新疆昌吉一位讀者，郵購了八十本《養(yǎng)生三記》，準(zhǔn)備“三八節(jié)”發(fā)給學(xué)校教師。她匯來了一百本的錢，其余二十本，是送給親朋好友的。此前，也有單位老齡委找我聯(lián)系，給老人們集體購書。作為作者，書賣得好，我自然高興。但我更多想到的，是要對得起讀者。目前，我正在緊張地籌集資料，力圖把書寫得更充實，我一定會努力。

問：我常來彭祖補品屋打蜂蜜，看到別人買《養(yǎng)生三記》，我也買了一本。我是一口氣讀完的，這本書寫得很真實，對我很有用，我十分喜歡。我是八十歲的老人，身體不好，且收入有限，請你推薦能提高免疫力的補品，要經(jīng)濟實惠一點。

答：推薦綠手指麥綠素，它不但提高免疫力，還有延緩衰老的功能，一般人服用有三個比較明顯的感覺：有精力，眼睛好，皮膚光潔。價位一般人也可以承受。

問：我76歲，得過腦梗，常來彭祖補品屋買補氧膠丸。我吃，也給外孫女吃。她說，吃了補氧膠丸，上課頭腦特別清醒，注意力比較集中。孩子不但學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，還是學(xué)校長跑隊的。在長跑訓(xùn)練時，教練注意到，別的同學(xué)跑完三圈后喘得厲害，可她只是小喘而已，顯得很輕松。教練開玩笑地問：“在家吃什么好東西了？”她說：“吃了姥爺給的補氧膠丸！”但作為大人，我也擔(dān)心孩子長期吃會有副作用，你能給解答一下嗎？

答：補氧膠丸取自天然，是國家正規(guī)批準(zhǔn)的保健食品，安全可靠，孩子可以長期服用，沒有任何副作用。這個產(chǎn)品在哈爾濱銷售長達(dá)23年，好評如潮，你大可放心。

問：我讀過《養(yǎng)生三記》，但沒來過彭祖補品屋。我心臟不好，下半身浮腫;骨頭也不好，胯骨、膝關(guān)節(jié)、腳踝都疼痛，有骨刺，腰椎管狹窄。我多年來到處求醫(yī)問藥，花了不少錢，效果不大。久病體虛，我來彭祖補品屋咨詢進補事宜。針對心臟，你們介紹了補氧膠丸;針對浮腫，介紹了麥綠素。我一樣買了一點。吃的頭五天，浮腫更嚴(yán)重，出現(xiàn)稀便，打電話問，說是麥綠素的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。七天以后，感覺好些，關(guān)節(jié)不那么疼了，浮腫逐漸消退，大便也開始成型了。經(jīng)過幾個月調(diào)理，感到走路腿有勁了。以前早起手腫，握不了拳，現(xiàn)在手有勁了。尤其是睡眠比過去深了，睡眠時間長了，這極大地增強了我戰(zhàn)勝疾病的信心。補氧膠丸我是加量服用的，一次6粒，一天兩次，現(xiàn)在身體見好，可不可以減量？

答：可以按保健量，一次4粒，一天兩次，但心臟感覺不好時還要加量。

問：我是哈市讀者，非常喜歡《養(yǎng)生三記》這本書，也喜歡來彭祖補品屋。我心臟不好，胃腸也不好，吃麥綠素、補氧膠丸和水蘇糖，效果很好。我有一個同事心臟不好，消化也不好，體質(zhì)偏瘦，我領(lǐng)她來彭祖屋，買了你們介紹的麥綠素、水蘇糖、補氧膠丸，她服用以后感覺挺好，能睡覺，上班精神頭也足了。我們?nèi)说街心?，皮膚需要養(yǎng)護，可有這方面的補品？

答：養(yǎng)護皮膚可服用膠原蛋白肽，小分子，吸收好，不但對皮膚好，對眼睛、頭發(fā)和骨頭也好，還有促進睡眠的作用，睡覺香了，同樣會增加皮膚彈性。此外，麥綠素和靈芝制品都有排毒養(yǎng)顏作用，經(jīng)常服用，可以使皮膚細(xì)膩。

問：我是《養(yǎng)生三記》最早的讀者，參加過波斯特大酒店的讀者見面會。母親七十多歲，患糖尿病，離不開胰島素，且半身不遂。為了加強營養(yǎng)、提高抗病能力，我給她買了麥綠素、補氧膠丸，已經(jīng)吃了兩年?，F(xiàn)在不用打胰島素，坐著能夠活動活動，精神狀態(tài)比過去強。我妹妹患肝炎，我是神經(jīng)性高血壓，也都在吃麥綠素，像我們倆這樣情況，用不用配點別的補品？

答：肝臟是解毒器官，你妹妹有肝炎，不宜服用過多藥品，以免增加肝臟負(fù)擔(dān)。自然療法可采用氧療，服食補氧膠丸。補氧對高血壓有平和與緩解作用，你也應(yīng)當(dāng)服用補氧膠丸，但需要配合麥綠素和植物活性硒。

問：我七十多歲了，一直注意您的答讀者問，也買了《養(yǎng)生三記》在讀。我從年輕時就腎虛，有時疼得直不起腰來，近三年尿里紅細(xì)胞多，有泡沫。我還有風(fēng)濕病、心臟病，常年吃中藥，自己都覺得身體有“毒”。您介紹的麥綠素和海龍涎鮑魚、海參、海膽口服液，我都買了，吃了幾天以后，排出黑綠色的大便，還有黏液，大概是毒素吧。最讓我高興的是尿尿，以前就像個漏斗，說尿就直接流出來了，現(xiàn)在排尿有勁了，這讓我對身體產(chǎn)生了信心。我身體多病，年紀(jì)也大了，可否再給我介紹一點好東西？

