少數(shù)民族大學(xué)生課余體育鍛煉習(xí)慣的調(diào)查

康厚良 李磊 段志勇 劉擎志

【摘 要】運(yùn)用文獻(xiàn)法、問卷法、邏輯分析法等，以275名少數(shù)民族大學(xué)生為研究對象，對影響少數(shù)民族大學(xué)生課余鍛煉的因素進(jìn)行梳理。歸納出少數(shù)民族大學(xué)生的課余生活主要方式為：玩手機(jī)或上網(wǎng)、逛街或溜達(dá)、吃喝、體育鍛煉。少數(shù)民族大學(xué)生對課余生活滿意度調(diào)查中，對自己課余生活感到滿意的占63.7%；在不滿意課余生活的學(xué)生中有意愿改變課余生活現(xiàn)狀的占不滿意課余生活的63%。得出：學(xué)校應(yīng)在體育教學(xué)上增加理論知識(shí)，開設(shè)體育講座和民族體育選修課程，體育教師定期進(jìn)行課余體育鍛煉指導(dǎo)，合理開放和使用室內(nèi)體育場館，充分發(fā)揮體育社團(tuán)的功能和作用，以寢室為單位形成有效的鍛煉團(tuán)體，完善學(xué)院的后勤給及排除學(xué)生課余體育鍛煉的后顧之憂。

【關(guān)鍵詞】少數(shù)民族大學(xué)生；課余體育鍛煉；鍛煉習(xí)慣

中圖分類號： G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A 文章編號： 2095-2457（2018）13-0187-002

DOI：10.19694/j.cnki.issn2095-2457.2018.13.087

0 前言

目前，影響大學(xué)生體質(zhì)健康的研究取得了較多成績，但大學(xué)生群體中少數(shù)民族大學(xué)生的體質(zhì)健康還沒有引起專家和學(xué)者的足夠重視。少數(shù)民族大學(xué)生體質(zhì)健康關(guān)系到實(shí)現(xiàn)我國青少年體質(zhì)整體水平和民族人口綜合素質(zhì)提高。對少數(shù)民族在校大學(xué)生的體質(zhì)狀況進(jìn)行深入分析和探討，不僅是我國多民族平等的體現(xiàn)，更重要是總結(jié)少數(shù)民族大學(xué)生的鍛煉習(xí)慣、體質(zhì)特征和發(fā)展規(guī)律，為有效提高他們的體質(zhì)水平提供客觀科學(xué)的理論依據(jù)，為促進(jìn)民族地區(qū)和諧可持續(xù)發(fā)展提供更多身心健康的人才[3]。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象的基本情況

云南經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院2016～2017級部分少數(shù)民族學(xué)生，發(fā)出問卷290份，回收問卷278份，回收率95.9%；有效問卷275份，有效率98.9%，符合既定要求?；厥諉柧碇写笠粚W(xué)生210份，其中女生138份，男生74份；大二學(xué)生65份，其中女生39份，男生29份。共有22個(gè)少數(shù)民族的大學(xué)生參與了問卷，其中參與調(diào)查問卷不足10份的民族有13個(gè)，其余9個(gè)民族的問卷都在10份及以上。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)法

通過對中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、中國重要會(huì)議、論文全文數(shù)據(jù)庫、中國重要報(bào)紙全文數(shù)據(jù)庫、中國優(yōu)秀碩士論文全文數(shù)據(jù)庫、中國博士論文全文數(shù)據(jù)庫等各類電子圖書、雜志、報(bào)刊等相關(guān)資料，搜集與本文相關(guān)文獻(xiàn)。為本研究做好鋪墊和資料儲(chǔ)備，并對所有查獲的資料進(jìn)行整理、歸納和分析，為研究提供了理論依據(jù)和文獻(xiàn)參考。

1.2.2 問卷法

隨機(jī)選擇云南經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院2016～2017級部分少數(shù)民族學(xué)生，共計(jì)發(fā)放問卷290份，經(jīng)過整理回收有效問卷275份。

