• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      “白粥養(yǎng)人”是誤傳

      2018-08-20 10:24:44
      特別文摘 2018年8期
      關(guān)鍵詞:大米粥養(yǎng)人白粥

      白粥(大米粥)一向被視為“最養(yǎng)人”的食物,不但為大眾所喜愛,還是最常見的“病人食物”——很多住院病人主動(dòng)放棄正常的固體食物(如米飯等),改喝白粥,以為這樣可以補(bǔ)充營養(yǎng)加快恢復(fù)。然而,白粥真的是最養(yǎng)人的食物嗎?

      大米主要提供大量淀粉(75%),少量蛋白質(zhì)(8%),以及一些B族維生素。長時(shí)間加熱煮制會(huì)破壞B族維生素。因此,與白米飯或白饅頭相比,白粥營養(yǎng)價(jià)值更低。

      與米飯相比,白粥的優(yōu)勢是容易消化。因此,白粥特別適合消化功能不佳的胃腸道疾病患者,以及一些極度衰弱的病人。

      而對(duì)健康人或胃腸道消化功能正常的病人來說,白粥并無優(yōu)勢可言。

      猜你喜歡
      大米粥養(yǎng)人白粥
      白粥能不能養(yǎng)胃?
      師道(2021年3期)2021-04-20 13:26:06
      夜晚是屬于白粥的
      喝粥未必能減肥
      愛你(2020年19期)2020-07-21 02:51:36
      煮大米粥加堿會(huì)讓粥里的營養(yǎng)大量流失?
      室內(nèi)山水畫最養(yǎng)人
      新傳奇(2016年20期)2016-12-01 04:27:12
      煮大米粥加堿會(huì)讓粥里的營養(yǎng)大量流失,是真的嗎?
      白粥和炒飯
      蘇州雜志(2016年6期)2016-02-28 16:32:21
      初秋的蓮藕,比人參還養(yǎng)人
      海峽姐妹(2016年9期)2016-02-27 15:22:07
      冬日里,湯水最養(yǎng)人
      母子健康(2015年1期)2015-02-28 11:22:00
      方便大米粥的生產(chǎn)工藝及糊化回生機(jī)理
      深州市| 永宁县| 民县| 呼伦贝尔市| 太原市| 河源市| 屏山县| 通城县| 黄龙县| 黄冈市| 雷州市| 长兴县| 新竹县| 藁城市| 宁城县| 衡山县| 南京市| 萝北县| 大田县| 桐庐县| 柳林县| 博湖县| 永善县| 思南县| 揭阳市| 长治县| 涞源县| 阿坝县| 云浮市| 武功县| 荆门市| 临泽县| 德清县| 灌南县| 牙克石市| 金平| 绥德县| 武夷山市| 达州市| 修水县| 泰宁县|