摘 要：心理咨詢法存在著心理健康教育教師隊伍的素質(zhì)能力不高、大學生對心理咨詢的認知存在偏差、心理咨詢過程的互動性和靈活性不強以及心理咨詢的環(huán)境氛圍較差等問題，解決這些問題的關(guān)鍵在于增強大學生心理健康教育教師的素質(zhì)能力、引導大學生正確看待心理咨詢、加強心理咨詢過程的互動性和靈活性以及營造良好的心理咨詢環(huán)境氛圍。

關(guān)鍵詞：心理咨詢法；大學生；思想政治教育

一、心理咨詢法是指思想政治教育工作者

在大學生思想政治教育中，影響心理咨詢法實施效果的因素主要包括以下幾個方面：一是大學生心理健康教育教師的素質(zhì)能力。二是來訪大學生對心理咨詢的認知、態(tài)度和行為表現(xiàn)。三是心理咨詢過程的互動性和靈活性。四是心理咨詢的環(huán)境氛圍。由于心理咨詢法在我國大學生思想政治教育中的運用還處于探索階段，相關(guān)理論與實踐工作本土化還不成熟，所以，在實際運用過程中還存在一些亟待解決的問題，并形成相應的路徑。具體的問題有，大學生心理健康教育教師隊伍的素質(zhì)能力有待提高，大學生對心理咨詢的認知存在偏差，心理咨詢過程的互動性和靈活性不強，心理咨詢的環(huán)境氛圍較差。

二、針對這些問題

主要從幾個方面入手。一方面，對于學校層面來說，要提高大學生心理健康教育教師隊伍的整體素質(zhì)。對于大學生心理健康教育教師個體而言，要注重增強以下幾個方面的素質(zhì)能力：首先，提高心理咨詢能力。在首次與來訪大學生接觸時，就要能夠運用觀察、談話、史料分析等基本的心理學方法了解學生的心理問題，對來訪大學生形成初步印象；在后期的咨詢中，要能夠通過平等交談，啟發(fā)學生進行正確的獨立思考，并把握談話的內(nèi)容和方向，從而引導學生主動認識自我、探索自我。在咨詢過程中，如果受到學生不良情緒感染，還要能夠及時進行自我平衡和凈化，使自己的心態(tài)盡快恢復平靜。其次，要具有辯證唯物主義的觀點。在幫助大學生尋找心理問題的歸因時，要注意對心理、生理、社會因素等進行綜合考察，并系統(tǒng)分析知、情、意三者及與行為的聯(lián)系，綜合運用不同的理論和方法解決問題。二是必須明確咨詢時間的限度。如，每周咨詢次數(shù)不超過3次，每次咨詢時間不超過60分鐘；三是明確感情溝通的度。不對來訪大學生產(chǎn)生愛、恨、依戀和性方面的情感，尤其要與異性來訪者保持一定的距離。最后，還必須要有中立的態(tài)度。在開展心理咨詢時，心理健康教育教師不能以自己的價值標準去評論來訪大學生，而是要對來訪大學生無條件的尊重和接納，在平等交談中啟發(fā)其重新認識自己，并引導其對自己原有的價值取向進行自我批判。

在實際工作中，大學生心理健康教育教師要根據(jù)不同的問題、不同的階段和不同的對象選擇不同的方法。比如說，在心理咨詢的初期，大學生心理健康教育教師的主要任務是與來訪大學生建立良好的咨訪關(guān)系、收集信息、診斷問題、確立目標等，這時候可以運用傾聽法。在運用傾聽法的過程中，要認真、有興趣、設身處地地聽，并適當表示理解，不帶偏見，不做價值判斷。傾聽時可適當通過言語或非言語反映對來訪大學生作出適當?shù)墓膭钚曰貞琰c頭、微笑、目光注視等非言語反映和“是的”“確實”“很有意思”“請說下去”等言語反映，讓大學生感覺到自己被積極關(guān)注。再比如說，在心理咨詢的中期，心理健康教育教師已與學生建立了一定的關(guān)系，主要任務是幫助他們改變其不適應的認知、情緒或行為，這時候可以用談話談心法。在運用談話談心法的過程中要注意靈活運用面質(zhì)、解釋、指導、情感表達、內(nèi)容表達、自我開放等參與性技術(shù)和影響性技術(shù)。

最后，還要注意隨時轉(zhuǎn)變咨詢方式，以克服來訪大學生的阻抗。阻抗是指來訪者對于心理咨詢過程中的自我變化的抵抗，表現(xiàn)為沉默寡言、宣泄多話、談論小事、假提問題等。大學生心理健康教育教師應該以真誠的態(tài)度幫助來訪大學生對待阻抗。要了解助力產(chǎn)生的原因，進而幫助大學生解除戒備心理，解除阻抗。要營造良好的心理咨詢環(huán)境。心理咨詢環(huán)境是影響心理咨詢效果的一個重要因素。心理咨詢環(huán)境包括社會環(huán)境、校園環(huán)境和家庭環(huán)境。對于大學生思想政治教育工作而言，最重要的應該是校園心理咨詢環(huán)境。首先，要加強大學生心理咨詢中心的硬件建設。要按照標準化的要求，在大學生心理咨詢中心設置心理測評室、多功能培訓區(qū)、沙盤輔導室、身心放松室、個體輔導室、辦公接待室、潛能開發(fā)室、團體活動室、情緒疏導室等基本功能區(qū)，并以暖色系為主進行裝修，配備專業(yè)化的心理輔導設備。舒適的硬件環(huán)境能讓來訪大學生有一種溫暖和安全的感覺，有利于他們自由地釋放自己，釋放心理壓力，從而提高心理咨詢的效果。其次，要營造良好的咨詢氛圍。和諧的咨詢氛圍是心理咨詢的基礎，正確的咨訪態(tài)度是咨詢氛圍的保障。這就要求大學生心理健康教育教師和來訪大學生都要有端正的咨詢態(tài)度。

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作者簡介

孔彩華（1977.09—），女，漢族，昆明市人，本科，助教，研究方向：計算機科學與技術(shù)，思想政治教育。