鄭琦萱 余靖梓

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淺談骨齡的應用

鄭琦萱 余靖梓

（北京體育大學, 北京 100084）

骨齡在體育教學中運用較少，主要在運動訓練和運動競賽中應用較多，根據骨齡進行身高預測和運動選材、有針對性的控制訓練負荷以及確認運動員年齡來增強運動訓練和運動競賽的效果。

骨齡；運動訓練；體育教學；運動競賽

1 骨齡概述與骨齡評定方法

1.1 骨齡概述

骨骼年齡，簡稱骨齡,是一種生物學年齡。它一般指青少年兒童骨骼發(fā)育水平同骨發(fā)育標準比較而求得的生理發(fā)育年齡；與日歷年齡相對而言,骨齡對于評價青少年兒童的生長發(fā)育、疾病診斷、臨床治療的監(jiān)測都有重要的意義[1]。用骨齡可以大致確定青少年兒童的生物學年齡，分析青少年兒童的生長發(fā)育情況，對運動選材和確定青少年兒童運動競賽中確定參賽資格具有重要意義；用骨齡還可以預測青少年兒童未來身高和青春期到來時間，對選材運動員的運動訓練負荷制定和青春期發(fā)育狀況相對應控制訓練內容有指導作用。目前，它還被運用于司法判案過程中，通過身高和年齡等因素應用骨齡檢測真甄別嫌疑犯，甚至觸及到醫(yī)學、人類學、生物學、考古學方面。

1.2 骨齡的評定方法

1988年全國調查了2萬多名0—19歲的青少年兒童。他們的骨齡（生物年齡）與生活年齡的平均差值僅為0.13歲，證明了骨齡預測年齡的有效性。它的評定方式是通過影像技術，拍攝人體骨骼X線，依據人體生長發(fā)育過程中骨化中心萌出的先后順序與時間早晚，骨骼的大小、形態(tài)、結構、相互關系的變化來反映個體體格發(fā)育程度的指標，以年齡的形式、以歲為單位表達的生物年齡。人體全身各關節(jié)部位都可用于 X線攝片，但在實際評定骨齡時采用手腕部位最多，其次是膝部[2]。因為在長期日常生活中，左手使用概率和受傷概率相比較而言較低，并且它所包含的關節(jié)、骨頭數量較多，拍攝成本和拍片效果都更好。測量評定的主要方法有計數法、圖譜法、計測法、評分法和計算機骨齡評分系統(tǒng)等[3]。用于預測兒童身高方面，常采用B-P法和TW記分法系列（包括由TW1- TW2-TW3）。CHN法是在TW2法的基礎上提高，更加適合中國青少年兒童骨發(fā)育的特點,它是目前比較適用的方法之一，2006年，新一代研究者根據TW3法，重新修訂了中國人腕骨發(fā)育標準—中華05，是原有技術的科研創(chuàng)新。

2 骨齡在體育教學、運動訓練、運動競賽中的應用

2.1 骨齡在體育教學中的應用

楊照華等通過對河南省新鄉(xiāng)市4所中學的所有12～16歲在校學生進行身高篩查[4]，發(fā)現不經常運動青少年兒童的骨齡差，并且明顯低于經常運動少年。這種情況被稱為體質性生長發(fā)育延緩或青春期延遲，具體情況表現為身材矮小，低于正常兒童身高水平，其骨齡也往往落后于實際年齡。因此，我們在體育教學過程中要注意注意學生運動鍛煉的時間長度，培養(yǎng)學生主動運動鍛煉的意識和習慣，使其身體日?；顒恿宽槕驱g生長，保持正常生活年齡應有的生物年齡。但是,這類兒童在到達青春期之后 ,在排除其他病理性因素導致的身材矮小的問題后,他們的生長速度會迅速加快, 身高也能達到正常水平。王燕，張紹巖，蔣競雄[5]研究得出：骨齡可以驗證青少年兒童乳房初長過早和陰毛出現過早，是否性早熟，從而決定是否需要治療。在這類情況患者診治過程中，應使用生活年齡的身高和骨齡的身高的比較，來評價疾病對兒童生長發(fā)育的影響程度以及青春期相關性早熟等情況指標。

體育教學中沒有選材的存在，無論學生運動水平的高低都能參與到體育教學中來[6]，學校由于學生人口數量多，測量所花費的成本巨大，因此，很少使用骨齡的測量。并且，即便測得學生的骨齡，對日常的體育教學無太大的影響。因此，骨齡這一指標在體育教學中的價值降低很多。體育教學主要存在于學校中，面對的是眾多運動水平參差不齊的學生，學生身材、身體發(fā)育情況、身體素質發(fā)展狀況均不相同。并且在學校體育教學中，培養(yǎng)的是學生主動鍛煉的意識與習慣，增強學生體質，與競技體育追求更快更高更強的目的明顯不一致；競技體育是為培養(yǎng)優(yōu)秀的運動員為取得優(yōu)秀運動成績而選拔出來的人群進行高級別高水平的較量，學校教學則是普羅大眾進行完善身體素質發(fā)展的必修課。二者針對的人群有限，在培養(yǎng)對象以及訓練目的上有著很大區(qū)別。因此，骨齡這一指標在學校體育教學中難展拳腳。

