中職體育教學中的素質(zhì)拓展訓練分析

■/

唐山市職業(yè)教育中心

作為一種特殊的教學手段，素質(zhì)拓展訓練可以滿足更多學生對戶外運動的追求，拓展訓練是將傳統(tǒng)的定向運動和新型的戶外運動思想相結(jié)合而提出的更適合學生身體素質(zhì)發(fā)展的優(yōu)秀教學方法。它不僅可以實現(xiàn)把學生所學的理論知識與實踐相結(jié)合，而且可以讓學生在經(jīng)歷過戶外訓練之后對特殊或陌生的環(huán)境能夠很快的適應，并在以后的工作和學習中更快、更好的融入集體，實現(xiàn)自身價值。素質(zhì)拓展訓練的教學手段靈活多變、豐富多樣，它不同于傳統(tǒng)的中職體育教學，在拓展訓練教學的過程中會增加學生學習的興趣，通過特定的教學環(huán)節(jié)激發(fā)學生自身潛力，有利于推動個人發(fā)展。

一、中職體育教學拓展訓練的概述

中職體育教學是教育體系的重要組成部分，教學的最終目的是增進學生的健康，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)出面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來滿足社會需要的人才。它的教育理念是不光要傳授學生體育知識和相關技能，還要培養(yǎng)學生理論知識的應用能力，讓他們在步入社會之后擁有更好的適應能力。拓展訓練最初被稱為外展訓練，后改名為拓展訓練。經(jīng)過長時間的發(fā)展壯大，拓展訓練形成富有中國傳統(tǒng)特色的訓練方式，并被廣大社會中的中職院校和企業(yè)所推崇。相比較而言，拓展訓練雖然在一定程度上不能代替?zhèn)鹘y(tǒng)中職體育教學，但拓展訓練注重體教結(jié)合，看中的是學生教育理論知識的實際應用和自身潛能的開發(fā)。中職體育教學更多的是注重學生知識技能的學習和掌握，并沒有培養(yǎng)學生如何理論聯(lián)系實際的能力。這樣在日后的工作和學習中，學生就沒有較好的適應能力，他們在遇到困難時不能足夠的冷靜去分析解決問題，不能突破自我提高抗壓能力，也不能在新的環(huán)境中快速融入集體，團結(jié)合作。但這些都是學生在步入社會后必須具備的素質(zhì)。中職學校在教育理念上和普通高等學校不同，他們更注重的是學生職業(yè)技術的培養(yǎng)。高考之后，在中職院校就讀的學生往往在基礎知識學習和掌握或是自生心理素質(zhì)方面有所欠缺，為了彌補這一缺陷，學校推出拓展訓練的教學方法。不僅可以幫助他們加強理論知識的學習，還可以幫助他們激發(fā)知識學習的興趣和愛好，在訓練中激勵、完善自我，讓學生敢于追求夢想，實現(xiàn)自身價值。

二、開展拓展訓練的方法

(一)針對個人，因材施教

不管是何種教學方法都主張有目的、有計劃的進行，所以在中職體育教學中要進行素質(zhì)拓展訓練同樣也講究因材施教。教師可先按照學生的興趣愛好將學生做簡單的分類，分為：愛好體育學習和不愛好體育學習。然后在對他們具體問題具體分析，制定合理的訓練方案。大體來說，對于那些愛好體育學習的學生在進行拓展訓練時，就該調(diào)動他們學習的積極性，把他們對體育的興趣和熱愛充分的表現(xiàn)出來；發(fā)揮他們自身對某一項目的特長，進行針對性訓練。而對于那些一般體育愛好者的學生來說，他們本身對體育學習就沒有太大的興趣，若強制訓練只會讓他們對體育更加抗拒。所以首先是要調(diào)動他們學習的積極性，讓他們對體育學習產(chǎn)生興趣。在進行拓展訓練時可根據(jù)他們自身選擇，選出自己比較感興趣的項目或是開展豐富多樣的訓練方式，讓他們逐漸產(chǎn)生對體育學習的興趣。

(二)根據(jù)學生專業(yè)，開展訓練

為了全面的配合學生，拓展訓練還應與學生所學專業(yè)、職業(yè)相結(jié)合。這樣不僅有了充分的計劃和目的，努力培養(yǎng)出高素質(zhì)人才，而且可以為學生日后發(fā)展打下堅實的基礎。所以從學生所學專業(yè)下手，教師就要明確該專業(yè)有那些特點、學科主要研究的內(nèi)容和未來的發(fā)展方向。全面的分析和掌握之后，制定一個與專業(yè)相輔的拓展訓練計劃，有目的的實施。這樣一來就能讓學生體會到素質(zhì)拓展訓練對于專業(yè)課學習和未來發(fā)展的促進作用，他們自然會積極的融入其中，參加拓展訓練提升自身身體素質(zhì)。就比如對于學習學前教育的學生來說，他們需要掌握一些基本的名族舞蹈，所以對肢體的柔韌度和靈活性要求較高，那就要讓他們多加強雙桿、瑜伽、高抬腿等項目的訓練。

三、結(jié)語

相對來說，素質(zhì)拓展訓練在我國的發(fā)展還不太成熟，在某些方面的引入還處于探索、適用時期。但它獨具特色的教學理念，為中職體育教學提供了新思路，開拓了新的教育前景。新事物的發(fā)展往往不是一帆風順的，所以在引進素質(zhì)拓展訓練時不能急于求成，要找到適合學生的訓練方法。教師要在訓練時結(jié)合學生自身實際找到更加準確地教學方法，不斷完善拓展訓練的教學手段，積累經(jīng)驗。學校也要加強對拓展訓練的重視程度，并在教學管理和教學設備上給予支持。相信拓展訓練的推廣將會取得豐厚的成果。

參考文獻：

[1]朱海龍.素質(zhì)拓展訓練在中職體育教學中的研究[J].才智,2018(02):39.

[2]胡艷艷.中職體育教學中素質(zhì)拓展訓練的可行性分析[J].現(xiàn)代職業(yè)教育,2017(20):141.

[3]張潔雯.中職體育教學過程中引入拓展訓練的可行性[J].當代體育科技,2017,7(4):48.

[4]宋兆仁.對初中體育教學中引入素質(zhì)拓展訓練的可行性研究[J].祖國,2017(11):274.

[5]尚金武.素質(zhì)拓展訓練在初中體育教學中的引入[J].科技資訊,2017,15(31):176.