論，最后進行課后反思與鞏固應(yīng)用，無不需要發(fā)揮學(xué)習積極性和主動性，把主體性的發(fā)揮放在突出重要的位置。

2.有利于突出教學(xué)目標。

翻轉(zhuǎn)課堂強調(diào)用微課視頻完成知識傳授的任務(wù)。但由于知識傳授過程是在課外時間進行的，微課視頻要求時間短、效率高，教師必須對微課視頻內(nèi)容進行精心選擇和設(shè)計。在大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容中，每個章節(jié)都有獨特的教學(xué)價值，特別是心理調(diào)節(jié)理論和操作方法，需要學(xué)生認真領(lǐng)悟、仔細體驗。教師要舍棄“旁枝末節(jié)”的知識，選擇最需要學(xué)生掌握的核心理論進行講解，做到教學(xué)目標明確、重難點突出。

3.有利于培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。

長期以來，大學(xué)生心理健康教育課堂“教師講、學(xué)生聽”的現(xiàn)象相當普遍，忽視學(xué)生的內(nèi)心體驗，思考問題和解決問題的能力沒有得到有效培養(yǎng)。翻轉(zhuǎn)課堂通過知識傳授與知識內(nèi)化順序的顛倒，一方面強調(diào)課前學(xué)生自主學(xué)習、提出問題并完成課前任務(wù)。另一方面在課堂活動過程中強調(diào)合作學(xué)習和體驗學(xué)習，通過小組合作、體驗探究和交流分享等多種形式解決問題，實現(xiàn)知識內(nèi)化，有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維品質(zhì)。

4.滿足學(xué)生個性化學(xué)習需求。

在翻轉(zhuǎn)課堂模式中，學(xué)生可在學(xué)習內(nèi)容、學(xué)習時間、學(xué)習空間和互動交流等多方面實現(xiàn)碎片化、個性化學(xué)習。教師把心理微視頻上傳到網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺后，學(xué)生可根據(jù)個人認知水平和興趣愛好選擇相應(yīng)內(nèi)容進行“點單式”學(xué)習，沒必要觀看全部視頻；還可根據(jù)學(xué)習需要對視頻進行播放、暫停、快進和重放等操作，掌控學(xué)習進度；學(xué)生在教室、宿舍、校園或者家里都可以進行學(xué)習；師生之間、生生之間隨時隨處可通過網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺展開討論，極大地滿足學(xué)生的個性化學(xué)習需求。

二、基于翻轉(zhuǎn)課堂的“大學(xué)生心理健康教育”教學(xué)設(shè)計探索

大學(xué)生心理健康教育翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)活動設(shè)計，主要包括課前活動設(shè)計、課堂活動設(shè)計和課后活動設(shè)計三個環(huán)節(jié)。

1.課前設(shè)計：重在知識學(xué)習。

（1）微課視頻制作要“短、小、精、悍”。

在翻轉(zhuǎn)課堂中，知識的傳授是通過微課視頻完成的。大學(xué)生心理健康教育的微課視頻可以是教師開發(fā)制作的，也可以來自互聯(lián)網(wǎng)優(yōu)秀的微課視頻資源?；ヂ?lián)網(wǎng)上的微課視頻能給教師提供現(xiàn)成的資源，但由于其教學(xué)目標、內(nèi)容設(shè)計等常常與地方學(xué)校的實際要求不相符合，教師需要自行設(shè)計并錄制微課視頻。教師自行設(shè)計錄制的微課視頻應(yīng)該是依據(jù)課程教學(xué)大綱的重點和難點設(shè)計的，也可以根據(jù)不同專業(yè)學(xué)生的具體實際情況有針對性地設(shè)計。

微課視頻的制作應(yīng)該強調(diào)“短”、“小”、“精”、“悍”。“短”指視頻時間短，以5分鐘—10分鐘為宜，最長不要超過15分鐘，否則容易造成學(xué)生注意力下降，甚至不能堅持觀看視頻；“小”指視頻文件體積要小，方便在網(wǎng)絡(luò)、智能手機和平板上傳播；“精”指內(nèi)容精煉，教學(xué)主題突出，目標明確，講解精煉；“悍”指視覺效果強悍，教學(xué)效果優(yōu)質(zhì)，要求畫面美觀具有沖擊力，教師講解語言生動，配合插入的動畫視頻，能給學(xué)生愉悅的視聽享受。