2.2 骨齡在運動訓練中的應用

周正武[8]提出骨齡在運動選材中的應用可以預測運動員身高、身體發(fā)育類型、了解其青春期生長發(fā)育特點，有針對性的制定相對應的訓練負荷和計劃。并且通過骨齡評判,可了解選手實際生長發(fā)育程度,了解他們的青春期開始時間，可在青春發(fā)育的突增期及時加強營養(yǎng)和補充足量睡眠,維持均衡的營養(yǎng)補給和合理的作息安排，幫助青少年兒童的生長發(fā)育，充分發(fā)揮運動選手的潛能。并且通過骨齡的測量和身高、身材的預測，從骨齡層面來總結青少年兒童生長發(fā)育的規(guī)律，通過一段固定長度時間的測量，可以在青少年兒童運動選材、運動訓練方面積累經驗，為其提供理論參考。因此，在在兒童少年運動員選材中的作用方面，應該加強骨齡的預測身高、生長發(fā)育周期等功能，因材施教，有的放矢，助力我國競技體育人才后備軍的成長。

李志敢通過對 252 名少兒運動員拍攝的骨齡X線攝片進行研究，發(fā)現所有觀察對象的骨齡均超前于生活年齡[7]。通過分析他發(fā)現，不同專項的訓練是造成這一現象的主要原因。重力性項目運動員的生物年齡提前程度明顯高于非重力性項目運動員的生物年齡，例如舉重、柔道等項目的運動員相同訓練年限條件下骨齡會比健美操、游泳等項目的運動員骨齡提前；訓練年限越長，骨齡也越提前。并且也有相關研究表明，運動訓練會使運動員的骨干橫徑變粗、骨密質增加，骨的細胞密度增加，骨的關節(jié)和骨粗隆都會相應的改變[8]，骨皮質增厚，從而表現為骨骼發(fā)育加快[9]，生長板上的軟骨細胞呈線性增長，骨齡提前[10]。

由于骨的發(fā)育會受到多因素的影響, 例如名族、生長地區(qū)、生活習慣、運動習慣等方面的影響,因此, 在實際工作中, 應充分考慮到諸多因素對骨齡評價的影響，正確看待骨齡的評價標準。并且，青少年兒童生長發(fā)育速度很快，在評定一個時期的骨齡時應測定當前的骨齡，而不宜采用幾年前甚至十年前的骨齡。再者，在采用骨齡評價青少年兒童運動員發(fā)育狀況時，應考慮不同專項的訓練特點和運動員的訓練年限，有差異的進行綜合評定；而且針對不同專項應有不同的骨齡評價體系，以達到選擇適合本專項的優(yōu)秀運動員的目的，提高運動員單項領域的運動成績水平。

2.3 骨齡在運動競賽中的應用

中國足球協(xié)會針對以往使用骨齡與生活年齡差值鑒別青少年兒童參賽資格的不足，發(fā)現原來的青少年兒童運動賽事中存在運動員提供虛假年齡、修改出生日期等違紀行為，因此提出了在全國青少年兒童比賽中以骨齡分組的改革措施，并制定了嚴格的骨齡測試程序和應用中華05新骨齡標準，經過2年的實踐取得了良好效果[9]。這一方法的采用有效的避免了人為的“造假問題”，使得青少年兒童的運動比賽在運動員年齡、身體發(fā)育層面體現了相對性的公平。并且，這也提醒了評選青少年兒童運動選手的體育工作者在進行運動選材時，不能僅僅依靠體育比賽成績名次來選拔一些發(fā)育過早，初期在運動成績表現凸顯的青少年兒童，要測定青少年兒童的骨齡，評估其生長發(fā)育狀況和生長發(fā)育預期，合理的選擇青少年兒童的種子選手。

孫寧，姚瑩瑩，王瓊的研究[10]提出：骨齡這一指標因為其自發(fā)生長，沒有附加標準“偽裝”，它比生活年齡以及身高、體重等身體形態(tài)指標更能體現個人機體生理狀態(tài)、發(fā)育程度。因此，為了更好地解決年齡虛假問題，應舍棄原來的生活年齡為分組依據，而是以骨齡來分組，使生長發(fā)育處在同一水平線的運動選手分為同一個組別，這樣更能避免因虛假年齡而產生的競賽公平問題。張紹巖，王姿歡，蔣競雄[11]也說明了我國青少年兒童運動員的注冊認證和各類項目青少年兒童比賽的生物年齡確定，也采用骨齡作為評價指標。

3 結論

骨齡檢測可以評價兒童及青少年兒童生長發(fā)育的狀況，也可以分析成年人的實際年齡和身材狀況，在青少年兒童生長發(fā)育和刑事案件偵破方面的應用越來越廣泛。骨齡的研究與應用主要是在競體育的運動員選材和競賽分組上，通過身高預期來選擇較有潛力的運動員，制定與其相對應的訓練計劃。在青少年兒童競賽中，通常采用生活年齡分組，用骨齡檢測來判斷是否超齡，防止一些為取得好的成績而弄虛作假的事情,促進青少年兒童運動競賽公平和青少年兒童體育事業(yè)發(fā)展。然而在全民體質監(jiān)測和體育教學方面的應用較少，有關這方面的研究也較為缺乏。體育教學由于其培養(yǎng)的對象和目的，并不能很好地與骨齡這一競技體育中的指標相結合，骨齡在體育教學中運用并不能達到最大的利用效率，不能充分發(fā)揮骨齡指標的價值。骨齡這個生物科學技術的產物，應用時也須根據具體事項、具體需求來定位應用，發(fā)揮其最大功能價值。

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Talking about the Application of Bone Age

ZHENG Qixuan

(Beijing Sport University, Beijing 100084, China)

鄭琦萱（1994—），碩士生，研究方向：武術文化理論。