張健 劉弋飛
摘 要:教育部日前印發(fā)了《全國青少年校園足球教學指南(試行)》,強調深化校園足球教學改革,形成內容豐富、形式多樣、因材施教的校園足球教學體系,重視足球知識理論的教學,指導學生動作技術與實踐。本文以足球教學中“香蕉球”的產(chǎn)生原理和技術動作為切入點,通過多種簡單有趣的實驗,運用理論科學指導實踐的方法和室內室外相結合的教學手段,提升學生掌握“香蕉球”技術的學習效率。教師在室內課上結合簡單實驗對學生進行原理講解,易于學生對伯努利原理的理解;在室外課上對學生進行足球技術動作教學指導,使學生快速掌握“香蕉球”的動作要領。
關鍵詞:足球教學;香蕉球;教學設計
中圖分類號:G633.96 文獻標識碼:B 文章編號:1005-2410(2018)07-0074-02
校園足球提質增效要從源頭抓起,從足球基本理論抓起。本文圍繞足球教學中的“香蕉球”技術進行教學設計,以學生學習“香蕉球”原理的基本內容和掌握技術動作要領為教學目標,通過簡單有趣的實驗使學生了解伯努利原理的存在現(xiàn)象,同時聯(lián)想其他體育項目中的相似原理及現(xiàn)象。足球運動中“香蕉球”又稱弧旋球,是指運動員運用精湛的腳法,將球踢出并使球在空中向前作弧線運行的動作技術?!跋憬肚颉背S糜诠シ皆趯Ψ浇麉^(qū)附近獲得直接任意球時,利用其弧線運行狀態(tài),避開人墻直接射門得分,是足球運動中關鍵的技戰(zhàn)術動作之一,具有很強的技術性和觀賞性?!跋憬肚颉钡脑砗图夹g動作在足球教學中非常必要,是足球教學的重點也是教學難點。教師在講解足球運動中“香蕉球”技術的產(chǎn)生原理時需要考慮學生的理解和接受程度,盡可能的使用通俗易懂的語言解釋其背后蘊藏著的流體力學原理——伯努利原理,即在流水或氣流里,如果流速小,旁側壓力就大;如果流速大,旁側的壓力就小。復雜的原理和生硬的講解往往使學生無法理解原理的深刻含義,教師用簡單有趣的實驗表現(xiàn)伯努利原理的存在現(xiàn)象,使學生對伯努利原理形成概念,從而理解足球場上“香蕉球”這一技術動作產(chǎn)生的真正原因。在原理講解時,教師應注意基本理論的融會貫通,從相似的簡單的實驗中總結共性,揭示類似的體育現(xiàn)象,用具體案例為學生進行講解技術動作要領和開展技術動作教學。
一、激發(fā)興趣階段
首先,教師提出足球“香蕉球”動作技術的學習內容、學習目標以及學習要求,然后使用多媒體播放“香蕉球”技術相關的精彩進球視頻,如英格蘭球星貝克漢姆的“香蕉球”功夫,被球迷譽為“貝氏弧線”。利用精彩的進球視頻和明星風采激發(fā)學生學習“香蕉球”產(chǎn)生原理和技術動作的興趣,導入本節(jié)課內容。教師在宣布本節(jié)課學習內容及目標時要注意維持課堂秩序,使學生安靜地觀看視頻內容,仔細觀察視頻中球員的技戰(zhàn)術動作。教師播放完視頻后可以留給學生表達觀后感的時間,讓學生們提出問題,發(fā)表看法,暢所欲言,如足球場上精美絕倫的“香蕉球”是如何產(chǎn)生的?飛機是如何飛上天的,而F1賽車在如此快的速度下又為什么不會飛起來?高爾夫球上為什么有坑、網(wǎng)球上為什么有毛?類似的問題同樣可以激發(fā)學生的學習興趣,聯(lián)想類似的體育現(xiàn)象。
二、原理實驗階段
在引起學生興趣后,教師帶領學生進入原理實驗階段。該階段有兩個簡單有趣的小實驗,旨在通過學生動手操作實驗觀察伯努利原理的存在現(xiàn)象,了解伯努利原理的基本內容,為學生更好地理解“香蕉球”的技術原理打下基礎。教師需帶齊實驗材料,在實驗前將材料分發(fā)至每位學生,并對實驗過程進行詳細描述。在該過程中要求學生認真聽講,了解實驗的具體過程和方法,認真操作實驗,掌握要領。
實驗一:紙杯吹氣球
1.實驗材料:塑料吸管一根,一次性紙杯一個,兵乓球一個。
2.實驗步驟:用塑料吸管在一次性紙杯底部鉆一個圓孔,圓孔和吸管的直徑大小相同,然后將乒乓球放入紙杯倒扣在桌面上,塑料吸管通過圓孔插進紙杯,往吸管內吹氣,在吹氣過程中將紙杯緩慢拿起,觀察現(xiàn)象。
3.實驗現(xiàn)象:往吸管內吹氣拿起紙杯過程中,乒乓球在紙杯內不會掉落。
4.實驗原理:氣流越大,壓力越小。流速快時,氣流中的壓力就比周圍的壓力低。在垂直方向上氣流中的小球比周圍壓力低,就不會從紙杯中掉落。
5.完成時間:10分鐘。
注意事項:
1.教師示范用吸管在紙杯底部鉆孔的方法,強調吸管與圓孔直徑大小相同。
2.教師正確示范往吸管吹氣并緩慢拿起紙杯的過程,避免因動作過快或動作幅度大使乒乓球掉落。
