朱德龍

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“健康中國”視域下高校體育保健課教學設(shè)計研究

朱德龍

（合肥師范學院，安徽 合肥 230601）

從高校體育保健課基本情況出發(fā)，對體育保健課教學科學化設(shè)計，具體為根據(jù)體育弱勢群體的自身特點確定當代體育保健課程建設(shè)應(yīng)以強身祛病，增強體質(zhì)，增進健康為目標，以保健知識、身體練習、個人選用健身項目為內(nèi)容，采用多種教學方法和多元化評價體系相結(jié)合的教學設(shè)計及評價方式。

高校；體育保健課；教學設(shè)計

隨著“健康中國”規(guī)劃綱要的推出，國家對各類人群的健康熱切關(guān)注。大學生的健康對國家未來的發(fā)展至關(guān)重要，而體育是促進大學生體質(zhì)改善的重要途徑。因此，在健康中國建設(shè)進程中應(yīng)合理利用體育的特有功能，助推高校體育課程改革朝科學化方向發(fā)展。將體育保健教學的思路轉(zhuǎn)為“以人為本”的理念，主要是突出大學生培養(yǎng)的主體性。自從高校招生對學生身體素質(zhì)要求放寬以來，高校身體異樣、病、殘、弱等體育弱勢群體的數(shù)量呈逐年上升趨勢。根據(jù)相關(guān)文件的規(guī)定，針對身體原因不能正常上體育課的在校大學生，需要在學校指定醫(yī)院開據(jù)診斷證明，按照相關(guān)文件規(guī)定申請體育保健班，需經(jīng)過學校批準后就讀體育保健班。但是，當前高校缺乏對體育弱勢群體的關(guān)注，對于他們的體育參與和體育考評等也與正常學生一樣，這使得他們的體育考試總評不合格或總評相對較差等現(xiàn)象突出，易造成他們的心理自卑、對體育課缺乏興趣以及體育參與度降低等現(xiàn)象[1-4]。因此，本研究針對我國高校的體育保健課程是如何有效促進體育弱勢群體的健康，體育保健班的教學設(shè)計是否科學等問題進行探討，探尋此類院校體育保健教學設(shè)計的內(nèi)在規(guī)律，構(gòu)建適合自身發(fā)展的科學化道路，為全國同類學校體育保健課的發(fā)展提供理論參考。

1 體育保健課教學設(shè)計的系統(tǒng)理論

圖1 體育保健課教學設(shè)計的系統(tǒng)理論

當前體育保健科教學設(shè)計的系統(tǒng)理論主要由行為主義理論、建構(gòu)主義學習理論、認知主義學習理論、人本主義學習理論和馬克思主義認知論，各種理論的核心內(nèi)容如圖1。每一種理論在教學設(shè)計過程中都有其值得借鑒的地方，因此，在體育保健課的設(shè)計過程中盡量做到以1-2兩種理論為主，多種理論并存，同時也要根據(jù)學生的具體情況而因材施教。

2 體育保健課“個性化”教學內(nèi)容設(shè)計

2.1 體育保健課教學目標設(shè)計

體育保健課的教學目標就是課程的最終目的，也是考核評價的重要依據(jù)，體育保健課教授的對象是體育弱勢群體學生，學生的身體情況相互間存在一定差異，在課堂教學中體育保健課的目標有較大的彈性。體育保健課程目標要樹立生命意識，要追求“個性”還要走進現(xiàn)實生活。體育保健課本身目標的確立與正常高校體育課程存在著不同，體育保健課有其特殊性。高校體育保健課教學目標建設(shè)順序為：強身祛病，增強體質(zhì)，增進健康；堅持以人為本的理念，為學生服務(wù)；掌握體育保健相關(guān)知識、技能和體育文化知識；關(guān)注心理、生理教育，積極樹立自信心；在體育保健課上能體驗到愉悅心情的滿足感，完成規(guī)定的課程任務(wù)；如要求參與體育保健班的學生認識體育的健身功能，科學掌握1至2項適合自己特點的體育保健與康復項目，使這些體育弱勢群體學生能夠養(yǎng)成自我鍛煉能力，逐步培養(yǎng)學生終生體育運動習慣[5]。