1.2.3 邏輯分析方法

進(jìn)行推理、歸納、演繹，并對影響云南經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院學(xué)生課余體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成因素進(jìn)行分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生對課余體育鍛煉的認(rèn)知

2.1.1 大學(xué)生對課余體育鍛煉的態(tài)度

在對課余體育鍛煉的作用的調(diào)查中，有210名學(xué)生認(rèn)為課余鍛煉對身體是有好處的，并正參與或有意向參與到課余鍛煉中，占問卷人數(shù)的76%；有22名學(xué)生認(rèn)為課余鍛煉對身體是有好處的，但我就是不參加，占問卷人數(shù)的8%；有17名學(xué)生認(rèn)為我還比較年輕不參加鍛煉對身體的健康沒有影響，占問卷人數(shù)的6%；其它認(rèn)識(shí)的占10%。這表明參與調(diào)查的少數(shù)民族大學(xué)生都知道課余鍛煉對身體是有好處的，但在付之實(shí)踐時(shí)找各種理由為自己開脫[4]。

2.1.2 參加課余體育鍛煉的頻度

在調(diào)查中，每周都參加課余體育鍛煉的學(xué)生有140人，占問卷人數(shù)的51%；很少參加或偶爾參加鍛煉的學(xué)生119人，占問卷人數(shù)的43%；從來不參加的16人，占問卷人數(shù)的6%。這表明少數(shù)民族大學(xué)生在課余體育鍛煉上，有半數(shù)的學(xué)生已經(jīng)形成或正在養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，仍有較多的學(xué)生沒有課余體育鍛煉的習(xí)慣，甚至有6%的學(xué)生抵觸或排斥課余體育鍛煉。

2.1.3 沒有養(yǎng)成課余體育鍛煉的原因

在對很少參加或偶爾參加和不參加課余體育鍛煉的學(xué)生的原因調(diào)查中，31%的學(xué)生是沒有時(shí)間，21.4%的學(xué)生是不喜歡課余體育鍛煉，21.6%的學(xué)生是受鍛煉場地限制，15.8%的學(xué)生是沒有感興趣的項(xiàng)目，5.6%的學(xué)生是因?yàn)殄憻捄鬀]有水洗澡。

2.1.4 課余時(shí)間滿意度調(diào)查

在對少數(shù)民族大學(xué)生課余時(shí)間主要度過方式調(diào)查中，28.9%的學(xué)生是玩手機(jī)或上網(wǎng)，22.5%的學(xué)生是吃喝，26.4%的學(xué)生是逛街或溜達(dá)，15%的學(xué)生是體育鍛煉。調(diào)查表明，只有15%的學(xué)生體育鍛煉是他們課余主要方式，學(xué)生更多的課余時(shí)間是花在吃喝玩樂上。

在對他們的課余生活滿意度調(diào)查中，63.7%的學(xué)生對課余生活是滿意的，26.3%的學(xué)生對自己的課余生活不滿意。在對自己課余生活不滿意的學(xué)生是否改變現(xiàn)有課余生活的調(diào)查中，63%的學(xué)生想改變，35.4%的學(xué)生仍然保持現(xiàn)狀不改變。

2.2 少數(shù)民族大學(xué)生課余體育鍛煉的特征提取

對調(diào)查中人數(shù)較多的少數(shù)民族學(xué)生課余體育鍛煉的態(tài)度等特征提取，以便更具有針對性的引導(dǎo)學(xué)生、培養(yǎng)學(xué)生的課余體育鍛煉習(xí)慣。

2.2.1 彝族學(xué)生調(diào)查

在本次調(diào)查中彝族學(xué)生最多，共69人。其中大一女生16人，男生35人；大二女生8人，男生10人。參與課余鍛煉的頻度，男生好于女生，大一略高于大二；課余主要的度過方式，上網(wǎng)玩手機(jī)的較少，吃喝和溜達(dá)閑逛的人數(shù)較多。課余生活滿意度調(diào)查，女生不滿意度在48%左右，男生中大一的不滿度較高56%，大二男生不滿意為40%。不滿意課余生活學(xué)生中，想改變現(xiàn)有課余生活的學(xué)生占數(shù)50%以上，并且女生高于男生，大一高于大二。