3.教師需引導學生進行實驗練習,在吹氣過程中調整好呼吸。
4.邀請學生進行個人展示。
5.教師對學生實驗作出點評并對該現(xiàn)象產(chǎn)生原理進行解釋。
實驗二:
1.實驗材料:A4紙兩張。
2.實驗步驟:左右手分別將兩張A4紙平行放至胸口位置,兩紙間隔5~10厘米,深吸一口氣,低頭向兩紙中間將空氣緩緩吹出,觀察現(xiàn)象。
3.實驗現(xiàn)象:往兩紙中間吹氣,兩張A4紙的底部向中間靠攏并相交。
4.實驗原理:流體的流速增大時,壓力就會減小,當對著兩張A4紙由上方向下吹氣時,上方的氣流比下方快,上方的壓力就會比下方小,兩張紙的底部就會向中間靠攏。
5.完成時間:10分鐘。
注意事項:
1.教師講解兩張A4紙的平行擺放位置及距離要求。
2.教師正確示范實驗過程。
3.教師引導學生進行實驗練習,在吹氣過程中注意調整好呼吸。
4.邀請學生進行個人展示。
5.教師對學生實驗作出點評并對該現(xiàn)象的產(chǎn)生原理進行解釋。
三、理論講解階段
學生通過動手操作實驗對伯努利原理的存在現(xiàn)象有了初步了解,教師解釋兩個實驗現(xiàn)象的產(chǎn)生原因,從而引出足球“香蕉球”技術動作在伯努利原理中的應用。首先,教師要講明足球“香蕉球”產(chǎn)生的原因是伯努利原理,簡單理解為空氣流速越大,氣壓越小。當足球旋轉時,會帶著與球面直接接觸的那部分空氣一起旋轉。這部分空氣又會對相鄰的流體產(chǎn)生同樣的影響,這樣足球就得到一個跟它一起旋轉的附面層。足球左邊附面層中的空氣方向與氣流方向相同,而右邊方向則相反。這種方向的差異導致足球兩邊壓力不同。在左邊附面層的空氣與氣流方向一致的一邊,會形成一個低壓區(qū)域,而另一邊則形成高壓區(qū)域。球兩邊壓力差的凈結果是球受到一個從右向左的合力作用,這個合力使球偏離直線運動路線,從而產(chǎn)生了“香蕉球”。形成“香蕉球”的力學條件有兩個:(1)踢球作用力不通過足球的重心,使足球產(chǎn)生轉動;(2)有一定位移,在空氣作用下,旋轉的足球發(fā)生軌跡改變。
該階段目的是通過“香蕉球”的實例講解伯努利原理,使學生能夠運用這一基本原理解釋體育中的其他類似現(xiàn)象。在展開該案例時,教師應注意基本理論的融會貫通,從相似的現(xiàn)象中總結共性,用原理進行講解。教師盡可能用通俗易懂的語言為學生解釋,要求學生認真聽講,理解“香蕉球”技術動作的產(chǎn)生原因和力學條件,這將有助于學生掌握“香蕉球”技術動作要領。學生了解伯努利基本原理后教師引導學生聯(lián)想類似現(xiàn)象,如飛機憑借機翼上下的壓強差而飛上天空,F(xiàn)1賽車憑借尾翼上下的壓強差而緊貼地面行駛,網(wǎng)球表面的毛和高爾夫球表面的坑都是為了增加在空氣中飛行時產(chǎn)生的壓強差,改變原來的運動方向,形成弧線,使球的線路更加刁鉆。
四、實踐教學階段
實踐教學階段是教師在足球場用足球展示“香蕉球”技術動作,用所學的伯努利原理指導學生進行技術動作學習。首先教師向學生講明“香蕉球”的技術動作要領,教師的示范和教學的動作要規(guī)范到位。然后學生列隊按照教師的動作要點積極嘗試,教師予以教學指導。
注意事項:
1.注意站位。足部觸球時,左腳在足球的左后方,與球距離與肩同寬。
2.注意右腳觸球部位。發(fā)力點在腳背內側。從右腳大腳趾內側延續(xù)到腳弓內側靠腳跟部位,即腳內側三分之二的部位要從前到后觸球,形成一條直線。
3.注意發(fā)力要領。在接觸足球的一瞬間,要充分用腰部旋轉帶動大腿擺動,然后擺動小腿,腳觸球的右下部位,球出去的同時腳跟著球的方向移動。
踢出“香蕉球”的關鍵在于球的旋轉,球旋轉得越快,兩邊的壓力差越大,球的弧線也越明顯,教師強調學生要在課下勤加練習?!跋憬肚颉奔夹g動作教學相對復雜,教師要強調注意事項和動作要領,保證課堂秩序及學生安全,靈活采用適宜的教學方法,達到教學目的。
參考文獻:
[1]張健.運動生物力學[M].北京:北京體育大學出版社,2012,8.
[2]劉兵.足球運動員的競技能力與文化素質[J].安徽體育科技,2003(3).
[3]盧德明.運動生物力學測試方法[M].北京:北京體育大學出版社,2001.
[4]金季春.運動生物力學高級教程[M].北京:北京體育大學出版社,2007.
[5]保坂信之.奔跑吧,足球小將[M].北京:人民郵電出版社,2017,3.
[6]霍斯特·韋恩.青少年足球運動員培養(yǎng)訓練寶典[M].北京:人民郵電出版社,2017,3.