籃球裁判員如何在臨場(chǎng)執(zhí)裁中保持心理穩(wěn)定

王坤

摘要：籃球裁判員是籃球比賽中不可缺少的一個(gè)重要組成部分，其臨場(chǎng)裁判心理如何會(huì)直接影響到比賽的公平公正。本文主要闡述了影響籃球裁判員心理穩(wěn)定的幾個(gè)因素，并且就如何穩(wěn)定籃球裁判員在臨場(chǎng)執(zhí)裁的心理展開討論，旨在幫助裁判員養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，確?；@球比賽的順利進(jìn)行。

關(guān)鍵詞：籃球裁判員；臨場(chǎng)執(zhí)裁；心理穩(wěn)定；影響因素

隨著競(jìng)技體育以及全民體育的快速發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)在隨之呈現(xiàn)迅猛發(fā)展之勢(shì)，與此同時(shí)，籃球教練的需求也在不斷擴(kuò)大。在籃球運(yùn)動(dòng)中，籃球教練是保持籃球比賽公平公正的重要因素，精通籃球規(guī)則以及相關(guān)裁判法的籃球裁判，還應(yīng)該具備較強(qiáng)的心理素質(zhì)，以此來(lái)確保自身能夠在籃球比賽中有效掌控全場(chǎng)。

一、影響籃球裁判員在臨場(chǎng)執(zhí)裁中的因素分析

裁判員的心理素質(zhì)對(duì)其裁判的準(zhǔn)確性具有重要的影響，心理穩(wěn)定是指人的注意力在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)對(duì)某一事物保持較長(zhǎng)時(shí)間的集中注意力，在臨場(chǎng)執(zhí)裁過程中，影響籃球裁判員心理穩(wěn)定的因素主要有以下幾個(gè)方面。第一、球迷影響。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的蓬勃興起，籃球球迷的數(shù)量也隨之?dāng)U大，有部分球迷對(duì)籃球或者是對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)達(dá)到一個(gè)近乎癡迷的狀態(tài)，在比賽中，如果其偏愛的球隊(duì)發(fā)揮不好或者是裁判員對(duì)其進(jìn)行一定的判罰時(shí)，此時(shí)球迷的情緒就比較激動(dòng)甚至是失控，不文明語(yǔ)言、起哄、扔?xùn)|西等過激行為會(huì)嚴(yán)重影響裁判的執(zhí)裁工作，也比較容易給籃球裁判員的心理增加一定的壓力，這就不利于裁判員的心理穩(wěn)定。第二、教練員、運(yùn)動(dòng)員施壓。有一些教練員在比賽中故意向裁判員施壓，比如說(shuō)在比賽中大喊大叫，對(duì)裁判的執(zhí)裁結(jié)果表示質(zhì)疑，這樣會(huì)直接影響到裁判的正常工作。還有一部分明星球員，其在場(chǎng)上公開對(duì)裁判的管理表示反對(duì)，甚至?xí)龀鲆恍┟镆暡门袉T的行為，極大的損傷了裁判員的威信。第三、自身因素。是人就會(huì)犯錯(cuò)誤，籃球臨場(chǎng)執(zhí)裁容易出現(xiàn)一些不穩(wěn)定的因素，導(dǎo)致裁判員會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)判或者是漏判的現(xiàn)象，此時(shí)裁判員就會(huì)出現(xiàn)心里不安或者是自責(zé)的情況，分散了自身的注意力，心理也搖擺不定，導(dǎo)致其失誤接連不斷。

二、關(guān)于籃球裁判員如何在臨場(chǎng)執(zhí)裁中保持心理穩(wěn)定的幾點(diǎn)思考

籃球裁判員的心理素質(zhì)對(duì)籃球比賽具有重要的影響，只有幫助其建立強(qiáng)大的自信心，確保其在競(jìng)爭(zhēng)激烈的籃球賽中保持穩(wěn)定的心理，才能提高其臨場(chǎng)執(zhí)裁的有效性。

（一）加強(qiáng)自身職業(yè)修養(yǎng)、嚴(yán)守裁判員人格底線

職業(yè)道德修養(yǎng)是任何一行工作人員所應(yīng)該堅(jiān)守的，在臨場(chǎng)執(zhí)裁中，籃球裁判員應(yīng)嚴(yán)格自身的行業(yè)行為規(guī)范，以公正、公平以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度參與籃球執(zhí)裁，實(shí)事求是。在比賽過程中，對(duì)雙方隊(duì)員的行為活動(dòng)做出準(zhǔn)確并且客觀的判斷，為雙方創(chuàng)設(shè)一個(gè)公平的比賽環(huán)境。在以往的一些籃球比賽中，部分籃球裁判員追求私利，違背了自身的職業(yè)道德，權(quán)錢交易或者是黑哨等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，此時(shí)裁判的心理被分解成多個(gè)部分，那么其在執(zhí)裁過程中就會(huì)出現(xiàn)猶豫不決、錯(cuò)判或者是漏判的現(xiàn)象。因此，籃球裁判員要加強(qiáng)自身職業(yè)道德修養(yǎng)，嚴(yán)守裁判員人格底線，由此才能確保自身在臨場(chǎng)執(zhí)裁中的心理穩(wěn)定。

