貧困大學(xué)生心理健康問題及對策探討

摘 要：貧困大學(xué)生是近年來高校出現(xiàn)的一個特殊群體。相比其他大學(xué)生，貧困大學(xué)生面臨社會、家庭、學(xué)校的多方面壓力，心理障礙的形成遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通學(xué)生。分析了解貧困大學(xué)生的狀況，探索影響心理健康的原因，尋找對策，這對貧困大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)和健康成長具有重要意義。

關(guān)鍵詞：貧困大學(xué)生；心理健康問題；對策

1 貧困大學(xué)生存在的心理問題

貧困大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)時，沒有家里的經(jīng)濟(jì)支撐，面對身邊的多種誘惑，無法向其他大學(xué)生一樣進(jìn)行消費。主動劃清與其他大學(xué)生的界限，且無法正常融入大學(xué)生生活的氛圍。因此產(chǎn)生了自卑、敏感、膽怯、焦慮等心理問題。

1.1 自卑心理

自卑心理是大學(xué)生成長中最大的心理障礙。家庭經(jīng)濟(jì)貧困讓大學(xué)生受著巨大的心理壓力，從而出現(xiàn)了強(qiáng)烈的自卑心理，具體表現(xiàn)如下：獨來獨往、不善于交際、甚至自我封閉，過度自卑、大小事不聞不問、遇事逃避，敏感多疑、缺乏自信、看不起自己，害怕和別人討論，杜絕和別人交朋友，總懷疑別人不尊重自己和看不起自己，極度敏感。當(dāng)前社會是一個經(jīng)濟(jì)社會，也是一個關(guān)系社會，人際關(guān)系的好壞不僅影響著人們的學(xué)習(xí)、生活、工作，更影響著人們的身心健康。

1.2 敏感封閉心理

大多數(shù)貧困大學(xué)生為留守兒童，父母常年在外面打工，童年時期大多數(shù)時間都是跟隨爺爺奶奶生活，缺乏父母的關(guān)愛，缺乏與父母面對面的溝通。因此他們不愿意與人過多的交談，性格一般比較內(nèi)向。由于受成長環(huán)境的影響，貧困大學(xué)生受外界事物敏感很高，甚至過度猜疑，過度在乎與自己不相關(guān)的事情。所以他們有著一顆比普通大學(xué)生更加敏感的心，打不開心理的枷鎖，更容易將自己封閉起來。

1.3 膽怯心理

貧困大學(xué)生長期處于一個封閉、不利的環(huán)境中，他們會覺得自己處處不如他人，在陌生的環(huán)境中常常不敢表達(dá)自己的觀點。由于他們長期處在這種環(huán)境中再加上來自各方面的壓力導(dǎo)致了這些貧困大學(xué)生不能正確的認(rèn)識自己、他人、社會。導(dǎo)致這些現(xiàn)象：超級自信或完全不自信、自尊心太強(qiáng)或自卑感太強(qiáng)、以自我為中心。對自己有著一種強(qiáng)烈的不認(rèn)同感，對別人也常常保持警惕。

1.4 焦慮不安的心理

貧困大學(xué)生初入大學(xué)校園，表現(xiàn)出對大學(xué)的種種不適應(yīng)，容易迷茫，找不到方向，于是會焦慮不安。除此以外，他們考慮到家庭的經(jīng)濟(jì)問題，從小就比較節(jié)儉，他們心疼父母常年在外面打工的艱辛。在承受沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時，還要為生機(jī)奔波。一部分貧困大學(xué)生希望通過學(xué)業(yè)成績來獲取獎學(xué)金，以減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，長期處于緊張的學(xué)習(xí)中，這導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力增大，焦慮更嚴(yán)重。

2 影響貧困大學(xué)生心理問題的因素

2.1 家庭方面

家庭經(jīng)濟(jì)貧困是首要原因。家庭貧困是因為大多數(shù)都是父母下崗，或農(nóng)民出生，靠天吃飯，家庭子女多，上有老下有小，或長期處于病態(tài)。貧困大學(xué)生經(jīng)常為生活犯愁，為一日三餐擔(dān)憂。另外，父母受教育程度低，喜歡拿自己的孩子與別人的孩子作比較，嫌棄自己的孩子學(xué)習(xí)不如別人，把自己沒有完成的事情或者希望寄托在孩子的身上，希望孩子來替他們完成，比他們生活的更好。這些給孩子造成了很大的壓力，導(dǎo)致心理問題會越來越嚴(yán)重。

2.2 學(xué)校方面

我國教育體制是以應(yīng)試為主的教育制度。學(xué)校、老師過分注重學(xué)生的成績，對心理健康知識普及的較少，長期忽略學(xué)生的心理健康問題，并一直強(qiáng)調(diào)只有學(xué)習(xí)才能帶來出路，長期功利化的教育加重了貧困大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生形成了兩耳不聞窗外事，喪失了他們對除了學(xué)習(xí)以外其他事物的興趣和信心。這直接影響著貧困大學(xué)生的身心健康。

