摘 要：素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)符合時(shí)代發(fā)展的訓(xùn)練項(xiàng)目，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用于初中體育教學(xué)當(dāng)中，可以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，更好地幫助學(xué)生擁有健康的身體素質(zhì)，積極向上、不屈不撓的樂觀主義精神。制定出在初中體育教學(xué)中應(yīng)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練的可行性方案是社會(huì)發(fā)展的需要，更是促進(jìn)學(xué)生身心健康成長的需要。

關(guān)鍵詞：初中；體育教學(xué)；素質(zhì)拓展訓(xùn)練；應(yīng)用研究

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一場(chǎng)全新的戶外體驗(yàn)式學(xué)習(xí)活動(dòng)，近年來素質(zhì)拓展訓(xùn)練受到了人們的追捧，就是因?yàn)槠洫?dú)有的特點(diǎn)和達(dá)到的培訓(xùn)效果可以滿足不同行業(yè)對(duì)人才的需求，是普通的培訓(xùn)教育、訓(xùn)練項(xiàng)目所不能比擬的。其特點(diǎn)決定了在訓(xùn)練當(dāng)中全程必須由學(xué)員自己去體會(huì)、去思考、解決遇到的一切問題，整個(gè)過程中需要不斷地克服遇到的困難，對(duì)于身心都有極大的挑戰(zhàn)，從而刺激、提高學(xué)員的邏輯思維能力、協(xié)調(diào)問題的能力，不斷地提高學(xué)員的自信心；團(tuán)隊(duì)成員需要互相幫助、團(tuán)結(jié)一致才能共同完成訓(xùn)練任務(wù)，讓學(xué)員更加認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，提高了學(xué)員的集體榮譽(yù)感。

一、 素質(zhì)拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)

（一） 必須身心投入的特點(diǎn)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練所包含的項(xiàng)目都是先以體能訓(xùn)練為主，從而引出對(duì)認(rèn)知、情感、意志、交往等活動(dòng)，過程非常的明確，要求參加學(xué)員必須全身心地投入。

（二） 自我挑戰(zhàn)的特點(diǎn)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練所包含的項(xiàng)目有一定程度的難度，只有戰(zhàn)勝自己的心理限制，才能真正地挑戰(zhàn)自我。

（三） 高峰體驗(yàn)的特點(diǎn)

每一項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)的完成對(duì)于學(xué)員都是一次自我肯定，所獲得的自豪感是來自于內(nèi)心地，是難得的人生高峰體驗(yàn)。

（四） 自我教育的特點(diǎn)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練中老師只負(fù)責(zé)將訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練目的、要求及需要注意的安全事項(xiàng)告知學(xué)員，中間不再進(jìn)行反復(fù)的強(qiáng)調(diào)，尊重學(xué)員的主觀意識(shí)。

二、 初中體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用

（一） 有利于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣

學(xué)習(xí)興趣決定了學(xué)習(xí)效果，將素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用到初中體育教學(xué)中，給體育教學(xué)注入了全新的能量，改變了固有的體育教學(xué)模式，令體育教學(xué)課程內(nèi)容更加的豐富多彩，其挑戰(zhàn)性、冒險(xiǎn)性更加的符合了學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，令學(xué)生對(duì)體育課程更加有興趣、更加有熱情。

（二） 有利于促進(jìn)學(xué)生的心理健康成長

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過程需要學(xué)生將全部的心力投入當(dāng)中，訓(xùn)練過程當(dāng)中學(xué)生需要不斷的克服心理障礙才能完成既定的任務(wù)，讓學(xué)生不斷地挑戰(zhàn)自我，對(duì)于學(xué)生本身來說就是一場(chǎng)挫折訓(xùn)練，有利于提高學(xué)生的抗挫能力。

（三） 有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容將學(xué)生無形之中凝聚到一起，只有做到彼此信任、相互幫助、團(tuán)結(jié)一致才能順利地完成所有訓(xùn)練任務(wù)，在這個(gè)過程當(dāng)中，不用任何一個(gè)老師刻意的教育就能讓學(xué)生意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，不但增加了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，更加培養(yǎng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

三、 初中體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用研究

（一） 要不斷更新觀念、加大學(xué)校投資力度

首先作為初中學(xué)校的管理者，要不斷地更新思想觀念，緊跟時(shí)代的潮流，要認(rèn)識(shí)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用到體育教學(xué)中的重要性。深刻理解素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)于初中學(xué)生提高身體素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的意義，要把這種新的教學(xué)理念在校園中大力推廣實(shí)施。其次，作為學(xué)校的管理者，要重視并且全力支持素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用。由于素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容一般都是在戶外完成的，而且訓(xùn)練內(nèi)容當(dāng)中有一部分訓(xùn)練任務(wù)是需要使用特殊的教學(xué)場(chǎng)景才能順利完成的，這就需要學(xué)校加大對(duì)體育教學(xué)用具、場(chǎng)地的投資力度，根據(jù)教學(xué)所需將一應(yīng)體育設(shè)備配置到位。

