情緒暴力的陰影面

教師

我們常說“好的班級(jí)一定有一名嚴(yán)師”，研究表明，教師在班中情緒友善平和，有助于兒童的心理健康發(fā)育；如果教師經(jīng)常情緒惡劣，言語消極，則會(huì)讓孩子處于緊張和恐懼之中，對(duì)于孩子的心理發(fā)育極其不利。而教師情緒的不穩(wěn)定來源于多種可能，很多人認(rèn)為幼兒教師就是帶孩子唱唱歌、跳跳舞、玩玩游戲很輕松，其實(shí)作為一名幼兒教師絕不僅僅只做這些。幼兒教師除了每天要精心設(shè)計(jì)、準(zhǔn)備和組織教學(xué)活動(dòng)，還要進(jìn)行良好的保育工作；跟家長交流、溝通孩子的在園情況；記錄一篇篇游戲、個(gè)案調(diào)查；還要迎接上級(jí)檢查以及觀摩和評(píng)比等等。

人們往往在壓力過大的情況下，極易產(chǎn)生情緒倦怠和身心疲憊的癥狀，勢(shì)必會(huì)帶來不健康的心理和情緒，從而影響身邊的孩子。事實(shí)上，當(dāng)你情緒失控的時(shí)候，你就處于一個(gè)失態(tài)的情況，只有孩子的眼睛才能看到你是多么可怕、丑陋和不可理喻，有些孩子會(huì)因?yàn)榻處煂?duì)于他們?nèi)秉c(diǎn)、失敗的指責(zé)、嘲諷而傷心憤怨。

父母

我認(rèn)同蒙特梭利關(guān)于0～6歲的兒童屬于吸收性的心智的看法，這一階段的孩子會(huì)不加選擇地從環(huán)境中汲取大量信息來發(fā)展自我，如同海綿吸水，水是什么顏色，海綿便染上什么顏色。此外，孩子大多時(shí)間生活在家庭，從這一意義上來講，父母如何照顧一個(gè)家，便是如何照顧孩子的。舉個(gè)例子，我自從結(jié)婚生子后，脾氣越來越不好，孩子惹了禍，我總是將憤怒全部向孩子發(fā)泄。很多時(shí)候，我意識(shí)到這樣不對(duì)，忍住了，可是我還是會(huì)一邊后悔，一邊吼孩子。大部分父母通常只在乎自己的感受，而忽視孩子內(nèi)心的需求。他們總喜歡以愛為名，要求孩子對(duì)自己言聽計(jì)從，一旦孩子有了自己的想法，犯了一點(diǎn)小錯(cuò)，就去威脅吼叫，用自己的權(quán)威，讓孩子服從。殊不知，孩子表面上是服從了，但是內(nèi)心卻是反抗的。有些孩子干脆將內(nèi)心塵封起來，讓自己像蝸牛一樣縮在自我的保護(hù)殼中，不與外界交流，不讓父母走近自己。在封閉的軀殼里，心靈無法得到自由生長，甚至因此心理扭曲。

孩子

絕大部分孩子在有負(fù)面情緒的時(shí)候，都說不清楚自己到底是什么感受。他們往往翻來覆去只會(huì)說“不開心、難受、不高興”，仿佛在他們的世界里，情緒只有兩種：一種是開心、高興，另一種是難受。在幼兒園內(nèi)，我也遇到過一個(gè)情緒難以自制的小女孩。她小班進(jìn)園之初，脾氣非常暴躁易怒，與其他孩子發(fā)生爭執(zhí)時(shí)總會(huì)大鬧一場(chǎng)。我們嘗試與她溝通，她都不樂意，有時(shí)還會(huì)對(duì)我們?nèi)蚰_踢，她的壞脾氣導(dǎo)致她身邊的朋友越來越少。研究認(rèn)為，情緒表達(dá)是后天學(xué)習(xí)到的，學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)和疏導(dǎo)情緒更需要一個(gè)長期的過程。對(duì)幼兒來說，他們需要學(xué)習(xí)行為的界限，需要明白怎么表達(dá)情緒是恰當(dāng)?shù)?。如果不能學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒，就不能很好地學(xué)會(huì)管理情緒，因此可能產(chǎn)生各種行為問題。

遠(yuǎn)離情緒暴力

了解情緒

情緒是對(duì)一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的統(tǒng)稱，是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。怎樣做到接納情緒？首先我們就要對(duì)情緒有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)——情緒沒有好壞之分。我們常以“負(fù)面情緒”來界定生氣、嫉妒與悲傷；以“正面情緒”來形容快樂與滿足。我們知道，情緒具有擴(kuò)散性和感染性。當(dāng)一個(gè)人處于某種不良心境時(shí)，往往會(huì)以同樣的情緒看待其他事物；而當(dāng)一個(gè)人心情舒暢、情緒飽滿時(shí)，對(duì)稱心如意的事就會(huì)表現(xiàn)出滿意、愉快的情緒，對(duì)平常漠不關(guān)心的事情也會(huì)產(chǎn)生新鮮親切的情緒體驗(yàn)，這是情緒擴(kuò)散性的體現(xiàn)。

控制情緒

拿破侖說：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。”教育工作以情感人的特點(diǎn)和教師職業(yè)的特殊性也對(duì)幼兒教師的情緒情感有著較高要求，情緒情感不可以隨意外露，成熟和穩(wěn)定應(yīng)該是其形式上的主要特點(diǎn)，需要有目的、有意識(shí)地加以控制。要以智慧控制情緒，不讓情緒喪失理智，不要做壞情緒的施暴者。很多時(shí)候，你說出的話，就是你當(dāng)下情緒的釋放，缺乏對(duì)自己情緒的管理與控制，因此我們要學(xué)會(huì)控制自己，避免情緒暴力給孩子帶來的負(fù)面影響。在家庭關(guān)系中，兒女是最弱小的單位，因此容易淪為壞情緒的最終受害者。我們需要站在孩子的角度去思考，了解他們內(nèi)心真正想要什么，給予他們充分的自由，讓他們?cè)谧杂芍袑W(xué)會(huì)自律。這時(shí)，請(qǐng)把孩子當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的人來看，去接納孩子，理解孩子，聆聽孩子內(nèi)心真實(shí)的聲音，而不是把怨氣撒向孩子。反之，當(dāng)孩子自身產(chǎn)生小情緒時(shí)，我想到一段國外父親疏導(dǎo)女兒情緒的對(duì)話，暖心的爸爸讓女兒接受它、尊重它、放下它，從小讓女兒樹立正確心態(tài)。生活中的情緒千變?nèi)f化，只有接受它，才能了解它，才能釋放它。

結(jié)語

情緒暴力對(duì)孩子的傷害往往比單純的家庭暴力更容易被人忽視。情緒暴力影響師幼、親子關(guān)系，影響家庭和諧，更重要的是會(huì)影響孩子的身心健康。孩子身體不夠成熟不夠強(qiáng)壯，社會(huì)關(guān)系單薄，經(jīng)濟(jì)不能自立，他們除了依賴我們，沒有任何制約我們的地方，換句話說，對(duì)他們發(fā)脾氣、擺臉色的行為并不公正。因此，學(xué)會(huì)做情緒的主人，不要讓你的情緒化，阻擋孩子通往成功的路。