健康中國(guó)理念下中職護(hù)理專業(yè)體育課改的探討

孫曉梅

摘 要：健康中國(guó)的的理念讓中職護(hù)理專業(yè)的體育課改有了更加明確和具體的方向，體育課改既要滿足學(xué)生自己就業(yè)后健康的需求，也要讓學(xué)生掌握相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技能和理論知識(shí)服務(wù)于未來(lái)職業(yè)的需求。要實(shí)現(xiàn)健康自己，健康他人的教學(xué)目標(biāo)，中職護(hù)理專業(yè)體育課改勢(shì)在必行。

關(guān)鍵詞：健康中國(guó)；中職護(hù)理；體育課改

中職體育課改被提出很多次，有的側(cè)重于突出學(xué)生主體地位，按照學(xué)生的身心發(fā)展和喜好編排課程；有的則是突出職業(yè)性，以就業(yè)為導(dǎo)向，讓體育教學(xué)更好的滿足職業(yè)的需求。健康中國(guó)理念的提出，讓中職護(hù)理專業(yè)體育課改有了明確的方向，中職護(hù)理專業(yè)體育課改的目標(biāo)是健康自己，健康他人，要落實(shí)健康中國(guó)的理念，行之有效的體育課改則是關(guān)鍵。

一、健康中國(guó)的理念與體育的關(guān)聯(lián)

（一）體育能夠有效推進(jìn)健康中國(guó)的建設(shè)

《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中提出健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，實(shí)現(xiàn)國(guó)民健康長(zhǎng)壽，是國(guó)家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志。在綱要中提出塑造自主自律的健康行為，促進(jìn)心理健康，提高全民身體素質(zhì)其中就有廣泛開展全民健身運(yùn)動(dòng)和促進(jìn)重點(diǎn)人群體育活動(dòng)，體育所具有的個(gè)體功能和社會(huì)功能，可以在健康中國(guó)的建設(shè)上添磚加瓦。

（二）健康中國(guó)的理念指引著體育的發(fā)展方向

規(guī)劃綱要中指出把握健康領(lǐng)域發(fā)展規(guī)律，堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合、中西醫(yī)并重，轉(zhuǎn)變服務(wù)模式，構(gòu)建整合型醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系，加強(qiáng)體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干預(yù)，積極發(fā)展健身休閑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)，鼓勵(lì)發(fā)展多種形式的體育健身俱樂(lè)部，豐富業(yè)余體育賽事，積極培育冰雪、山地、水上、極限、等具有消費(fèi)引領(lǐng)特征的時(shí)尚休閑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。突出了體育的重要地位，擴(kuò)大的體育的功能，讓體育運(yùn)動(dòng)形式更加多樣化。

二、健康中國(guó)的理念對(duì)護(hù)理專業(yè)體育課改革的指導(dǎo)意義

（一）健康自己

學(xué)校體育教學(xué)主要是發(fā)揮體育的個(gè)人功能，個(gè)人功能中就包括：強(qiáng)身健體，有助心理健康，提升人際交往能力等。中職護(hù)理專業(yè)的體育課程設(shè)置要著眼于長(zhǎng)遠(yuǎn)，與職業(yè)相掛鉤，所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能與理論知識(shí)要更好的滿足未來(lái)職業(yè)健康的需求。從事護(hù)理工作的人員都會(huì)有不少職業(yè)病，下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出、胃病、泌尿系疾病等，中職護(hù)理專業(yè)的體育課程設(shè)置要具有針對(duì)性，教學(xué)內(nèi)容的安排要有利于預(yù)防和緩解工作中的一些職業(yè)病，從而更好的達(dá)到健康自己的目的。

（二）健康他人

健康中國(guó)建設(shè)的總目標(biāo)中提出以提高人民健康水平為核心，注重預(yù)防為主和健康促進(jìn)，更加注重提高基本醫(yī)療服務(wù)的質(zhì)量和水平。綱要中提出加強(qiáng)體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干預(yù)，推動(dòng)形成體醫(yī)結(jié)合的疾病管理與健康服務(wù)模式，醫(yī)學(xué)護(hù)理的康復(fù)領(lǐng)域中，很多都在運(yùn)用運(yùn)動(dòng)的理論和技能達(dá)到一定的康復(fù)效果，如老年保健操、老年手指操等，由此可見(jiàn)體育與護(hù)理已經(jīng)密不可分。護(hù)理人員作為醫(yī)療服務(wù)體系的重要成員，就要在新的形式下全面提高綜合素質(zhì)。中職護(hù)理專業(yè)的體育課程改革需要體現(xiàn)職業(yè)性、實(shí)踐性和針對(duì)性原則，滿足職業(yè)的需求。

三、健康中國(guó)理念下中職護(hù)理專業(yè)體育課改的策略

（一）構(gòu)建科學(xué)合理的課程體系

健康中國(guó)理念下的中職護(hù)理專業(yè)體育課改的目標(biāo)是健康自己，健康他人。護(hù)理專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后基本是從事護(hù)理工作，由于長(zhǎng)期站立和經(jīng)常彎腰，很容易引起下肢腫脹酸痛、易患內(nèi)臟下垂和腰肌勞損。教學(xué)內(nèi)容選擇蹲起、簡(jiǎn)易拉伸、太極拳、健身操、跳繩等活動(dòng)改善下肢血液循環(huán)，消除下肢肌肉緊張，增強(qiáng)心肺功能。教學(xué)內(nèi)容還可以選擇有針對(duì)性的組合瑜伽，有助于緩解精神壓力。

