霧霾天氣下中小學(xué)體育教學(xué)的研究

許延?xùn)|

自2012年以來，我國出現(xiàn)了大范圍的霧霾天氣，局部地區(qū)出現(xiàn)了重度污染，能見度小于5米，霧霾天氣嚴重影響了居民的生活。而且重度霧霾也影響了我國學(xué)校正常的體育教學(xué)，很多學(xué)校選擇停止早操、教學(xué)計劃和課外活動，這就導(dǎo)致了學(xué)生沒有充足的時間來進行身體鍛煉，近幾年來我國中小學(xué)生體質(zhì)的下滑和霧霾天氣的出現(xiàn)有很大的原因。

一、霧霾對中小學(xué)體育教學(xué)的危害

隨著經(jīng)濟的發(fā)展和生態(tài)的破壞，霧霾天氣出現(xiàn)的次數(shù)越來越多，霧霾天氣呈現(xiàn)一種常態(tài)化趨勢。霧霾天氣對身體的影響也引起了人們的關(guān)注。因而當霧霾天氣出現(xiàn)時，人們的戶外活動的時間和次數(shù)出現(xiàn)了極大的減少。對于中小學(xué)體育教學(xué)而言，體育課是一個重要組成部分，霧霾天氣的出現(xiàn)會打亂學(xué)校安排的體育教學(xué)計劃，嚴重影響體育教學(xué)目標的實現(xiàn)，學(xué)生達不到體育教學(xué)的標準，起不到鍛煉身體的作用。在霧霾天氣下進行體育鍛煉，回使學(xué)生的身體受到傷害，這與開展體育學(xué)校體育的初衷相悖。

經(jīng)發(fā)現(xiàn)霧霾天氣時進行體育鍛煉，因為濕度較大，人體出汗時不宜散發(fā)，對皮膚的散熱有阻礙作用。同時空氣中高密度的顆粒物被人體吸入肺中，會造成肺部局部肺泡的堵塞，使呼吸功能下降，造成鍛煉過程中出現(xiàn)缺氧，會引起頭暈、胸悶等癥狀，運動時極易出現(xiàn)呼吸不暢，疲勞等，嚴重時還會給心臟帶來危害。被人體吸入的顆粒物不易被人體排出，對人體帶來持續(xù)性傷害。

二、體育教師對霧霾天氣下體育教學(xué)的看法

體育教師本身對霧霾天氣下的體育教學(xué)也有很多無奈。霧霾天氣出現(xiàn)的突然性讓很多老師束手無策，對已經(jīng)做好的教學(xué)計劃有很大的影響，直接導(dǎo)致教學(xué)計劃的延誤和擱淺。學(xué)校對于霧霾天氣體育教學(xué)的要求或計劃沒有作出有效的改變，還只是原來的教育制度和政策，老師也沒有很大的權(quán)利來改變。

在霧霾天氣下的體育教學(xué)模式和形式還沒有一個有效的標準，而老師對于體育教學(xué)的新方法也是在積極的探討和實踐中，不少老師表示受限于自身知識水平和一些硬性設(shè)施等，也是學(xué)生在霧霾天氣下不能正常進行體育教學(xué)的原因。

三、霧霾天氣中小學(xué)開展體育教學(xué)活動的對策

針對我國中小學(xué)霧霾天氣下體育教育能夠順利的進行以及針對上面出現(xiàn)的問題應(yīng)該從多個方面進行對策的研究。

1.加強對學(xué)生保健常識的宣傳

讓學(xué)生正確認識霧霾，了解霧霾的危害性，對霧霾出現(xiàn)的主要季節(jié)和時間段有全面的了解，關(guān)于霧霾對人體的危害機理有全面的認識，不再懼怕霧霾。讓學(xué)生在霧霾天氣下掌握正確鍛煉方法，既能很好地減少霧霾給人體帶來的損害，又能起到鍛煉身體的效果。同時，讓學(xué)生對霧霾等級有全面的了解，同時對相應(yīng)霧霾等級下可做的體育項目有全面的了解，在體育學(xué)習(xí)中很好地保護自己。同時讓學(xué)生們從自身做起，做好防霾治霾。

2.改善霧霾天氣的體育教學(xué)設(shè)計

針對霧霾天氣的影響，我們應(yīng)該打破現(xiàn)有的體育教學(xué)思維和方式，體育教師應(yīng)該深入研究霧霾天下體育教學(xué)的方法和方案，制定出適合不同霧霾等級的體育教學(xué)計劃，同時制定的計劃能保證學(xué)生的身體健康，又能滿足鍛煉要求。與自身學(xué)校教學(xué)水平相適應(yīng)，符合學(xué)校自身的教學(xué)方法。利用有限的資源和條件完成體育教學(xué)的目標。在霧霾爆發(fā)高的秋冬兩季，就盡量減少室外體育課程的開設(shè)，加大對室內(nèi)體育課程的開設(shè)，而在春夏兩季，多開展室外體育課程。

3.構(gòu)建特殊天氣體育教學(xué)體系

在霧霾天氣常態(tài)化的基礎(chǔ)下，構(gòu)建特殊天氣體育教學(xué)體系已經(jīng)是刻不容緩的事情，此體系既可與常規(guī)體系平行運行，也可以與常規(guī)體系交叉運行。當天氣正常適合室外體育教學(xué)時，就以常規(guī)體育為基礎(chǔ)，當天氣變化，出現(xiàn)特殊情況時，就以特殊教育體系為基礎(chǔ)。保證教師和學(xué)生不管是在正常天氣還是特殊天氣都能正常的完成體育教學(xué)目標。

4.加大資金投入，興建體育場館

根據(jù)第六次全國體育場館的普查數(shù)據(jù)可以知道，我國中小學(xué)體育場館嚴重不足，霧霾天氣下體育教學(xué)的最主要的方式就是室內(nèi)教學(xué)，特別是近幾年霧霾天氣的出現(xiàn)更能表現(xiàn)出我國中小學(xué)體育基礎(chǔ)設(shè)施的不足。霧霾治理不是一朝一夕的事情，但是學(xué)生的體育教學(xué)中出現(xiàn)的問題從而導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下滑是急需解決的。在此期間，學(xué)校要配合好國家治理霧霾的要求，也要大力建設(shè)學(xué)校體育場館，為學(xué)生提供更好的體育教學(xué)設(shè)施和體育教學(xué)環(huán)境。

5.加快相關(guān)科研工作

治理霧霾是一個全國性的大問題，需要多方面的溝通和協(xié)調(diào)，應(yīng)用綜合的方法和手段，完成對霧霾的治理，希望有關(guān)部門能加大對霧霾治理的投入和監(jiān)管，使治理霧霾的時間能降到最短，同時希望社會各界人士積極配合，早日還大家一個藍天，讓學(xué)生更好的享受陽光體育。

（作者單位：甘肅省金昌市第四中學(xué)）