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      “人老話多” 說不如寫

      2019-03-09 11:29:54李心海
      飲食與健康·下旬刊 2019年4期
      關鍵詞:老話歲數(shù)晚輩

      李心海

      有句俗話叫“樹老根多,人老話多”,人上了歲數(shù),話確實會變多。從心理學上看,這可以解釋為回歸心理的具體表現(xiàn)。

      所謂回歸心理,就是喜歡迷戀過去,感覺過去比現(xiàn)在好。隨著生理機能的老化和社會參與度的降低,在回歸心理影響下,老年人喜歡用反復說話來排解孤獨,從而表現(xiàn)為對晚輩的過度關注,喜歡對晚輩進行傳統(tǒng)教育,并呈現(xiàn)出近乎噦嗦的關切。同時,這也是一種心理指向內化的表現(xiàn),因為老年人可能會出現(xiàn)人際關系縮減的情況,這會使其將更多的精力放在自己身上,從而陷入一個人的圍城。

      想要控制這種情況,需要自我調節(jié),可以多充實一下自己的生活。當你越忙碌的時候,就越?jīng)]有時間來說話。如果你特別喜歡回憶自己的過去,不如試著動筆寫出來,這既豐富了精神生活,也不失為家庭的一筆精神財富。

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