文 | 郭春紅

2018年寒假，二一學(xué)校體育組教師摒棄以往圍繞體育考試設(shè)置作業(yè)的觀念，為學(xué)生設(shè)計(jì)了別樣的假期體育作業(yè)，旨在使孩子們可以在玩耍中鍛煉，在快樂(lè)中成長(zhǎng)。

作業(yè)設(shè)計(jì)一：我向長(zhǎng)輩學(xué)傳統(tǒng)游戲

游戲是孩子們的最愛。傳統(tǒng)游戲多屬于群體游戲，在帶給孩子快樂(lè)的同時(shí)也能讓他們強(qiáng)身健體，使其社會(huì)性得到發(fā)展，學(xué)會(huì)與人友好相處、遵守規(guī)則，形成良好的意志品質(zhì)。為了讓學(xué)生了解傳統(tǒng)游戲并體驗(yàn)傳統(tǒng)游戲的樂(lè)趣，教師特別設(shè)計(jì)了作業(yè)：向長(zhǎng)輩學(xué)習(xí)一個(gè)他們小時(shí)候玩過(guò)的傳統(tǒng)游戲，并完成30秒到1分鐘的視頻錄制。

孩子們的作業(yè)內(nèi)容有抓拐、打彈珠、抖空竹、斗雞、方寶、挑棍、推鐵環(huán)等。通過(guò)此項(xiàng)作業(yè)，孩子們不僅學(xué)會(huì)了傳統(tǒng)游戲的方法，還了解了長(zhǎng)輩們的童年時(shí)代，促進(jìn)了家人之間的感情溝通。學(xué)生的視頻作業(yè)完成得非常好，不僅有游戲介紹，還有分步講解和完整演示，內(nèi)容也很豐富。學(xué)校將孩子們的視頻作業(yè)進(jìn)行編輯，合成大視頻，在上下學(xué)的時(shí)間利用校門口的大屏進(jìn)行展示和播放。學(xué)生為可以從中找到自己的身影而驕傲，也為了解了父輩的童年時(shí)代而興奮，而接送孩子的家長(zhǎng)也因傳統(tǒng)游戲勾起了對(duì)童年的回憶而分外激動(dòng)。

作業(yè)設(shè)計(jì)二：冰雪知識(shí)進(jìn)校園

為了迎接2022年北京冬奧會(huì)的召開，區(qū)教委在各學(xué)校進(jìn)行了冰雪項(xiàng)目的推廣和普及，還組織師生進(jìn)行了滑雪和滑冰的體驗(yàn)活動(dòng)。為此，我們圍繞冰雪項(xiàng)目設(shè)置了作業(yè)：了解一個(gè)冬奧項(xiàng)目，認(rèn)識(shí)我國(guó)在該項(xiàng)目上的知名運(yùn)動(dòng)員，請(qǐng)用50～100字介紹此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

通過(guò)這個(gè)作業(yè)，同學(xué)們了解了冰壺、花樣滑冰、短道速滑、冰車、跳臺(tái)滑雪、單板滑雪、越野滑雪、高山滑雪等冰雪項(xiàng)目知識(shí)，同時(shí)還初步了解了與該項(xiàng)目相關(guān)的知名運(yùn)動(dòng)員。新學(xué)期的第一節(jié)課，在班長(zhǎng)的組織下，孩子們興致勃勃地向大家介紹了自己所了解的知識(shí)，還在老師的帶領(lǐng)下了解了部分冰雪項(xiàng)目的比賽規(guī)則，并觀看了平昌冬奧會(huì)的精彩比賽和“北京8分鐘”表演，加深了對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。同學(xué)們對(duì)2022年北京冬奧會(huì)充滿了期待。

作業(yè)設(shè)計(jì)三：我喜歡，我需要，我運(yùn)動(dòng)

體育，歸根結(jié)底離不開運(yùn)動(dòng)。以往我們的體育作業(yè)內(nèi)容都是由教師規(guī)定的，包括多形式的跳繩、籃球運(yùn)球、仰臥起坐、俯臥撐、耐久跑之類身體素質(zhì)和技能練習(xí)，并且規(guī)定了每天練習(xí)的時(shí)間和次數(shù)。這樣的作業(yè)功利性太強(qiáng)，具有強(qiáng)制性，既達(dá)不到好的鍛煉效果，孩子的假期過(guò)得也不愉快，總背著完成作業(yè)的包袱。此次我們結(jié)合學(xué)生自身需要，設(shè)計(jì)了作業(yè)：選擇至少2項(xiàng)自己需要或喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行至少5次30分鐘以上的鍛煉。

這樣的作業(yè)形式和內(nèi)容學(xué)生更容易接受。首先，他們可以根據(jù)自己的需要和喜好，自由選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，選擇面更大；其次，根據(jù)自身的身體素質(zhì)選擇持續(xù)練習(xí)的時(shí)間，最低標(biāo)準(zhǔn)是出汗（大約30分鐘）。這樣既滿足了學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的需求，也保證了運(yùn)動(dòng)量。經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)，學(xué)生選擇練習(xí)的項(xiàng)目有跑步、籃球、滑板、散打、羽毛球、健步走、足球、乒乓球、游泳、騎行、滑雪、爬山等，涵蓋面較廣。利用室內(nèi)課，教師組織學(xué)生對(duì)自己的假期體育作業(yè)進(jìn)行反思和總結(jié)。明確所選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是自己需要的還是喜歡的，列舉理由，并說(shuō)出收獲和對(duì)新學(xué)期的展望。學(xué)生參與度很高。

2018年寒假的體育作業(yè)既有傳統(tǒng)體育游戲的傳承，又緊跟時(shí)代發(fā)展，助推了冰雪文化的普及，既沒有片面追求應(yīng)試的需要，又發(fā)展了孩子們的身體素質(zhì)，很好地完成了假期和學(xué)校體育的過(guò)渡，促進(jìn)了學(xué)校體育教學(xué)工作的順利進(jìn)行。