（二） 強(qiáng)化師資力量

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)全新的人才培訓(xùn)方式，是對(duì)學(xué)校教育的一種補(bǔ)充性訓(xùn)練，是對(duì)人進(jìn)行意志和精神的一種訓(xùn)練。傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容與素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容是不盡相同的，普通的體育老師所具備的教學(xué)專業(yè)知識(shí)、能力是不足以應(yīng)對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的，不符合素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)重技巧、高要求的標(biāo)準(zhǔn)。而且傳統(tǒng)的體育教學(xué)理念及經(jīng)驗(yàn)與素質(zhì)拓展訓(xùn)練的理念有所沖突的地方，對(duì)進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練會(huì)造成一定程度的影響與阻礙?；诖耍獙⑺刭|(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用到初中體育教學(xué)當(dāng)中，就要組建一支具備專業(yè)技能的高素質(zhì)體育老師團(tuán)隊(duì)，這是素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠在體育教學(xué)中順利實(shí)施的基礎(chǔ)保證也是重要條件，更要不斷地要求體育老師進(jìn)行學(xué)習(xí)，加強(qiáng)體育老師自身的拓展訓(xùn)練能力，以適應(yīng)社會(huì)對(duì)教學(xué)方法不斷改變的要求。

（三） 做好安全保護(hù)措施

由于素質(zhì)拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)的體育教學(xué)存在著很大的不同之處，大部分的訓(xùn)練內(nèi)容都需要借助體育器材、體育設(shè)備來完成，這就要求學(xué)校要做好相應(yīng)的保護(hù)措施及管理辦法，要由專人負(fù)責(zé)管理體育器材及體育設(shè)備的維修、保養(yǎng)工作，將一切隱患消除于無形之中，還要做好應(yīng)急方案，以備不時(shí)之需。由于素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容不只是對(duì)學(xué)生體能的訓(xùn)練，更是對(duì)學(xué)生心理的一種訓(xùn)練，要達(dá)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練強(qiáng)化心理素質(zhì)的目標(biāo)，訓(xùn)練過程就會(huì)對(duì)學(xué)生的身心產(chǎn)生一定的壓力及考驗(yàn)，這就需要體育老師時(shí)刻注意學(xué)生的情緒變化，適時(shí)的進(jìn)行心理引導(dǎo)，保證學(xué)生在進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練當(dāng)中能夠順利地完成任務(wù)，并且達(dá)到強(qiáng)化學(xué)生心理健康的目的。

（四） 使用適合初中學(xué)生的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

在進(jìn)行體育教學(xué)計(jì)劃時(shí)，要根據(jù)初中學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)、教學(xué)目標(biāo)和要求以及現(xiàn)有的教學(xué)條件來進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的選擇和使用，科學(xué)合理的教學(xué)方案不但可以將學(xué)校的體育教學(xué)器材完美的使用，還可以給學(xué)生更多的選擇空間。例如在進(jìn)行班級(jí)集體活動(dòng)時(shí)，可以使用“排雷探寶”“高墻逃生”“信任摔背”等等項(xiàng)目，不但培養(yǎng)了學(xué)生彼此信任、彼此依靠的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，更提高了班級(jí)的核心凝聚力，同時(shí)也刺激了學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣及熱情，不斷地提高初中體育教學(xué)質(zhì)量。

四、 結(jié)語

把素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用到初中體育教學(xué)當(dāng)中，符合新時(shí)代對(duì)人才的要求，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自信心，加強(qiáng)挫折訓(xùn)練，強(qiáng)化了學(xué)生的心理健康素質(zhì)，更能加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，保證學(xué)生的身心健康同步發(fā)展。基于此，初中學(xué)校管理者及體育老師應(yīng)更加重視素質(zhì)拓展訓(xùn)練，將其與體育課程融為一體，加大對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的資金投入、師資力量投入，做好安全管理工作，最大限度地開發(fā)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用，不斷地提高體育教學(xué)的質(zhì)量。

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作者簡(jiǎn)介：馬慶輝，一級(jí)教師，福建省龍巖市，福建省龍巖市永定區(qū)坎市中學(xué)。