本刊編輯部

“5+2”“白加黑”“朝九晚無(wú)”，如今，披星戴月、加班加點(diǎn)成了越來(lái)越多人的日常。全國(guó)總工會(huì)開展的第八次全國(guó)職工隊(duì)伍狀況調(diào)查顯示，只有47.1%的職工每周工作時(shí)間在40小時(shí)以內(nèi)，31.3%的職工每周工作41～48小時(shí)，還有21.6%的職工每周工作48小時(shí)以上。

“我看著窗外的樹影，難道這就是我的青春……感覺身體被掏空，我累得像只狗……這首名為《感覺身體被掏空》的歌曲，描述了時(shí)下很多職場(chǎng)人對(duì)“過(guò)度加班”的抱怨。

到了下班時(shí)間，領(lǐng)導(dǎo)還沒走，你敢走嗎？同事還在工作，你好意思先下班嗎？如果比其他人早下班，會(huì)不會(huì)顯得工作態(tài)度不積極？這種不正常的價(jià)值觀、不健康的職場(chǎng)文化，讓很多職場(chǎng)人被迫加班。而在一些領(lǐng)導(dǎo)的心中也形成了“加班=敬業(yè)”“加班=先進(jìn)”的慣性思維，加班被認(rèn)為是衡量員工敬業(yè)精神乃至工作業(yè)績(jī)的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。除了被動(dòng)加班，還有很多職場(chǎng)人選擇主動(dòng)加班。孩子需要養(yǎng)，老人需要養(yǎng)，車貸房貸需要還，不拼命還怎么生存？職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和機(jī)遇，為了做個(gè)“人上人”，我們不得不透支身體，奔跑在追求更好的路上。當(dāng)然，也有人是因?yàn)樵谡５墓ぷ鲿r(shí)間里“磨洋工”，不得不把工作拖到下班以后。

不管什么原因，過(guò)度加班對(duì)人的身心健康和生活品質(zhì)都產(chǎn)生了致命影響。習(xí)近平總書記就曾有所告誡：“那個(gè)時(shí)候我年輕想辦好事，差不多一個(gè)月大病一場(chǎng)。為什么呢？老熬夜。最后感覺到不行，這么干也長(zhǎng)不了?！?/p>

幸福是奮斗出來(lái)的，但努力不等于無(wú)節(jié)制。因?yàn)檫^(guò)度加班，導(dǎo)致亞健康、過(guò)勞死屢見不鮮，因?yàn)闆]時(shí)間交友導(dǎo)致大齡未婚現(xiàn)象非常普遍，而對(duì)于已經(jīng)結(jié)婚的人而言，加班不僅讓家庭矛盾頻發(fā)，還容易引起家庭危機(jī)。2016年8月8日，上海街頭就上演了一場(chǎng)名為“孤獨(dú)沙發(fā)”的行為藝術(shù)。40名女性舉牌向自己的丈夫嚴(yán)正抗議，控訴加班給家庭帶來(lái)的傷害?！澳阒恢牢覒言兴闹芰?？”“做了一桌你愛吃的菜，只有我一個(gè)人吃”“我不要名牌包包，我只要你抱抱”……一字一句透露出許多辛酸和無(wú)奈。

加班，必須是自覺自愿，必須是偶爾為之。如果加班加點(diǎn)成了家常便飯，生活被吞噬、健康被吞沒，那就要想想這么做到底值不值得。