劉繼洪
急性痛風發(fā)作時,建議喝點山慈姑茶來緩解。
取山慈姑5克,蜂蜜10克,將山慈姑切成薄片放入鍋中,倒入適量清水,煎成150毫升左右的藥茶,去渣后晾至半溫,兌入蜂蜜,調(diào)勻后即可飲用。這款茶飲中的兩種東西在排尿酸方面既起到協(xié)同增效作用,又甘潤和緩,糾其偏性,可謂“最佳拍檔”。需注意的是,山慈姑用量一般在3~9克之間,切勿過量食用,孕婦或心腎功能不全患者、年邁體弱者應慎用。
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版2019年3期
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