2.2 體育保健教學內(nèi)容的選擇標準

教學內(nèi)容是實現(xiàn)教學目標的重要手段或途徑。當前，針對體育弱勢群體開設(shè)的體育保健課的內(nèi)容存在教學內(nèi)容不適用、針對性差等特點，這刀子學生對課程的興趣度不高等問題。楊建科等[6]認為體育保健學的內(nèi)容要更新，注重知識的實用性，避免其與其他課程內(nèi)容的重復；并且個別學校對教學內(nèi)容進行了重新編排，也取得了良好的效果，如體育保健課處方式教學模式[7]和分類教學模式[8]的出現(xiàn)，不僅顯著改善了學生的身體素質(zhì)，也改變了學生對體育的抵觸心理和積極參加體育運動的習慣。因此，在選擇教學內(nèi)容之前，首先要了解體育課程內(nèi)容所特有的特性，才能有助于更好選擇課程內(nèi)容，大體上說，體育課程具有身體運動性、健身性、娛樂性、非階梯性這幾種特點[9]。體育保健教學內(nèi)容應(yīng)當由保健知識、身體練習、個人選用三部分內(nèi)容組成。體育保健課的教學內(nèi)容是傳授體育弱勢群體學生身體鍛煉，在增強體質(zhì)的基礎(chǔ)上使這些體育弱勢群體學生掌握傳統(tǒng)養(yǎng)生、保健等知識。要求參與上課的同學應(yīng)學完體育保健相關(guān)課程內(nèi)容，在實踐練習方面根據(jù)這些體育弱勢群體學生的身體差異情況，實施體育鍛煉。在“以人為本”的理念下因人而異、區(qū)別對待設(shè)置體育保健課的教學項目，使體育弱勢群體同學以自身情況選擇適合自己的體育項目，以增強體質(zhì)為基礎(chǔ)在鍛煉過程中只要能促進這些學生健康的體育鍛煉都是有用的體育鍛煉，在教學中應(yīng)積極鼓勵學生參與體育鍛煉。

3 體育保健課“人本化”教學方法設(shè)計

3.1 體育保健課教學方法和手段要靈活多變

在體育保健課的課堂教學中應(yīng)該打破原有的教學模式，杜絕教師在教學過程中運用填鴨式的教法，積極倡導“人本”教學方法，在課堂上積極采用啟發(fā)式、探究式等教學方法，在上課的過程中注重娛樂性和實用性，積極引導學生參與課堂活動，教師應(yīng)注重體育弱勢群體學生的學習自主權(quán)，根據(jù)學生身體特點因材施教積極創(chuàng)新。體育保健課擁有靈活多變的教學方法與手段，使體育弱勢群體學生可以有效掌握體育保健課程知識，提高體育技能、體驗運動樂趣，引導學生積極參與體育鍛煉。

3.2 體育保健課教學方法要注重學生的“學法”

體育保健課的教學目的就是使學生參加體育活動的一種教育形式，而這種教學形式參與性、主動性很強。體育保健課程教學方法要注重學生的“學法”，打破以教代學或以學代教的固化教學模式，著眼于學情，提倡充分發(fā)揮教師與學生主體學習策略，在教學方法上從過去教師“教”、“灌”式的教學方法體系進行改變，以教師指導、啟發(fā)為主的導法和學生為主的教學手段。在教師教學方法主體上，從過去的傳統(tǒng)教學轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生“自主練習”；從過去的身體教育為主的教學方法，拓展到“智、知、心”的多元化教學方法體系（如圖2）。讓這部分體育弱勢群體的學生在學習過程中，充分體驗體育本身作用，積極引導他們體育活動參與，培養(yǎng)這些學生的體育參與興趣，將體育參與發(fā)展成為個人愛好。

圖2 學生的“學法”

3.3 體育保健課教學方法的運用

開設(shè)的體育保健課面對的是身體異樣、病、殘、弱等體育弱勢群體的大學生，選取不同的課堂教學模式進行施教，使教師與學生達到無縫銜接，促進課堂教學的有效性。課內(nèi)外有機結(jié)合，從教學的整體性上進行加強，將很好的促進學生形成體育參與習慣，增強學生體質(zhì)提升。每位學生在身體上存在著一定的差異，在課堂上運用統(tǒng)一教學、分組教學和個別教學等多種教學形式（如圖3）。在基礎(chǔ)理論部分運用統(tǒng)一教學，在選用教材組織教學以分組教學和個別指導形式教學為主。教學方法主要采用講解示范為主，結(jié)合同學間、師生間的相互幫助學習，利用現(xiàn)代教學手段開發(fā)教學課件，幫助學生快速掌握課堂學習內(nèi)容，提高體育保健班學生對運動練習的運動信心。體育保健課需要教會學生科學把握自己的身體情況，將環(huán)境因素、課程內(nèi)容、教學方法、難度相結(jié)合，進行體育項目的學習，終極目標是使學生形成終身體鍛煉習慣并從中受益。

