摘 要：素質(zhì)拓展訓(xùn)練是教育者通過引導(dǎo)參與者體驗(yàn)特定的任務(wù)或挑戰(zhàn)，促進(jìn)參與者的態(tài)度和行為學(xué)習(xí)的教育過程，具有參與性強(qiáng)、影響力廣、滲透性深等特點(diǎn)，利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生進(jìn)行適應(yīng)性教育從而協(xié)助其順利渡過適應(yīng)期，教育效果顯著。本文以某高校2016級(jí)新生為研究對(duì)象，利用自編問卷進(jìn)行研究，結(jié)果顯示：素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)促進(jìn)大學(xué)生適應(yīng)性有積極影響。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練大學(xué)新生 適應(yīng)性 影響研究

一、問題的提出

素質(zhì)拓展訓(xùn)練，是一種起源于二次世界大戰(zhàn)的思維和行為訓(xùn)練方法，它注重以學(xué)員為教學(xué)中心，以體驗(yàn)、回顧、反思為主要教學(xué)步驟，以改變心智模式為訓(xùn)練目標(biāo)，在發(fā)掘個(gè)體心智、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)發(fā)展、提升工作績(jī)效等方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，逐漸成為成人改善思維模式、學(xué)習(xí)生活技能、促進(jìn)人際交往的一個(gè)重要培訓(xùn)方法。

適應(yīng)能力是個(gè)體生存與發(fā)展的必備能力，是心理健康的最基本的標(biāo)志，是大學(xué)生健康成長(zhǎng)必備的心理素質(zhì)，也是個(gè)體需要完成的重要社會(huì)化課題。為協(xié)助新生提高適應(yīng)能力，更好、更快地適應(yīng)大學(xué)生活，許多大學(xué)開展新生適應(yīng)性教育，但存在參與性低、教學(xué)效果不理想等問題，筆者利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練，對(duì)大學(xué)生開展新生適應(yīng)性教育，試圖探索新的教學(xué)方式更好做好新生適應(yīng)性教育。

二、訓(xùn)練實(shí)施

1.實(shí)施對(duì)象

本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練以班級(jí)為單位在2016級(jí)新生中開展，總共發(fā)放問卷2272份，回收有效問卷2272份，其中男生1149人，占調(diào)查人數(shù)的50.57%。

2.實(shí)施方案

本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練根據(jù)班級(jí)的男女比例共制訂了3套方案，在新生入學(xué)第一個(gè)學(xué)期內(nèi)開展，每個(gè)班級(jí)訓(xùn)練時(shí)間均為一天。為確保過程規(guī)范，筆者編撰了《新生素質(zhì)拓展訓(xùn)練教練工作手冊(cè)》，前期開展了為期一年的學(xué)生教練培訓(xùn)。

3.研究方法

問卷調(diào)查法。自編問卷題目采取5級(jí)評(píng)分法，從訓(xùn)練過程、教練水平和訓(xùn)練效果進(jìn)行評(píng)估，研究新生參與拓展前后的協(xié)作能力、溝通能力、思維能力等多個(gè)維度的變化。

數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。利用SPSS22.0對(duì)問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，并采用方差分析和獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的方法進(jìn)行差異分析。

三、結(jié)果分析

1.總體描述結(jié)果分析

新生對(duì)拓展訓(xùn)練的過程評(píng)價(jià)，包括拓展過程評(píng)價(jià)、教練整體評(píng)價(jià)以及參與前后的意愿度，具體結(jié)果見表1；新生對(duì)拓展訓(xùn)練的效果評(píng)估，從學(xué)生個(gè)體和班級(jí)建設(shè)兩個(gè)方面開展評(píng)估，具體結(jié)果見表2。

由表1和表2可知，新生對(duì)訓(xùn)練過程評(píng)價(jià)和教練整體評(píng)價(jià)是較高的，說明本研究的過程是科學(xué)有效的；通過對(duì)參與前后的意愿度進(jìn)行比較，顯示學(xué)生在參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練后再次參與意愿度有明顯提高，這表明素質(zhì)拓展作為一種以學(xué)習(xí)者為中心的體驗(yàn)式教育方式是符合大學(xué)生的身體特點(diǎn)，學(xué)生對(duì)這種參與性強(qiáng)、體驗(yàn)性高的態(tài)度教育形式是接納和認(rèn)同的。

大學(xué)新生最重要和基礎(chǔ)的團(tuán)體單位即為班級(jí)，班級(jí)是學(xué)生的主要生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，融洽的班級(jí)氛圍、團(tuán)結(jié)互助的班級(jí)風(fēng)氣、彼此熟悉和理解的班內(nèi)關(guān)系均是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境的有利因素[1]。

從關(guān)系和組織的角度而言，適應(yīng)的結(jié)果是人與環(huán)境的和諧平衡，個(gè)體對(duì)新環(huán)境從陌生到熟悉、從認(rèn)識(shí)到接納、從觀察到參與，最后達(dá)到融合，既是適應(yīng)的過程也是適應(yīng)的結(jié)果。

四、結(jié)論與啟示

1.素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生的適應(yīng)性的影響

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，從學(xué)校走向社會(huì)，從課堂走向自然，提升了大學(xué)生自我效能。[2]素質(zhì)拓展訓(xùn)練因其參與性強(qiáng)有效的調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，從而鍛煉學(xué)生的思維、溝通、問題解決等方面的能力，同時(shí)其訓(xùn)練常以團(tuán)隊(duì)為單位，因此還有效的訓(xùn)練和發(fā)展了個(gè)人的集體意識(shí)、協(xié)作意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)。

2.素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)心理健康教育的啟示

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式培訓(xùn)，其教育結(jié)構(gòu)是促進(jìn)學(xué)生心理成長(zhǎng)的催化劑[3]，從心理健康教育的角度出發(fā)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練豐富和完善了學(xué)生心理健康教育教學(xué)體系，是主動(dòng)訓(xùn)練學(xué)生心智模式的有效方法，具有較好的教育價(jià)值和社會(huì)價(jià)值，建議高校將素質(zhì)拓展訓(xùn)練納入教育課程體系[4]。但是，目前高校的素質(zhì)拓展訓(xùn)練僅僅是作為一種課外活動(dòng)在學(xué)生中開展，其師資、訓(xùn)練過程和訓(xùn)練內(nèi)容還有待進(jìn)一步規(guī)范和完善，以充分發(fā)揮其對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的促進(jìn)作用。

參考文獻(xiàn)

[1]陳紅敏，趙雷，楊君建.素質(zhì)拓展對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的影響[J].高等農(nóng)業(yè)教育，2014，7：62-65.

[2]石麗.拓展訓(xùn)練與大學(xué)生心理健康的構(gòu)建[J].南陽師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，3（9）：88-90.

[3]趙世杰，周瑩.拓展訓(xùn)練對(duì)高校大學(xué)生心理健康的影響研究[J].中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2009，35：171-172.

[4]卞小華.素質(zhì)拓展對(duì)高校心理健康教育的啟示[J].平原大學(xué)學(xué)報(bào)，2008，25（3）：115-117.

作者簡(jiǎn)介

程坤，男，漢族，1982年11月生，湖北省荊州市人，碩士，講師，二級(jí)心理咨詢師，研究方向：大學(xué)生心理健康教育 心理咨詢。