淺談主持人話筒前良好狀態(tài)的培養(yǎng)

邊曉娜

【摘要】：主持人是一檔節(jié)目、一場活動、一臺晚會的靈魂和核心，衡量一個節(jié)目的好壞，觀眾的喜愛程度，很關(guān)鍵的一點取決于主持人的把控能力，主持人在話筒前的狀態(tài)好壞，直接影響到其播音質(zhì)量的優(yōu)劣，保持良好的播音主持工作狀態(tài)，正是每一個播音主持工作者所努力尋找并追求的目標(biāo)。

【關(guān)鍵詞】：播音主持 鏡頭前狀態(tài) 調(diào)整方法

主持人是有聲語言的傳遞者，是黨和任命的喉舌，起到政府和人民之間溝通的橋梁作用，其播音過程中的狀態(tài)和聲音的變化對信息傳遞的影響較大。因此，主持人必須學(xué)會把握自己的主持狀態(tài)，控制自己播音過程中聲音的變化，從而實現(xiàn)信息真實準(zhǔn)確的傳遞。

一、播音員主持人在話筒前存在的問題

1.在鏡頭前狀態(tài)不積極，沒有播講愿望

所謂干一行愛一行，只要熱愛自己的工作才能干好工作，而作為一個形象聲音的傳播者，主持人的一字一句，一舉一動更是牽動著所有受眾的心，也直接決定了節(jié)目質(zhì)量，如果主持人沒有創(chuàng)作的熱情，沒有在鏡頭前表現(xiàn)的欲望，那么他在鏡頭面前自然會找不到感覺。以一種不是我要說而是不得不說的狀態(tài)被動的面對鏡頭，眼神空洞，毫無精神。 不難想象這樣的播音不會打動自己，更不會打動受眾，而做出的節(jié)目也不可能吸引眼球，達到應(yīng)有的節(jié)目效果。

2.不能排除雜念，抵抗干擾

鎂光燈亮起，面對鏡頭時，總是靜不下心，腦海中閃現(xiàn)一些與主持內(nèi)容無關(guān)的雜念，會直接干擾思維的方向與內(nèi)容，思想游離于創(chuàng)作之外，這樣很容易出錯，口誤或是干脆記不起該說什么。而這樣的狀況一旦出現(xiàn)必然會對主持人心理產(chǎn)生影響，心理的重新調(diào)整自然就會擾亂主持人播報時的狀態(tài)。 尤其在主持大型活動時出現(xiàn)詞不達意，甚至口誤和冷場的狀況，嚴(yán)重降低了活動效果。

3.心理素質(zhì)不過關(guān)，過度緊張

主持人有時面對新的挑戰(zhàn)或是新的環(huán)境或接受重大任務(wù)時都極容易導(dǎo)致緊張的心理，對于剛剛?cè)胄械男轮鞒秩烁沁@樣，不能適應(yīng)新的演播間環(huán)境，不能自我控制等狀況。

4.文化修養(yǎng)的欠缺

現(xiàn)在電視節(jié)目競爭日益激烈，主持人不再是見字出聲的播音機器，而是一個多才多藝，滿腹經(jīng)綸的萬能手。俗話說：“腹有詩書氣自華”，只有多讀書，多儲備知識才能在鏡頭前有一個從容、自信、積極、放松的良好狀態(tài)，所以造成主持人節(jié)目現(xiàn)場手忙腳亂、詞不達意、不能游刃有余的把控全場的關(guān)鍵一點就是文化修養(yǎng)的欠缺。

二、怎樣調(diào)整播音員主持人在話筒前的狀態(tài)

1、保持好的口腔狀態(tài)

