宋慶堯

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

隨著我國(guó)人口老齡化的加快，老年人的健身休閑活動(dòng)受到越來越多的關(guān)注。排球作為世界三大球之一，在群眾中的開展情況遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如籃球和足球普遍。1984年，氣排球在中國(guó)創(chuàng)立，因球體輕、柔軟、傷害小，較適合老年人眼、手、腳的慢節(jié)奏，逐漸在中老年人中普及開來。經(jīng)過30多年的普及與推廣， 氣排球運(yùn)動(dòng)越來越受到中老年人的喜愛，迅速在我國(guó)各城市中展開。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，氣排球在各城市的普及程度并不均衡。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以南京市老年人氣排球運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 以“氣排球”“老年運(yùn)動(dòng)”“ 老年氣排球”為關(guān)鍵詞，通過中國(guó)知網(wǎng)搜索，根據(jù)研究需要將其中10余篇相關(guān)文獻(xiàn)作為參考重點(diǎn)，初步掌握了國(guó)內(nèi)外有關(guān)老年氣排球的研究進(jìn)展。

1.2.2 問卷調(diào)查法 對(duì)南京市最早的一批氣排球愛好者（中山東路體校業(yè)余團(tuán)體）現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放并回收調(diào)查問卷，共發(fā)放問卷40份，回收問卷40份，有效問卷40份，回收率100%，有效率100%。

1.2.3 訪談法 對(duì)其團(tuán)隊(duì)的主要組織者陳鴻林老先生進(jìn)行訪問，深入了解困擾安靜時(shí)氣排球運(yùn)動(dòng)開展的瓶頸問題，以及對(duì)該運(yùn)動(dòng)未來發(fā)展?fàn)顩r的期待和展望。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用Excel對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2 果與分析

2.1 參與對(duì)象

南京市最早一批接觸氣排球運(yùn)動(dòng)的是一些退休不久的排球教練和體育老師，他們對(duì)排球的熱愛推動(dòng)了氣排球在南京市老年群體的發(fā)展。 從一開始的幾人參與慢慢發(fā)展到60多人，1周1次的活動(dòng)也增加到1周3～4次。據(jù)調(diào)查，目前南京市已知的業(yè)余氣排球活動(dòng)團(tuán)隊(duì)有3個(gè)，成員以老年人為主。近幾年，氣排球運(yùn)動(dòng)的人群越來越呈現(xiàn)青年化，參與氣排球運(yùn)動(dòng)的人比以往也增加不少，但氣排球運(yùn)動(dòng)總體來說還在小群體范圍內(nèi)活動(dòng)，離大眾化方向相去甚遠(yuǎn)。

2.1.1 南京市老年氣排球愛好者的年齡特征 調(diào)查顯示，活動(dòng)人群基本以55～64歲及65～74歲2個(gè)區(qū)間為主，55歲以下和75歲及以上的區(qū)間人數(shù)很少。根據(jù)區(qū)間劃分可以看出，在退休之前，繁忙的工作讓群眾很少有時(shí)間進(jìn)行氣排球活動(dòng)，因此人群大多集中在退休后的幾年時(shí)間里，隨著年齡進(jìn)一步的增長(zhǎng)，身體素質(zhì)的下降，氣排球活動(dòng)也不再適合他們。

2.1.2 老年氣排球愛好者參加氣排球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī) 調(diào)查顯示，37.5%的老年人是為了強(qiáng)身健體，有20%的老年人是想廣友，娛樂身心和防病治病分別占了22.5%和15%，還有5%的老年人是因?yàn)槠渌騾⑴c氣排球運(yùn)動(dòng)。由此可知，隨著我國(guó)人口老齡化問題的加重，老年人自我保健的意識(shí)增強(qiáng)，人們開始注重身體的鍛煉。而由于他們剛剛退休，結(jié)束了工作狀態(tài)，會(huì)有一種孤獨(dú)感和失落感。而體育運(yùn)動(dòng)是一種非常適合他們的解決方法，氣排球運(yùn)動(dòng)作為一種適合老年人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也在他們的選擇之內(nèi)。

2.1.3 南京市老年氣排球愛好者每周參加活動(dòng)次數(shù)的特征 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)次數(shù)過多或過少都不適合于他們這個(gè)年齡階段，隨著年齡的增加，身體機(jī)能慢慢下降，2～3d進(jìn)行1次體育活動(dòng)是可以被他們的身體機(jī)能所接受的，一次運(yùn)動(dòng)過后需要較長(zhǎng)的時(shí)間才能恢復(fù)。

2.2 場(chǎng)地設(shè)施

調(diào)查顯示，現(xiàn)今南京市還沒有專業(yè)的氣排球場(chǎng)地，基本是租借場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)，大致分為以下2種情況：第一種是直接租借室內(nèi)排球場(chǎng)地，按氣排球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)在排球場(chǎng)地劃線，再將排球網(wǎng)高降到最低，按照氣排球比賽規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)。第二種是租借羽毛球場(chǎng)地，以雙打場(chǎng)地線作為比賽場(chǎng)地，俱樂部自備可移動(dòng)式氣排球網(wǎng)架，然后按照氣排球比賽規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)。但主要還是以直接租借排球場(chǎng)地為主。