2.3 社會方面

社會各種非主流文化也直接影響貧困大學(xué)生心理健康。這些非主流文化給貧困大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活代帶來了潛移默化的影響。許多經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越的獨生子女，他們吃的美味佳肴、穿的光鮮亮麗、玩的別出心裁。而貧困大學(xué)生數(shù)著錢過日子，生活單調(diào)，無趣可言，他們自覺寒酸從而容易產(chǎn)生過強(qiáng)自尊心和虛榮心，使他們不能正確的對待同學(xué)及學(xué)校的關(guān)心。另一方面，社會上大部分人對貧困大學(xué)生缺乏同情和理解甚至抱有歧視，嘲笑的態(tài)度，社會上極大一部分人以貌取人，以錢待人。從而導(dǎo)致心理障礙，形成心理問題。

2.4 自身方面

貧困大學(xué)生自己的態(tài)度也是影響心理健康的關(guān)鍵因素。經(jīng)濟(jì)貧困給大學(xué)生帶來了很多思想困擾，甚至改變了他們的世界觀、人生觀、價值觀。長期生活在貧困的環(huán)境中，使他們對待自己、對待他人、對待社會及對待國家的態(tài)度發(fā)生了根本性的變化。由于貧困大學(xué)生過于節(jié)衣縮食，盡量減少每項開支，他們經(jīng)常利用休息時間、周末甚至寒暑假來打工掙錢導(dǎo)致學(xué)業(yè)耽誤，最后弄得兩手空，學(xué)業(yè)、金錢一無所得，身心疲憊。從此他們開始對生活失去信心，放棄個人理想和生活信念，使他們的心理漸漸發(fā)生了嚴(yán)重的扭曲。久而久之，心理健康問題越來越嚴(yán)重。

3 加強(qiáng)貧困大學(xué)生心理健康教育的對策

3.1 健全資助體系，減輕貧困大學(xué)生經(jīng)濟(jì)壓力

貧困大學(xué)生心理問題主要來源于經(jīng)濟(jì)貧困，因此，解決他們心理問題需從經(jīng)濟(jì)著手。就是對貧困大學(xué)生提供一系列的資助體系，使大學(xué)生讀書的費用等基本問題得到基本保障。政府及高校應(yīng)積極建立多渠道扶助貧困大學(xué)生的有效機(jī)制。如提高經(jīng)濟(jì)崗位、勤工儉學(xué)制度。健全獎、貸、助、補(bǔ)、減等制度進(jìn)行援助，動員社會團(tuán)體及個人捐資助學(xué)。從而設(shè)立各種助學(xué)扶貧資金。開展多種資助渠道，加大資助力度，讓每一位貧困大學(xué)生都能享受相應(yīng)的補(bǔ)助。

3.2 建立健全心理健康和心理咨詢體系

高校應(yīng)把學(xué)生的健康問題作為教育觀念的重要內(nèi)容。國家有關(guān)部門應(yīng)該制定一系列的方針，措施，要求各大高校以不同的活動形式不定時的加強(qiáng)對貧困大學(xué)生理想信念教育和心理健康指導(dǎo)教育。同時各大高校要積極開展貧困大學(xué)生心理健康宣傳教育工作，加強(qiáng)貧困大學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的心理素質(zhì)。健全心理健康教育機(jī)制，尤其是要加強(qiáng)對貧困生的思想教育和行為指導(dǎo)，使貧困大學(xué)生了解心理健康發(fā)展的規(guī)律，掌握調(diào)節(jié)情緒和有效控制心理健康的方法。提高貧困大學(xué)生承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，增進(jìn)心理健康水平。

3.3 教育貧困大學(xué)生正確面對貧困

樹立大學(xué)生正確面對貧困，鼓勵貧困大學(xué)生積極迎接困難和挫折的社會風(fēng)氣。幫助他們克服自卑的心理，樹立自信心，增強(qiáng)承受能力，盡快調(diào)節(jié)挫折帶來的消極心理。引導(dǎo)貧困大學(xué)生在面對困難時積極接納他人的支持，而不是回避、拒絕他人的關(guān)心和幫助。同時，社會中的每個人應(yīng)該尊重貧困大學(xué)生的人格，關(guān)心愛護(hù)貧困大學(xué)生，對貧困大學(xué)生做到有愛心、耐心、同情心。形成團(tuán)結(jié)友善、助人為樂的社會風(fēng)氣。

3.4 貧困大學(xué)生自身要勇于挑戰(zhàn)

影響貧困大學(xué)生心理健康的主要因素是他們自己，因此，貧困大學(xué)生應(yīng)該多找自身的原因，不斷的反思自己。第一培養(yǎng)正確的消費觀念，樹立節(jié)約意識，適當(dāng)?shù)那诠p學(xué)。第二貧困大學(xué)生要有健康樂觀的心態(tài)，善于與他人交往，積極主動的參加各種社交活動。第三先就業(yè)再擇業(yè)，想就業(yè)就不斷的學(xué)習(xí)科學(xué)文化基礎(chǔ)知識，不斷的參加社會實踐活動，加強(qiáng)自身理想信念和心理健康教育，自覺樹立起自信、自強(qiáng)、自立的精神。

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作者簡介

李明蓉（1987-），女，漢族，廣元，西華師范大學(xué)，研究生，馬克思主義學(xué)院，思想政治教育