（2）圍繞教學(xué)目標設(shè)定課前學(xué)習任務(wù)。

學(xué)生課前學(xué)習任務(wù)不僅僅是觀看微課視頻，還應(yīng)包括課前作業(yè)、心理測試和提出問題等。課前作業(yè)可以是教師提出問題讓學(xué)生思考和討論，也可以讓學(xué)生搜集心理案例，以便在課堂上進行分析和討論；心理測試是要求學(xué)生完成與教學(xué)內(nèi)容主題相關(guān)的心理測驗，并根據(jù)測驗結(jié)果進行自我了解和反思；學(xué)生還要根據(jù)微視頻學(xué)習內(nèi)容提出問題，通過QQ群、微信群、留言板等平臺進行交流討論。

（3）準確把握學(xué)生關(guān)注的焦點問題。

學(xué)生關(guān)注的焦點問題是課堂教學(xué)設(shè)計的起點。教師根據(jù)學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)平臺的交流討論情況，可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生的疑問。有些問題比較簡單，是由于學(xué)生知識經(jīng)驗不足或者對視頻理解不透引起的，教師通過公告欄、留言板等進行回應(yīng)即可解決；有些問題是學(xué)生通過一定思考和討論后產(chǎn)生的，往往是學(xué)生關(guān)注的焦點問題，具有極高的教學(xué)價值，教師要善于發(fā)現(xiàn)這些問題，認真總結(jié)并探討解決方案。

2.課堂活動設(shè)計：重在心理體驗。

大學(xué)生心理健康教育的課堂教學(xué)活動應(yīng)該把重心放在激發(fā)學(xué)生心理體驗、促進學(xué)生知識內(nèi)化上，這是實現(xiàn)翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)目標的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

（1）創(chuàng)設(shè)情境，在情境中體驗。

教師首先要營造濃厚的情境氛圍，通過情境創(chuàng)設(shè)迅速把學(xué)生帶入情境體驗，產(chǎn)生“憤悱之情”，有效激發(fā)學(xué)生探究熱情和求知欲。其次，教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)情境必須有利于解決學(xué)生關(guān)注的焦點問題，這些“情境”可來自于大學(xué)生學(xué)習生活的真實案例，也可以是借助視頻、音樂、圖片等創(chuàng)設(shè)的情境，能夠激發(fā)學(xué)生的情感，讓學(xué)生產(chǎn)生共鳴并有所感悟。

（2）角色扮演，在活動中體驗。

為了增強學(xué)生的體驗效果，可采用心理劇、獨白、啞劇表演、空椅子技術(shù)等角色扮演方法，由學(xué)生以戲劇表演的形式親身實踐案例中的人物角色行為，從而感受他人在不同情況下的內(nèi)心情感。此種方法讓學(xué)生“身臨其境”，能夠迅速而準確地發(fā)現(xiàn)問題并了解問題的癥結(jié)所在，從而找到解決問題的關(guān)鍵。在角色扮演體驗過程中，學(xué)生發(fā)生相應(yīng)的認知改變或者行為改變，產(chǎn)生自我調(diào)節(jié)的效果。

（3）討論交流，在分享中體驗。

討論交流是學(xué)生啟迪思考、碰撞思想、激發(fā)體驗與分享智慧的核心環(huán)節(jié)。教師要根據(jù)教學(xué)目標設(shè)計好引導(dǎo)性問題，注重多向信息傳遞，讓學(xué)生在小組討論、組間交流和師生互動等過程中充分表達個人的見解和內(nèi)心的感受，從而領(lǐng)悟心理健康知識原理，掌握維護心理健康的途徑與方法。

教師要營造和諧、寬松、積極的心理氛圍，在這個氛圍中學(xué)生感受到師生之間、生生之間是心理平等、互愛互助的，個人表達的內(nèi)心感受是受到尊重的；每個學(xué)生愿意分享自己的心得體會，樂于幫助解答其他成員提出的心理困惑；在聆聽他人表達的過程中，體會到不同的人對同一件事情可以有不同的想法，從而拓寬了思路，開闊了視野，學(xué)會從多個角度觀察和審視問題。這不僅是學(xué)生自我探索、自我成長和自我發(fā)展的過程，還是進行同輩輔導(dǎo)、助人自助的過程。

