王小勇

摘要：想要讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣，除了必要的課堂訓(xùn)練之外，還需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行自主體育鍛煉興趣的培養(yǎng)，使學(xué)生有良好的自主的鍛煉的習(xí)慣，逐步提高學(xué)生的身體素質(zhì)。本文通過(guò)闡述深圳市小學(xué)生進(jìn)行自主體育鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)的必要性，來(lái)分析小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)的具體對(duì)策。

關(guān)鍵詞：體育鍛煉 ；課外活動(dòng) ；體育教學(xué)

學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉是學(xué)校鍛煉當(dāng)中重要的一部分，不僅能夠有限提高學(xué)生的身體素質(zhì)，更能滿足學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的不同需求，對(duì)教師進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)起到促進(jìn)作用，使學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)得到充分的發(fā)揮，從而提高學(xué)生的體育能力，豐富學(xué)生的課余活動(dòng)。

1.小學(xué)生自主體育鍛煉興趣培養(yǎng)的必要性

在我市大力提倡終身體育人才培養(yǎng)的大背景下，教師在進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)要十分重視小學(xué)生的體育鍛煉。只有在學(xué)習(xí)之余讓小學(xué)生學(xué)會(huì)進(jìn)行自主體育鍛煉，才能使學(xué)生不斷提高自身的身體素質(zhì)。在進(jìn)行體育鍛煉的過(guò)程當(dāng)中，學(xué)生增強(qiáng)了與他人的交流，這有利于學(xué)生身心全面健康的發(fā)展，使自身?yè)碛懈鼮閺?qiáng)健的體魄。因此培養(yǎng)小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣可以有效提升小學(xué)生的全面素質(zhì)，為小學(xué)生在以后的成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1. 培養(yǎng)小學(xué)生自主體育鍛煉興趣與習(xí)慣的對(duì)策

2. 1注重學(xué)生的隊(duì)形隊(duì)列

想要培養(yǎng)小學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣，必須要從小學(xué)生的心理以及生理特點(diǎn)出發(fā)，制定出合理的培養(yǎng)小學(xué)生進(jìn)行自主鍛煉的方案。在培養(yǎng)小學(xué)生自主鍛煉時(shí)，要從身邊的小事做起，從小學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形這一環(huán)節(jié)開始要求，讓小學(xué)生形成良好的整齊排隊(duì)的意識(shí)與習(xí)慣，在體育教師在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，要嚴(yán)格要求小學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形，這樣一來(lái)不僅能夠提高小學(xué)生的站隊(duì)效率，更能促使小學(xué)生培養(yǎng)良好的體育鍛煉能力 [1]。

2.2轉(zhuǎn)變小學(xué)生的思想

在教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，教師可以根據(jù)小學(xué)生的實(shí)際情況以及從小學(xué)生的思想角度出發(fā)，在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，采用合適的教學(xué)手段，逐步激發(fā)小學(xué)生的體育鍛煉興趣，使其認(rèn)識(shí)到進(jìn)行體育鍛煉的必要性與重要性。在當(dāng)今社會(huì)現(xiàn)象里，不乏有很多學(xué)校過(guò)于重視學(xué)生的升學(xué)率而導(dǎo)致忽視了學(xué)生的體育素質(zhì)，使很多小學(xué)生雖然有良好的成績(jī)卻缺乏一個(gè)健康的體魄，甚至在最基礎(chǔ)的體育考試當(dāng)中也會(huì)出現(xiàn)不及格的現(xiàn)象。因此，體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)應(yīng)格外注意培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行課余自主鍛煉的能力，使小學(xué)生對(duì)于課余時(shí)間的分配科學(xué)合理，從而使學(xué)生素質(zhì)全面提高。

2.3注重培養(yǎng)小學(xué)生的體育鍛煉興趣

培養(yǎng)學(xué)生形成良好的體育鍛煉興趣是教師在進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中必須重視的部分，此舉也是教師開展體育教學(xué)當(dāng)中的關(guān)鍵 [2]。結(jié)合當(dāng)前我市小學(xué)生的體育鍛煉情況，教師在進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該采取不同的措施。