在播音主持前首先要調(diào)整好口腔狀態(tài)，概括出來四個字——“提、打、挺、松”，提笑肌、打牙關(guān)、挺軟腭、松下巴。這是主持人開口說話前必須要做的工作，如何更好的做到字正腔圓、流暢自如，除了要養(yǎng)成時刻提醒自己注意調(diào)整播音前的口腔狀態(tài)，還有關(guān)鍵的一點就是我們一定要每天堅持練聲、練習(xí)口部操，朗誦詩歌散文，練習(xí)新聞播報的語感節(jié)奏，只有堅持不懈的努力才能有一個良好的口腔狀態(tài)。有句話說的好：一天不練聲你的老師聽得出來，兩天不練聲你的觀眾聽得出來，三天不練聲連你自己都聽著難受，由此可見練聲對一個播音員主持人有多么重要。

2、調(diào)整心態(tài)，避免過度緊張

人的情緒是十分復(fù)雜的，既有外部刺激引起的變化，又有自身內(nèi)在因素產(chǎn)生的影響。播音創(chuàng)作，尤其是直播主持，要想獲得最佳狀態(tài)，就不能讓個人情緒凌駕在節(jié)目之上。必須主動調(diào)節(jié)自我情緒，以工作為重，以節(jié)目的安全準(zhǔn)確播出為重。播音員主持人在開始主持創(chuàng)作之前，必須要熟悉演播間或者現(xiàn)場的環(huán)境，使身心處于一種松弛的狀態(tài)，才能有清晰的思維、生動的語言和得體的形體表現(xiàn)。而避免緊張的關(guān)鍵在于訓(xùn)練自己的注意力，當(dāng)我們把所有注意力都集中到節(jié)目中時，我們的思維都會緊跟著節(jié)目內(nèi)容走，并且要有意識的把鏡頭當(dāng)作傾聽自己的觀眾，要找對話的感覺，一定要有交流感，這些感覺的培養(yǎng)需要主持人長期堅持，細細體會。

3、真情實感 摒棄表演

曾經(jīng)觀看過《半邊天》欄目的人，都非常喜歡張越老師，雖然她的形象跟某些顏值高的主持人比起來略顯遜色，但她的人格魅力深深打動了觀眾的心，那些真實不造作的感人故事，通過張越老師生活般的語言直抵人心最柔軟的角落，感動、深思，印象深刻，讓觀眾與之產(chǎn)生共鳴。反而那些嘩眾取寵，矯揉造作的表演型主持人并不能長久吸引觀眾，有些甚至讓人心生厭惡，不但不會給節(jié)目加分，反而收視率直線下降。所以作為一個主持人，我們一定要化整為零，摒棄所有表演的東西，真誠自然的表達是核心。

4、要加強業(yè)務(wù)素質(zhì)的積累

播音主持是一項創(chuàng)作性的活動，是對文字稿件的二次加工。想要在節(jié)目中表現(xiàn)的游刃有余又妙語連珠，提升節(jié)目品位，這就要求作為創(chuàng)作主體的主持人必須通過加強各方面的修養(yǎng)，提高自身的綜合素質(zhì)。一個優(yōu)秀的播音員主持人，一定是一位具備一定政策水平、有知識沉淀，閱歷豐富的人。像我們熟知的白巖松、敬一丹、董卿等等，都是有著深厚文學(xué)素養(yǎng)和豐富主持經(jīng)驗的人，并且他們在取得成績后不驕不躁，不斷在生活中學(xué)習(xí)深造提升自己，董卿的《詩詞大會》和《朗讀者》就充分展示了她的文學(xué)功底，而由她主持的節(jié)目一直以來都有著較高的收視率，這與她不斷學(xué)習(xí)，提升自己有著密不可分的聯(lián)系。她是我們新一代播音員主持人學(xué)習(xí)的榜樣，只有這樣才能在話筒前保持更從容更自信的狀態(tài)，展現(xiàn)自己的人格魅力。

結(jié)語：狀態(tài)一詞看似簡單，但描述起來卻不是三言兩語可以說清楚，它是對一個人整體素質(zhì)的綜合考量，作為一名主持人，話筒前的良好狀態(tài)尤為重要，我們只有不斷實踐、不斷調(diào)整、不斷努力才能成為一名合格的主持人，把更多更好的節(jié)目呈現(xiàn)給我們的觀眾。