2.2.2 白族學(xué)生調(diào)查

在本次調(diào)查中共有40名白族大學(xué)生參加調(diào)查，大一女生14人、男生14人，大二女生7人、男生5人。都能認(rèn)識(shí)到鍛煉對身體有好處，在參與度上男生高于女生，不參與的主要原因“沒有時(shí)間忙不過來”占的比例最大。在課余時(shí)間主要的度過方式中，大一學(xué)生主要是上網(wǎng)或玩手機(jī)，大二學(xué)生主要是閑逛或溜達(dá)。在對課余生活滿意度調(diào)查中，大一女生和大二男生滿意度較高，大一男生和大二女生滿意度較低，有意愿改變現(xiàn)有課余生活的學(xué)生比例較低。

2.2.3 壯族學(xué)生調(diào)查

在本次調(diào)查中共有33名壯族學(xué)生參加調(diào)查，大一女生21人、男生6人，大二女生6人。在對壯族學(xué)生的調(diào)查中每周參加課余鍛煉的學(xué)生占51.5%，大一學(xué)生中“忙沒有時(shí)間”是沒有參加鍛煉的最大因素。在對課余生活滿意度調(diào)查中，有35%的學(xué)生對自己課余生活不滿意，有意愿改變現(xiàn)有課余生活的人占對自己生活不滿意人數(shù)的57.6%。

2.3 對場館資源的利用分析

在調(diào)查中，很少參加或偶爾參加和不參加課余體育鍛煉的學(xué)生，有21.6%的學(xué)生是受鍛煉場地限制不參加鍛煉，有15.8%的學(xué)生是沒有感興趣的項(xiàng)目而不參加鍛煉。目前云南經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院向?qū)W生免費(fèi)開放的有露天籃球場13塊、排球場6塊、標(biāo)準(zhǔn)400米多功能燈光田徑場一塊；其余的多功能籃球館、羽毛球館、乒乓球館、網(wǎng)球館等都是需要有賞租用。這也導(dǎo)致學(xué)生課余鍛煉選擇的鍛煉方式相對比較單一，無法滿足學(xué)生廣泛興趣愛好；在遇到下雨、下雪、大風(fēng)等極端天氣時(shí)，學(xué)生無法在室外鍛煉，這也影響學(xué)生有效的鍛煉時(shí)間。室內(nèi)場館有賞使用加大了學(xué)生的課余鍛煉成本，打擊了學(xué)生參與課余體育鍛煉的積極性，對學(xué)生課余體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成會(huì)造成巨大阻力。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

少數(shù)民族大學(xué)生對課余體育鍛煉都有自己的認(rèn)識(shí)，但就認(rèn)識(shí)的深度各有不同，參加體育鍛煉最主要的目的是為了強(qiáng)身健體，參加課余體育鍛煉的學(xué)生多數(shù)態(tài)度是自覺和積極的。養(yǎng)成習(xí)慣是堅(jiān)持鍛煉的最大動(dòng)力，形成團(tuán)隊(duì)也是可以有效的堅(jiān)持鍛煉。在調(diào)查中，少數(shù)民族大學(xué)生課余生活的主要方式排名分別為：玩手機(jī)或上網(wǎng)、逛街或溜達(dá)、吃喝、體育鍛煉，這說明課余體育鍛煉對學(xué)生的吸引力是有限的。在沒有課余體育鍛煉習(xí)慣的少數(shù)民族大學(xué)生中，有27%的學(xué)生對自己的課余生活不滿意，在不滿意課余生活大學(xué)生中有63%的想改變現(xiàn)有的課余生活方式，這為讓更多的學(xué)生參與到課余體育鍛煉中來成為可能。

在對調(diào)查人數(shù)較多的少數(shù)民族大學(xué)生課余體育鍛煉的特征提取中，不同年級、不同性別，所反映的指數(shù)都有差異。而調(diào)查人數(shù)較少的民族，雖然無法提取特征，但他的習(xí)慣可以影響一個(gè)村莊、一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)、一個(gè)民族，也許他是他們家鄉(xiāng)出來的第一個(gè)大學(xué)生，所以我們對這份調(diào)查更加慎重。