2.3.1采用榜樣激勵(lì)模式，調(diào)動(dòng)小學(xué)生興趣

在進(jìn)行調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣的過(guò)程當(dāng)中，可以通過(guò)了解學(xué)生喜愛(ài)的人物或者卡通人物，來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正向激勵(lì)，發(fā)揮小學(xué)生喜愛(ài)人物的榜樣作用，將其引入教學(xué)，提高小學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的興趣。例如，在詢問(wèn)小學(xué)生喜愛(ài)什么卡通人物的過(guò)程當(dāng)中，選取運(yùn)動(dòng)特征較為明顯的人物，比如火影忍者，在進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，可以將火影忍者當(dāng)中的鳴人作為榜樣，使學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的過(guò)程當(dāng)中學(xué)習(xí)鳴人持之以恒的精神和通過(guò)自己不斷訓(xùn)練取得優(yōu)秀忍者的精神，使學(xué)生能夠有毅力的將體育鍛煉長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持下去，從而不斷的提升自身素質(zhì)。

2.3.2編制順口溜，提高學(xué)生的興趣

在對(duì)低年級(jí)小學(xué)生教導(dǎo)時(shí)，可以根據(jù)體育內(nèi)容編制通俗易懂的順口溜，調(diào)動(dòng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，使小學(xué)生對(duì)于體育內(nèi)容易于掌握，在提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率時(shí)，是學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)體育知識(shí)，愛(ài)上體育鍛煉。

2.3.3增加學(xué)生自我鍛煉機(jī)會(huì)，發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性

在我市當(dāng)前的課堂模式要求下，教師在進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該將學(xué)生作為體育課堂的主體，這就意味著在體育課堂當(dāng)中，教師要給予學(xué)生充足的進(jìn)行自我鍛煉的機(jī)會(huì)，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉習(xí)慣，在學(xué)生的自主鍛煉當(dāng)中，通過(guò)與教師不斷地交流互動(dòng)，是學(xué)生更好地掌握體育知識(shí)與技巧，從而提高學(xué)生對(duì)于自主體育鍛煉的興趣。在對(duì)小學(xué)生體育教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，除了向?qū)W生傳授體育的理論知識(shí)之外，還要向?qū)W生傳授實(shí)踐性的知識(shí)，使學(xué)生可以根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)倪x擇鍛煉方式。除此之外，在學(xué)校方面，應(yīng)該為小學(xué)生開創(chuàng)更多的體育項(xiàng)目，使學(xué)校有一個(gè)良好的體育鍛煉氛圍，從而使小學(xué)生得以進(jìn)行積極地體育活動(dòng)。

2.4教師應(yīng)重視對(duì)體育教學(xué)資源的整合與完善，從而提高學(xué)生的自主鍛煉興趣

在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)當(dāng)中，教師應(yīng)合理應(yīng)用各種體育資源，將現(xiàn)有的體育資源進(jìn)行整合與完善。

2.4.1根據(jù)學(xué)生的角度分析

教師在進(jìn)行體育教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，將學(xué)生資源進(jìn)行整合有利于教師因材施教 [3]。針對(duì)不同的學(xué)生群體進(jìn)行使用不同的教學(xué)手段，由于各個(gè)群體之間對(duì)于體育學(xué)習(xí)興趣的不同，對(duì)于體育技巧的掌握不同，以及身體素質(zhì)的差異，教師可以采用分層教學(xué)的方法，這樣一來(lái)在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中可以照顧到每一位學(xué)生，分別培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的興趣，是學(xué)生對(duì)體育鍛煉易于接受，從而對(duì)學(xué)生的課余體育鍛煉習(xí)慣進(jìn)行提高。

2.4.2對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行整合

在教師進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，教師要不斷完善自己的教學(xué)方法與教學(xué)手段，對(duì)學(xué)生從體育態(tài)度到體育價(jià)值觀念進(jìn)行統(tǒng)一，從多方面多角度幫助學(xué)生掌握體育鍛煉的技巧，從而促進(jìn)學(xué)生的全面成長(zhǎng)。

2.4.3教師要對(duì)學(xué)校所提供的體育資源進(jìn)行整合

教師在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，要合理運(yùn)用學(xué)校所提供的體育資源，運(yùn)動(dòng)器械等，幫助學(xué)生掌握相應(yīng)的體育資源，從而使學(xué)生對(duì)多樣的體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣，從而提高學(xué)生的自主鍛煉能力。

結(jié)語(yǔ)：

在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育時(shí)，應(yīng)該注重培養(yǎng)小學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣，使小學(xué)生從小養(yǎng)成自主鍛煉的好習(xí)慣，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看，有利于學(xué)生實(shí)現(xiàn)終身鍛煉的目標(biāo)，為小學(xué)生的身體素質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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[2]王娟 .如何培養(yǎng)小學(xué)生自我體育鍛煉的興趣和習(xí)慣 [J].散文百家旬刊 ， 2015（11）：173-173.

[3]劉暢 .如何開展小學(xué)體育課余訓(xùn)練 [J].神州 ， 2017（25）：87-87.