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      一分鐘解惑

      2019-01-15 00:59:04
      家教世界 2019年11期
      關鍵詞:鵝口瘡柑橘類睡午覺

      小孩不愛睡午覺,會影響身體正常發(fā)育嗎?

      小孩不愛睡午覺,不會影響身體正常發(fā)育。很多人認為小孩睡個午覺對身體好,但其實小孩子的大腦神經發(fā)育成熟度越高,他們的調節(jié)能力就越強,白天所需要的睡眠就越少。如果硬逼他們睡午覺,不僅會壓抑孩子的天性,還可能有害無益。

      比喝湯更滋補、更營養(yǎng)的是……

      比喝湯更滋補、更營養(yǎng)的是吃肉。很多媽媽認為湯燉久了,肉的精華就都跑到湯里了,所以只給孩子喂湯不喂肉。其實這樣是不對的,湯和肉各有各的營養(yǎng),而肉里的蛋白質、鐵等營養(yǎng)素的含量要比湯里高得多。對于一個消化能力正常的孩子來說,如果只讓孩子喝湯不吃肉,營養(yǎng)的吸收就要大打折扣。

      這種水果很傷牙齒

      柑橘類水果。柑橘類水果盡管富含維生素C,營養(yǎng)挺不錯,但由于柑橘類的水果酸度過大,侵蝕牙齒表面的牙釉質。

      另外,目前市場上銷售的很多橙汁中,雖然都添加了有益牙齒堅固的維生素D和鈣,但實驗發(fā)現果汁對牙齒傷害更大。因此,在吃了柑橘類水果和喝了果汁之后,一定要記得讓孩子及時漱口和刷牙。

      快看看孩子嘴里有沒有小白點?

      孩子嘴里有小白點,可能是鵝口瘡。如果家長發(fā)現孩子的舌頭、上顎、頰黏膜上有小白點,卻沒有什么其他不適,那就要注意了:孩子可能得了鵝口瘡。鵝口瘡是由白色念珠菌引起的,常見于嬰幼兒,大多是由喂養(yǎng)過程中清潔不到位所致。鵝口瘡與孩子口腔內的奶漬比較相似,但奶漬容易擦除,可以憑此區(qū)分。

      孩子多大就需要洗牙?

      看牙齒的情況。孩子是否需要洗牙,主要看牙齒的干凈程度而不是年齡。如果孩子牙齒上的臟東西在日常刷牙時沒有去除掉而形成了牙結石,或者出現了通過刷牙無法去除的色素沉著,就需要洗牙了。

      這種魚是孩子的“腦黃金”,可不要選錯了

      鱈魚是孩子的“腦黃金”。而油魚切成塊后,外形和鱈魚塊非常相似,口感也很相似,甚至比鱈魚更加嫩滑,不良商家經常拿來以假亂真。但油魚的個頭通常要比鱈魚小很多,因此魚塊的橫切面一般小于掌心。大家在購買的時候對于橫切面太小的魚塊,一定要慎重購買。

      半歲就可以用杯子

      美國兒科學會建議,在孩子半歲之后就可以開始學習使用杯子,在1歲左右離開奶瓶,最晚不要超過18個月。及時用杯子,不僅能提高寶寶眼、手、嘴的協(xié)調能力,還能促進口唇能力和咀嚼吞咽能力的發(fā)展,對孩子的心理和語言能力的發(fā)育都有好處。而一直給寶寶用奶瓶,容易出現嗆咳、蛀牙、中耳炎等問題,還會影響寶寶改變吃奶睡覺的習慣,妨礙他學習在夜里獨自入睡。

      給孩子喝的酸奶,看見這兩個字千萬別買

      給孩子喝的酸奶,看見“風味”兩字不要買。理論上,國家標準中的酸奶是指:酸乳和發(fā)酵乳,除了奶和菌種外無任何添加。而很多標了“風味”的酸乳和發(fā)酵乳,都額外添加了糖、食品添加劑、營養(yǎng)強化劑、果蔬或谷物等。這些額外的添加物加的越多,酸奶整體的營養(yǎng)價值就越低。特別是糖,風味酸奶中添加的糖,足以抹殺乳酸菌發(fā)酵所帶來的全部好處。

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