（4）總結(jié)內(nèi)化，在提煉中升華。

通過前幾個階段的學(xué)習探索，學(xué)生在認知能力、情感體驗和能力塑造等方面都有較多的收獲，但學(xué)生對情境的體驗或者對案例的理解可能還不夠全面準確，對心理學(xué)原理的認識可能還不夠清晰，這就需要進行歸納、總結(jié)和提煉。這一環(huán)節(jié)可先由學(xué)生自我評述、自我審視，提煉學(xué)習收獲并發(fā)現(xiàn)存在的不足。教師應(yīng)該客觀、公正地點評學(xué)生的觀點，準確運用心理學(xué)專業(yè)知識，指出分析問題的實質(zhì)及心理機制，幫助學(xué)生梳理思路、內(nèi)化知識，從中體驗和領(lǐng)悟到心理調(diào)節(jié)和挫折應(yīng)對的技巧，并轉(zhuǎn)化為積極的心理品質(zhì)，提升心理自助能力，實現(xiàn)自我發(fā)展、自我提升。

3.課后設(shè)計：重在鞏固應(yīng)用。

為了強化和鞏固課堂教學(xué)效果，教師需要布置適當?shù)恼n后作業(yè)加以練習。例如，在“理性情緒療法”學(xué)習中，學(xué)生可能對“如何摒棄不合理觀念”這一問題沒有完全“修通”，需要布置“產(chǎn)婆術(shù)式辯論”的課后作業(yè)進行練習和鞏固，從而進一步深化對理性情緒療法的理解，并學(xué)會在人際交往中加以運用。

三、實施翻轉(zhuǎn)課堂的建議

面對新型課堂教學(xué)模式，教師、學(xué)生和學(xué)校都需要做出相應(yīng)調(diào)整，以適應(yīng)新型課堂教學(xué)模式的實施要求。

1.教師要更新教學(xué)觀念，提高教學(xué)能力。

任何一次教學(xué)技術(shù)變革都會給教師的教學(xué)觀念帶來沖擊。許多教師使用傳統(tǒng)教學(xué)方法授課很多年了，認為對于課堂的掌控已經(jīng)“輕車熟架”，要他們放棄傳統(tǒng)方法并不是那么容易的事情。有些教師認為自己“能說會道”，課堂上很享受自己成為學(xué)生注意的中心；有些教師認為學(xué)生根本不會自主學(xué)習，“有些知識課堂上如果不講，學(xué)生就不懂了”；甚至有些教師認為“如果課堂上不講授知識都不知道要干什么了”。因此，教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，充分認識到翻轉(zhuǎn)課堂的重要價值，真正確立以學(xué)生為中心的教學(xué)觀念，從“知識的傳授者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皩W(xué)生學(xué)習的引導(dǎo)者、組織者和促進者”，把課堂學(xué)習主動權(quán)還給學(xué)生，讓學(xué)生真正成為學(xué)習的主人、學(xué)習意義的建構(gòu)者。

教師需要不斷提高自己的教學(xué)能力：一是教學(xué)設(shè)計能力，不僅能根據(jù)教學(xué)重難點精心設(shè)計微課視頻，還要對課前學(xué)習任務(wù)、課堂活動和課后鞏固練習進行整體設(shè)計；二是教學(xué)引導(dǎo)能力，在課堂上教師不能再以講授為主，而是調(diào)動學(xué)生主動思考、討論、體驗、分享和實踐等；三是教學(xué)評價能力，由于翻轉(zhuǎn)課堂的知識傳授過程在課外進行，教師需要充分利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺，采用過程性評價、診斷性評價、心理健康測評等多種方式，全面、合理地評價學(xué)生學(xué)習效果和課程教學(xué)效果。

2.學(xué)生要轉(zhuǎn)變學(xué)習觀念，培養(yǎng)學(xué)習能力。

翻轉(zhuǎn)課堂改變了傳統(tǒng)教學(xué)模式，即知識傳授在課前進行，課堂時間主要進行知識內(nèi)化，這可能會讓許多學(xué)生感到不適應(yīng)。一直以來，傳統(tǒng)教學(xué)在課堂上主要進行知識講解，學(xué)生已經(jīng)習慣了“教師講、學(xué)生聽”，在學(xué)習中處于被動狀態(tài)，學(xué)什么、怎么學(xué)，甚至學(xué)到什么程度，一直被教師所支配。面對翻轉(zhuǎn)課堂，學(xué)生需要轉(zhuǎn)變學(xué)習觀念，真正樹立學(xué)習主人翁意識，培養(yǎng)自主學(xué)習、合作學(xué)習和體驗學(xué)習的能力。