體育在預(yù)防疾病、疾病康復(fù)領(lǐng)域發(fā)揮著巨大的作用，醫(yī)學(xué)護(hù)理專業(yè)的學(xué)生如果能夠掌握一定的運(yùn)動(dòng)理論常識(shí)、運(yùn)動(dòng)處方、康復(fù)保健操，促進(jìn)學(xué)生就業(yè)的同時(shí)也能達(dá)到把健康帶給病人。教學(xué)內(nèi)容可以選擇老年健身操、老年手指操、產(chǎn)后恢復(fù)操等?？茖W(xué)合理的體育課程體系，有利于護(hù)理專業(yè)的學(xué)生提高對(duì)職業(yè)的適應(yīng)能力，也有利于預(yù)防和緩解就業(yè)后的職業(yè)健康問(wèn)題，從而達(dá)到健康自己的同時(shí)給他人帶去健康。

（二）開展多元化的教學(xué)組織形式

在健康中國(guó)的理念指導(dǎo)下，以前的教學(xué)模式和教學(xué)方法都要進(jìn)行適當(dāng)?shù)母母?。在教學(xué)模式上，中職護(hù)理專業(yè)院?？梢詷?gòu)建主項(xiàng)必修、配項(xiàng)選修的體育教學(xué)模式，學(xué)生有目的、有興趣的參與到體育教學(xué)中，既調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)積極性，也有利于老師發(fā)揮自己的專項(xiàng)特長(zhǎng)。

創(chuàng)新教學(xué)方法、采用多樣化的教學(xué)手段和形式，讓學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。隨著信息化的到來(lái)，微課、藍(lán)墨云班、MOCC、翻轉(zhuǎn)課堂等新的教學(xué)方法和手段被不斷的運(yùn)用到教學(xué)中，教學(xué)也不僅僅局限于課堂，而是延伸到課前和課后。課前激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、自主參與學(xué)習(xí)；課堂解決重難點(diǎn)，師生共同學(xué)習(xí)交流；課后鞏固提高、積極反饋。如何有效的利用課前、課中和課后，就需要教師有效的利用教學(xué)方法和手段。

（三）優(yōu)化教學(xué)評(píng)價(jià)體制

教學(xué)評(píng)價(jià)是推進(jìn)課改的重要手段，要不斷優(yōu)化評(píng)價(jià)手段，建立完善的評(píng)價(jià)體制，可以采用定量與定性向結(jié)合的評(píng)價(jià)方法實(shí)施教學(xué)評(píng)價(jià)，充分發(fā)揮教學(xué)評(píng)價(jià)的檢查功能、反饋功能、激勵(lì)功能?？茖W(xué)合理的評(píng)價(jià)機(jī)制可以從三個(gè)方面進(jìn)行：課堂及時(shí)評(píng)價(jià)、體育課成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)以及綜合評(píng)價(jià)。課堂及時(shí)評(píng)價(jià)包括：出勤、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)積極性、課堂紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)助以及練習(xí)效果，教師要根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)做出相應(yīng)的評(píng)價(jià)，可以采用表?yè)P(yáng)性、引導(dǎo)性、啟發(fā)性等評(píng)價(jià)，讓學(xué)生了解自己的不足之處，從而有目的的進(jìn)行改進(jìn)提高。

體育課成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)從兩個(gè)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，一是根據(jù)所記錄的課堂及時(shí)評(píng)價(jià)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的體育課成績(jī)，二是從學(xué)生練習(xí)效果的提升幅度、進(jìn)步快慢以及所學(xué)項(xiàng)目硬性考核和體育基礎(chǔ)知識(shí)來(lái)評(píng)價(jià)。體育的綜合評(píng)價(jià)不僅包括體育課成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)，還要包括學(xué)生的體能素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)參與、創(chuàng)新能力、合作意識(shí)等方面進(jìn)行評(píng)定。

（四）全面提升體育教師的素質(zhì)

課改的成敗在于體育教師的素質(zhì)，目前中職院校體育教學(xué)不被重視，體育教師隊(duì)伍建設(shè)更是滯后，教師業(yè)務(wù)水平不高、結(jié)構(gòu)不合理、進(jìn)修學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)少之又少，嚴(yán)重影響了職業(yè)體育教育的質(zhì)量，只有重視提升體育教師的素質(zhì)才能順利進(jìn)行體育課改。

教師要明確在健康中國(guó)理念的指導(dǎo)下中職護(hù)理專業(yè)體育教學(xué)的目標(biāo)，知道教什么、怎么教、如何評(píng)定，了解自身的不足，教師要轉(zhuǎn)變角色，成為“一專多能“的專業(yè)人才。提供進(jìn)修學(xué)習(xí)的的平臺(tái)是提升教師素質(zhì)的關(guān)鍵，學(xué)生時(shí)期所學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能并不能滿足現(xiàn)代職業(yè)教學(xué)的需求。教師要不斷提升拓寬知識(shí)和技能，優(yōu)化、更新教學(xué)知識(shí)，掌握多種教學(xué)方法和手段，充分利用信息化平臺(tái)創(chuàng)新教學(xué)方式。鼓勵(lì)教師參加比賽，達(dá)到以賽促教和提升教師專業(yè)素質(zhì)的目的。信息化說(shuō)課比賽就是一個(gè)很好的檢驗(yàn)、提升、學(xué)習(xí)的平臺(tái)，比賽內(nèi)容包括：教學(xué)設(shè)計(jì)、課件制作、說(shuō)課、微課等，通過(guò)比賽可以很全面檢驗(yàn)一個(gè)教師專業(yè)的全面性。除此之外，進(jìn)行科研活動(dòng)也有助于提升教師的科研能力，科研活動(dòng)是中職體育的重要組成部分，然而教學(xué)科研一直是中職院校教學(xué)的薄弱環(huán)節(jié)，學(xué)校應(yīng)多組織學(xué)術(shù)報(bào)告、討論會(huì)等活動(dòng)來(lái)促進(jìn)體育科研。

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