（二）靈活裁判規(guī)則、積極貫徹體育精神

裁判員作為臨場(chǎng)執(zhí)裁中的“法官”，其執(zhí)裁的根本依據(jù)就是相關(guān)的籃球比賽規(guī)則，因此，作為一名籃球裁判員，其要熟知籃球規(guī)則，并且還要領(lǐng)會(huì)規(guī)則之中的競(jìng)技體育精神。在臨場(chǎng)執(zhí)裁中，裁判員要提高自身執(zhí)裁的靈活性，在全面透徹籃球比賽規(guī)則的基礎(chǔ)上，結(jié)合比賽的實(shí)際情況以及具體分工，根據(jù)裁判法開展臨場(chǎng)裁判工作。

（三）了解參賽隊(duì)員技術(shù)特點(diǎn)、知己知彼

正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，在籃球比賽過程中，裁判員所要面對(duì)的對(duì)象就是教練員與籃球運(yùn)動(dòng)員，其實(shí)要想穩(wěn)定好自己的心理，就一定要加強(qiáng)對(duì)參賽隊(duì)員及其教練員相關(guān)的技術(shù)特點(diǎn)的了解，由此才能建立充分的自信心，提高自身執(zhí)裁的針對(duì)性。在比賽開始之前，裁判員通過材料收集或者是視頻觀看，了解雙方教練員的戰(zhàn)略部署習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)員技術(shù)特點(diǎn)、雙方賽季成績(jī)等等，開好準(zhǔn)備會(huì)，加強(qiáng)對(duì)雙方球隊(duì)的實(shí)力對(duì)比，在裁判過程中做到心中有數(shù)。

（四）加強(qiáng)裁判員臨場(chǎng)注意力與判斷力培養(yǎng)、完善心理品質(zhì)

注意力是心理品質(zhì)的一個(gè)重要組成部分，集中注意力有助于穩(wěn)定自身的心理，因此，加強(qiáng)對(duì)裁判員集中注意力的培養(yǎng)，有助于幫助其良好心理品質(zhì)的養(yǎng)成。在訓(xùn)練過程中加強(qiáng)對(duì)裁判員注意力的干擾訓(xùn)練，幫助其能夠在不穩(wěn)定的環(huán)境中始終保持穩(wěn)定的注意力。此外，籃球比賽戰(zhàn)術(shù)變化比較快，人員移動(dòng)也比較頻繁，裁判員要提高自身注意力轉(zhuǎn)移的速度，將場(chǎng)內(nèi)的情況盡收眼底，由此才能完善自身的自信心，做出準(zhǔn)確客觀的判斷。在這個(gè)過程中，裁判員的臨場(chǎng)判斷力與應(yīng)對(duì)能力也是影響其心理穩(wěn)定的重要因素，提高裁判員對(duì)突發(fā)事件的瞬間應(yīng)對(duì)能力，塑造干脆利落的應(yīng)激心理品質(zhì)，確保正常裁判水平的穩(wěn)定發(fā)揮。情緒往往是影響人心理穩(wěn)定的一個(gè)最大因素，由于職業(yè)要求，裁判員不管是在激動(dòng)還是冷漠情況下，其都要良好控制自己的情緒，以一種輕松并且穩(wěn)定的心態(tài)投入到臨場(chǎng)執(zhí)裁工作中，確保籃球比賽的公正與圓滿。

三、總結(jié)

總而言之，保持良好的心理狀態(tài)對(duì)籃球比賽的順利進(jìn)行具有重要的現(xiàn)實(shí)意義?；@球比賽的競(jìng)爭(zhēng)是激烈的，違反規(guī)則的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生，裁判員應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自身的職責(zé)，正確掌握影響自身心理素質(zhì)的因素，為運(yùn)動(dòng)員以及觀眾創(chuàng)造出公正、公平并且具有較高體育價(jià)值的籃球比賽。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄒云兵，馬利超.籃球裁判員心理素質(zhì)的分析與培養(yǎng)研究[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2016（08）：80-81+88.

（作者單位：海南熱帶海洋學(xué)院）