首先要學(xué)會自主學(xué)習：學(xué)生要根據(jù)學(xué)期課程與教學(xué)時間安排，合理制訂學(xué)習計劃，科學(xué)規(guī)劃每天的學(xué)習時間，并按既定學(xué)習時間行動，完成課前自主學(xué)習任務(wù)。其次要學(xué)會合作學(xué)習，學(xué)生要根據(jù)學(xué)習興趣愛好組成學(xué)習興趣小組，每個組員愿意為了實現(xiàn)共同學(xué)習目標相互監(jiān)督和幫助，針對學(xué)習內(nèi)容主動提出問題，共同交流，各抒己見，分享經(jīng)驗，合作解決學(xué)習中的疑難困惑。最后要學(xué)會體驗學(xué)習：學(xué)生要發(fā)揮學(xué)習主體性，積極參與教師創(chuàng)設(shè)的各種情境體驗活動，認真思考、用心體驗，做到“設(shè)身處地地理解、感同身受地體驗”，并愿意將內(nèi)心的感受表達出來，同組員分享交流，共同解決問題。

3.學(xué)校要轉(zhuǎn)變管理理念，改善辦學(xué)條件。

高校要通過實施翻轉(zhuǎn)課堂改變教與學(xué)的方式，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，教務(wù)管理部門和決策者必須轉(zhuǎn)變管理理念，充分認識翻轉(zhuǎn)課堂模式的優(yōu)勢與實施條件，在認真研究分析學(xué)生學(xué)習時間和空間的基礎(chǔ)上，對人才培養(yǎng)方案做出整體設(shè)計，而不僅針對個別課程或者局部課時的調(diào)整。一是課程學(xué)時和教學(xué)大綱的調(diào)整。為了給學(xué)生留出足夠的課外自主學(xué)習時間，大部分課程需要對現(xiàn)有課時安排進行縮減，教學(xué)計劃和教學(xué)大綱需要做出相應(yīng)的調(diào)整。二是教學(xué)安排需要相互補充。同一天或者同一課程實施翻轉(zhuǎn)教學(xué)的內(nèi)容不宜太多，翻轉(zhuǎn)課要與練習課、實踐課等多種課型相互配合。三是學(xué)生自主學(xué)習任務(wù)的總量控制。學(xué)生課外完成作業(yè)的時間是有限的，如果每天或每門課都安排了翻轉(zhuǎn)課堂任務(wù)，無疑增加了學(xué)生的學(xué)習負擔，學(xué)生產(chǎn)生心理疲勞，反而影響學(xué)習效果。

另外，翻轉(zhuǎn)課堂的實施需要信息技術(shù)環(huán)境的支持。從教學(xué)微視頻的制作，到學(xué)生在課外自主學(xué)習、課堂上體驗學(xué)習，都需要良好的信息技術(shù)環(huán)境。一是要有良好的設(shè)備條件，教師才能錄制出高質(zhì)量的微課視頻；二是要搭建翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)資源平臺，并有良好的wifi網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，學(xué)生課外學(xué)習需要較快的網(wǎng)速和免費的流量；三是教室布置要符合翻轉(zhuǎn)課堂的實施要求，例如采用“圓桌式”座位有利于分組討論學(xué)習，而先進的多媒體設(shè)備有利于教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)。

總體來看，翻轉(zhuǎn)課堂模式是適用于大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的，它給大學(xué)生心理健康教育教學(xué)注入了新的活力，心理健康教育教師團隊可根據(jù)實際情況開發(fā)出一系列個性化微課視頻資源，給學(xué)生提供多視角理解心理健康知識的平臺，促進學(xué)生對心理健康知識的內(nèi)化與實踐運用。但由于翻轉(zhuǎn)課堂模式并未實質(zhì)上改變接受性學(xué)習方式，教師實施翻轉(zhuǎn)教學(xué)時要注意到它的局限性，揚長避短，避免過分迷信該教學(xué)模式而忽略教學(xué)本義。

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基金項目：廣西教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2014年度廣西學(xué)生資助研究專項課題（2014ZZ034）。