圖3 體育保健課教學方法

4 體育保健課“多元化”教學評價

4.1 建立科學評價體系的意義

當前課程評價的內(nèi)涵已逐漸豐富，所面臨的問題是對評價手段進行科學的突破。具體對體育保健課的評價應(yīng)采取多元化的評價方法，有助于評價體系的科學性，會使體育弱勢群體學生體育課程學習評價更加科學合理化。體育保健課教學多元化的評價方法從評價內(nèi)容、指標、主體、方式、結(jié)果等方面進行全面的革新，這有助于構(gòu)建符合社會發(fā)展的“人本”主義教育觀[10]，有效發(fā)揮評價的信息反饋功能，從而更好的激發(fā)教師與學生改進教與學課堂形式，達到有效提高課堂教學質(zhì)量的目標。另一方面，大學體育改革進入深水區(qū)，《新綱要》中明確提出“健康第一”、“以人為本”指導思想，體育保健課的教學評價體系在不斷拓展，有效的將理論與實踐相結(jié)合進行科學化的客觀評價，并將與整個課程過程化相結(jié)合進行評價，在整個體育保健課教學中，需要以發(fā)展的戰(zhàn)略眼光看待體育弱勢群體學生，這有效地促進體育弱勢群體學生的全面發(fā)展[10]。

4.2建立多元化的評價體系

體育保健課的評價標準是以教材學習內(nèi)容來設(shè)定的，促進學生全面素質(zhì)發(fā)展，從整體上提高學生體育保健課程的評價體系。傳統(tǒng)的體育保健課考核評價對身體素質(zhì)和技術(shù)能力兩塊內(nèi)容進行量化考核，量化指標作為最終成績的重要依據(jù)，評價方式單一，從課程評價上說嚴重阻礙了學生的全面發(fā)展，評價的科學和合理性不夠，難以反映學生體育保健課的學習成果。體育保健課程在評價體系上應(yīng)呈現(xiàn)出多元化特征（如圖4），體育保健課對體育弱勢群體學生的評價將從以下幾點進行：

圖4 多元化評價體系

在平時成績方面，運動參與是與社會適應(yīng)相結(jié)合組成平時成績。出勤率主要測評學生遲到、早退、曠課情況，對課堂常規(guī)遵守情況進行監(jiān)督。體育保健課程考核不單是對個人自我的表現(xiàn)評價，還要考察學生的行為規(guī)范、學習態(tài)度、著裝。平時成績的整體評價是對學生的社會適應(yīng)能力體現(xiàn)的考察，使學生在學習的過程中學會尊重他人，勇于展示自我為形成完整的人格服務(wù)。

在技能評價方面，體育保健課的技能評定除固定的量化標準外，還應(yīng)該對學生體育保健課上的學習過程進行評價，也是對學生發(fā)展性評價。體育保健課技能評價是對專項技能和專項知識內(nèi)容的考核。專項技能的考核評價內(nèi)容是學生通過體育保健課程學習中獲得，學生在體育保健課上技術(shù)熟練掌握程度和基礎(chǔ)理論和規(guī)則等評價。專項知識的內(nèi)容是對體育保健課基礎(chǔ)理論和規(guī)則等方面的學習。技能成績評定主要采用客觀性考核評價與主觀性考核評價相結(jié)合的方式，將量化的指標與主觀考核內(nèi)容共同參考，得出最終成績。

在素質(zhì)提高方面，學生素質(zhì)提高的評定需要利用體質(zhì)健康測試儀器，通過儀器對學生身體素質(zhì)進行全面的監(jiān)控，依據(jù)學生身體素質(zhì)提高的實際情況進行科學評價。在體育保健課程教學過程中要注重學生的耐力、協(xié)調(diào)性和力量等身體素質(zhì)方面的鍛煉，積極引導體育保健班學生形成正確的體育觀，使學生能自主參與體育活動，為終身體育服務(wù)。

在自我評價方面，它是對自己在體育保健課程學習過程中，獲得的專項知識、技能、素質(zhì)提高等方面進行自我評價。在體育保健課的學習過程中，體育參與對學生心理有調(diào)節(jié)作用，使學生心理產(chǎn)生改變，樹立自信心，充分認識自我，看到自己的進步程度和不足，不斷的提升自我。自我評價主要是以主觀性評價為主，由學生主觀上的自我評價與教師對學生評價組成，以學生自我評價為主、教師評價為輔，兩者相互結(jié)合，給出最終成績。

5 小結(jié)

目前，針對高校體育弱勢群體開設(shè)的體育保健課整體存在教學目標單一、內(nèi)容守舊不適用以及評價方式不合理等特點。因此，要根據(jù)體育弱勢群體的自身特點確定體育保健課的教學應(yīng)以強身祛病，增強體質(zhì)，增進健康為目標，以保健知識、身體練習、個人選用健身項目為內(nèi)容，采用多種教學方法和多元化評價體系相結(jié)合的教學設(shè)計及評價體系，為改善體育弱勢群體的身體素質(zhì)和培養(yǎng)終身體育鍛煉的習慣提供理論依據(jù)。

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On the Teaching Design of College Health Care Course with the Perspective of “Healthy China”

ZHU Delong

(Hefei Normal University，Hefei 230601，Anhui, China)

朱德龍（1988—），碩士，助教，研究方向：體育教育訓練學。