3.2 建議

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)影響少數(shù)民族大學(xué)生不參加課余鍛煉的因素很多，在無法進(jìn)行逐一動(dòng)員、單獨(dú)教學(xué)的情況下，只有對其進(jìn)行有效引導(dǎo)，多方面共同努力、完善，讓盡可能多的學(xué)生走向運(yùn)動(dòng)場，參與到課余體育鍛煉的大軍中。

1）采取有效措施，體育課內(nèi)外相結(jié)合改變目前課余體育鍛煉現(xiàn)狀。在體育課中不僅培養(yǎng)學(xué)生的技能，還應(yīng)加強(qiáng)項(xiàng)目的理論知識(shí)學(xué)習(xí)：項(xiàng)目的起源與發(fā)展、項(xiàng)目裁判法、鍛煉時(shí)的保護(hù)與幫助等。讓學(xué)生全面的了解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并在規(guī)則內(nèi)學(xué)習(xí)鍛煉，感受項(xiàng)目帶來的體驗(yàn)、享受項(xiàng)目帶來的快樂。

2）對校內(nèi)場館進(jìn)行有效的、人性化的管理和使用，條件允許的情況下多開設(shè)學(xué)生喜歡的項(xiàng)目，多開設(shè)室內(nèi)項(xiàng)目；課余時(shí)間或極端天氣免費(fèi)開放室內(nèi)場館，讓學(xué)生盡可能多的參與課余體育鍛煉，盡最大可能滿足學(xué)生的鍛煉需求，保證學(xué)生每天的課余體育鍛煉時(shí)間。

3）充分發(fā)揮學(xué)生體育社團(tuán)的作用，社團(tuán)更了解學(xué)生的需求，在有效組織興趣相同的同學(xué)開展活動(dòng)的同時(shí)，將所面臨或遇到的困難向?qū)W校反映，不僅能高效的解決問題，還能讓學(xué)校知道學(xué)生的動(dòng)向（體育需求）。

4）發(fā)揮體育工作者的作用，體育教師不但在課中教授學(xué)生知識(shí)技能，還應(yīng)定期在課余鍛煉場地指導(dǎo)學(xué)生鍛煉。指導(dǎo)內(nèi)容包括：為學(xué)生答疑解惑、糾正動(dòng)作、安全防范、場地的合理配置等，培養(yǎng)學(xué)生的興趣、提高場館的利用率和保證學(xué)生鍛煉安全。

5）定期進(jìn)行體育健康知識(shí)講座，開設(shè)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目選修課，讓更多的少數(shù)民族學(xué)生認(rèn)識(shí)本民族、認(rèn)同民族文化，參與推廣民族體育文化，參與鍛煉。

6）學(xué)校應(yīng)改善配套設(shè)施為學(xué)生的課余體育鍛煉提供最大便利。在調(diào)查中有學(xué)生不參加課余體育鍛煉的理由是“沒熱水洗澡”，目前學(xué)院采用的是以寢室為單位的太陽能熱水器供熱水模式，遇到極端天氣和大家都洗澡時(shí)，會(huì)出現(xiàn)沒熱水或熱水用完的情況，學(xué)校應(yīng)建設(shè)一個(gè)不受天氣影響的公共浴室，解決學(xué)生鍛煉的后顧之憂。

7）發(fā)揮好寢室這一團(tuán)體的作用，從一個(gè)體育愛好者帶動(dòng)一間寢室的室員養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的思路出發(fā)，把宏觀目標(biāo)“微格”化。只有每個(gè)環(huán)節(jié)都做好了才能保證學(xué)生課余能充分參與鍛煉，只有大家都參與鍛煉了少數(shù)民族大學(xué)生的鍛煉習(xí)慣才能養(yǎng)成，體質(zhì)才會(huì)提高，民族才有希望，國家才能富強(qiáng)。

【參考文獻(xiàn)】

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