答：麥綠素可抗高尿酸，對你的風(fēng)濕病也有好處。你有心臟病，應(yīng)當(dāng)加服補氧膠丸，心前區(qū)疼痛或憋悶時，吃幾粒很有效。海龍涎對夜尿頻數(shù)甚好，先吃這兩樣吧。

問：我是晨練時聽說《養(yǎng)生三記》和彭祖補品屋的，都說你們很講信譽，產(chǎn)品也好，一直沒有時間去。我58歲，脾切除一年，有肝硬化，自己總覺得肝膽有熱，醫(yī)生讓吃護肝片。我很注意營養(yǎng)，常吃大蝦。但最近腹瀉，懷疑跟吃護肝藥有關(guān)。醫(yī)生讓吃益生菌。市面上益生菌牌子很多，我想買好一點的，就來彭祖補品屋買了三盒活菌制劑，據(jù)說是英國的菌種，五菌聯(lián)株，當(dāng)天吃了就排氣，以前排氣很臭，現(xiàn)在排氣味小了，你們的東西的確好使。我肝火旺，體弱，說話無力，還應(yīng)當(dāng)吃點什么？

答：可以服用麥綠素。

問：我是您的讀者，也是彭祖補品屋的老顧客。因為心臟不好，經(jīng)常胸悶氣短，家里有氧氣瓶，但我氣管不好，吸氧效果不明顯，加上使用不方便，就不用了。兩年前我開始服用補氧膠丸，睡覺前放到床頭上，半夜憋悶，吃幾粒就能睡著覺，我已經(jīng)離不開這東西了。因此有一個疑問：補氧膠丸是從鯊魚體內(nèi)提取的，哪有那么多鯊魚，會不會有一天斷了貨？

答：我國鯊魚資源有限，補氧膠丸的原料是從北歐進口的。目前不斷有國際組織呼吁禁捕鯊魚，一些地區(qū)已經(jīng)建立了鯊魚禁捕區(qū)。鯊魚資源的日漸匱乏，促使補氧膠丸原料價格逐年上漲。加上日本原料已停止進口，北歐原料十分緊俏，供不應(yīng)求。因此原料價格逐年漲，無良商家用魚油替代，根本不用真原料。要注意買正規(guī)廠家、正規(guī)批號的產(chǎn)品，

問：《養(yǎng)生三記》的作者，您好。我患過敏性鼻炎已有三年了，每年到這個時候，就特別難受，一冷一熱就流鼻涕，而且，近兩年連蘋果、梨這些水果都不能服用。每年犯病就靠脫敏藥，但難治本。在晨報上看到你的文章，給我?guī)硪痪€希望！不知道如何進行保養(yǎng)和調(diào)理才能治本？即使慢一些我也能接受。另外，費用大概是多少？謝謝！

答：我理解你的苦惱，坦率地說，對于過敏體質(zhì)，目前并沒有一個統(tǒng)一的良方。國外過敏研究機構(gòu)通過清除自由基，調(diào)節(jié)機體免疫，逐步改善過敏體質(zhì)，使過敏原與機體的不良免疫反應(yīng)降到最低限度，應(yīng)當(dāng)是可取的。清除自由基和調(diào)節(jié)機體免疫，我推薦綠手指麥綠素和礦元素;過敏性鼻炎，鼻流清涕，從根本上說，應(yīng)當(dāng)從肺論治，因為“鼻為肺竅”。這方面的補品，我推薦補氧膠丸。這些東西費用不算很高，完全可以接受。

問：楊先生您好，我通過《養(yǎng)生三記》知道您。現(xiàn)向您請教一下，我的父母已經(jīng)70多歲了，前幾天，我的母親因頸部椎管狹窄導(dǎo)致頭暈，現(xiàn)正在輸液治療，醫(yī)生說還有些腦動脈硬化，我想問一下有沒有適合她吃的保健品？還有，他們上下樓腿不靈活，還會感到痛，有什么適合的補品嗎？敬候您的回復(fù)。

答：頸部椎管狹窄導(dǎo)致頭暈，是因為腦供血不足，缺血缺氧所致，可以服用補氧膠丸;腦動脈硬化宜?；顒?，飲食要八分飽，并保證充足睡眠;上下樓腿不靈活，感到痛，是體質(zhì)衰老的表現(xiàn)，可以服用膠元蛋白肽和有延緩衰老作用的綠手指麥綠素。

問：我是唐山讀者，請教一些問題：我母親八十歲，心臟衰弱、早搏，神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量不太好，應(yīng)服用什么保健品呀？另，《養(yǎng)生三記》中介紹的治咳嗽法“核桃與痰咳病”中提到：核桃肉三顆，生姜三片，再飲湯。這個湯是指什么湯呀？謝謝。

答：心臟衰弱、早搏，宜服補氧膠丸;睡眠質(zhì)量不好，可服用絞股藍(lán)和膠原蛋白肽;老人年事已高，應(yīng)當(dāng)常服麥綠素，它有延緩衰老的作用。飲湯，指的是日常食湯。

（最新消息：經(jīng)過作者修訂的第四版《養(yǎng)生三記》，增補了很多精彩篇章，新版已由黑龍江科技出版社出版發(fā)行，各地新華書店將陸續(xù)到貨。辦理郵購的地點為：哈爾濱市南崗區(qū)人和街93號，收款人：彭祖補品屋，勿寄私人，以免延誤。書價40元，免收郵費。免費聯(lián)系電話：400-609-2883，匯款單附言請寫明您的詳細(xì)地址和電話，以便給您寄書。）