訓(xùn)練用球及網(wǎng)架等器材設(shè)備大多數(shù)是根據(jù)大型比賽用球標(biāo)準(zhǔn)去體育用品專賣店購(gòu)買，也會(huì)通過網(wǎng)上渠道購(gòu)買，但經(jīng)常由于購(gòu)買的品牌不同、個(gè)人的認(rèn)知不同，所購(gòu)買的氣排球的材質(zhì)、規(guī)格也不盡相同。

在參與調(diào)查問卷的成員里，全都有購(gòu)買過器材設(shè)備，有75%的成員都是自己選購(gòu)器材，其中有超過73%的人是自己前往體育用品專賣店購(gòu)買。成員在自發(fā)情況下，為小團(tuán)體添磚加瓦，是集體責(zé)任感的體現(xiàn)，也是對(duì)自己購(gòu)買器材質(zhì)量的保證。

2.3 賽事組織

調(diào)查顯示，南京市近幾年增加了氣排球賽事組織，2017年承辦了全國(guó)性氣排球比賽的分站賽。報(bào)名參賽方法、競(jìng)賽方法參照室內(nèi)“六人制”排球比賽，得到了政府機(jī)關(guān)、事業(yè)單位和一些業(yè)余團(tuán)隊(duì)的踴躍參與。但球隊(duì)整體水平不高，比賽的觀賞性有待提高。

業(yè)余團(tuán)隊(duì)之間經(jīng)常會(huì)進(jìn)行交流賽，但交流賽的比賽管理組織多以松散為主，裁判基本由隊(duì)員臨時(shí)擔(dān)任，判罰尺度也會(huì)適當(dāng)放寬，在不嚴(yán)重犯規(guī)的情況下，都會(huì)讓比賽繼續(xù)，增加比賽的樂趣和觀賞性。

2.4 影響氣排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的因素

2.4.1 對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知度不強(qiáng) 對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知度不強(qiáng)是影響氣排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的最首要因素。排球是世界三大球之一，但覆蓋面遠(yuǎn)不如籃球、足球。氣排球是剛發(fā)展起來的運(yùn)動(dòng)，大多數(shù)人對(duì)它不夠了解，將它和硬式排球混淆了，甚至有人認(rèn)為氣排球就是老年運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2.4.2 場(chǎng)地設(shè)施器材的限制 氣排球運(yùn)動(dòng)和大多數(shù)體育活動(dòng)不同，氣排球體積大，而且較輕，所以它很難在戶外舉辦?，F(xiàn)如今在南京市還沒有專業(yè)的氣排球場(chǎng)地，需要租借其他場(chǎng)地才能正常進(jìn)行活動(dòng)，有時(shí)還要自備網(wǎng)架。場(chǎng)地設(shè)施器材的不便，是影響氣排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的另一重要因素。

2.4.3 技術(shù)動(dòng)作要求高 氣排球雖然較硬式排球球速慢，球體輕且柔軟，傷害少，在技術(shù)動(dòng)作方面更放低了難度，采用了一些更“平民化”的接球動(dòng)作，如雙手捧球，甚至在硬式排球中的一些持球動(dòng)作，在氣排球的動(dòng)作中也是被允許的。但氣排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作和其他運(yùn)動(dòng)相比，依舊是具有難度的。沒有接觸過氣排球或排球的人，在短時(shí)間內(nèi)很難掌握基本動(dòng)作。所以，在大多數(shù)氣排球愛好者中，大多數(shù)是曾經(jīng)的排球運(yùn)動(dòng)員或者體育老師，是掌握硬式排球的技術(shù)要領(lǐng)的，對(duì)氣排球上手容易且球感較好。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 南京市參與老年氣排球運(yùn)動(dòng)的人群不多；年齡主要集中在5～64歲這個(gè)階段；每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)2～3次；參與氣排球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)主要以強(qiáng)身健體和娛樂身心為目的。

3.1.2 南京市沒有規(guī)范的氣排球場(chǎng)地，器材設(shè)施由氣排球愛好者準(zhǔn)備，參與活動(dòng)前要事先租借場(chǎng)地。

3.1.3 南京市近幾年開始重視氣排球比賽的組織，并承辦全國(guó)性的大型氣排球比賽，氣排球愛好者會(huì)以?shī)蕵沸詮?qiáng)的交流賽增加活動(dòng)樂趣。

3.2 建 議

3.2.1 通過舉辦講座、發(fā)放單頁等形式，加大向老年群體宣傳老年氣排球運(yùn)動(dòng)的力度，讓更多的人群去了解這個(gè)項(xiàng)目。

3.2.2 政府應(yīng)大力支持老年健身休閑活動(dòng)，以街道為單位，建設(shè)健身休閑場(chǎng)地，盡可能為老年人的健身活動(dòng)提供便利，改善運(yùn)動(dòng)條件。

3.2.3 在舉辦比賽的基礎(chǔ)上， 提高比賽觀賞性的方法，吸引更多的老年人群參與氣排球運(yùn)動(dòng)。