萬(wàn)冬華 鄧如濤

【摘要】當(dāng)前，幫助大學(xué)生改善他們的心理狀態(tài)已成為各大高校的工作重點(diǎn)。進(jìn)入社會(huì)后，具備良好健康的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)日常生活的能力已成為大學(xué)生個(gè)體發(fā)展的關(guān)鍵因素。本文根據(jù)實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了大學(xué)生心理困難產(chǎn)生的原因，并提出了相應(yīng)的對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】高職學(xué)生 心理健康 心理困難 心理教育

【中圖分類(lèi)號(hào)】G71 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）03-0202-01

一、高職院校學(xué)生心理困難產(chǎn)生的原因

（一）適應(yīng)問(wèn)題

在一年級(jí)的新生中，受心理困難問(wèn)題影響的學(xué)生最為居多。在第一年進(jìn)入大學(xué)生活后，新生需要適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活和情感環(huán)境。離開(kāi)了父母和老師無(wú)時(shí)無(wú)刻的幫助，他們往往不知道如何處理大多數(shù)意外情況。許多學(xué)生在第一年都會(huì)經(jīng)歷了一個(gè)“混亂時(shí)期”，他們經(jīng)常會(huì)思考一些關(guān)于大學(xué)意義的問(wèn)題。

（二）家庭問(wèn)題

有些學(xué)生由于從小生活在不完整的家庭里，他們的親情感相對(duì)更加脆弱和敏感。他們可能因?yàn)槠渌麑W(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)或行為而產(chǎn)生懷疑心理，并且會(huì)用自己的主觀思想去揣測(cè)別人的心理，總覺(jué)得其他人不接受自己或輕視自己。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這些學(xué)生很容易產(chǎn)生自嘲和自閉的心理，進(jìn)而影響他們的社交心理。

（三）意外因素

有些學(xué)生一直處于悲觀絕望的心情，因?yàn)樗麄兊募彝コ蓡T突然死亡，或是突然發(fā)生車(chē)禍，在某種程度上受到過(guò)身心創(chuàng)傷，很難在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)正常生活。如果這種情緒不能夠得到及時(shí)調(diào)整，就容易引發(fā)輕度抑郁癥。他們對(duì)任何人或事都提不起興趣來(lái)，覺(jué)得這個(gè)世界是不值得留戀的，甚至?xí)a(chǎn)生輕生的念頭，進(jìn)而轉(zhuǎn)化成為重度抑郁癥。

二、對(duì)高職院校中心理困難的學(xué)生進(jìn)行教育幫助策略

（一）在班上設(shè)立心理委員，開(kāi)展心理健康活動(dòng)

學(xué)生心理問(wèn)題的解決不能單單僅依靠教師的力量，有必要建立一支完整的心理支持隊(duì)伍。在課堂上設(shè)立心理委員，學(xué)生之間作為同齡人更容易找到共同話題，交流起來(lái)也更加方便直接。同時(shí)，讓班級(jí)心理委員按時(shí)反饋，幫助老師及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)的心理異常情況。教師還可以組織心理健康課程和心理健康活動(dòng)，有心理問(wèn)題的學(xué)生在活動(dòng)中感受到同學(xué)之間的愛(ài)，盡快克服心理問(wèn)題。

（二）建立有心理困難學(xué)生的檔案庫(kù)

現(xiàn)在各個(gè)高職院校在組織新生入學(xué)時(shí)，普遍將進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)，對(duì)有明顯異常心理的學(xué)生進(jìn)行分類(lèi)，并與輔導(dǎo)員進(jìn)行討論，以便及時(shí)掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題。進(jìn)而選擇專(zhuān)門(mén)的心理老師，對(duì)學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的聊天，及時(shí)縮短師生之間的距離，引導(dǎo)學(xué)生卸下防備心，向老師傾訴他們的困惑。輔導(dǎo)教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的反饋，對(duì)有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行記錄，并在今后的學(xué)習(xí)和生活中及時(shí)跟進(jìn)學(xué)生的心理變化進(jìn)度。

（三）綜合利用心理資源，加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)的溝通

如果輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)有心理障礙較為嚴(yán)重的學(xué)生，那么應(yīng)該及時(shí)向?qū)I(yè)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)或?qū)W校的心理咨詢(xún)中心尋求幫助。輔導(dǎo)員應(yīng)為心理困難的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)，并對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行正面引導(dǎo)，同時(shí)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，幫助他們走出心理困難的問(wèn)題。尤其對(duì)于那些家庭狀況緊張的學(xué)生，及時(shí)與父母溝通這一點(diǎn)就變得越來(lái)越重要。心理教師應(yīng)以適當(dāng)?shù)姆绞脚c家長(zhǎng)交流學(xué)生的感受，這一更有利于及時(shí)解決問(wèn)題。

（四）加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)控，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生不利影響

如今，互聯(lián)網(wǎng)對(duì)學(xué)生很容易產(chǎn)生較大的影響，教師應(yīng)該緊跟互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展趨勢(shì)，及時(shí)更新對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息的了解程度。有效監(jiān)控不良的網(wǎng)絡(luò)信息，控制其負(fù)面內(nèi)容對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生負(fù)面影響。同時(shí)，學(xué)校和教師還應(yīng)警惕網(wǎng)絡(luò)暴力。當(dāng)今的網(wǎng)絡(luò)暴力影響力正在不斷擴(kuò)大，如果我們不適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)它，它將大大影響學(xué)生的心理健康。當(dāng)今的網(wǎng)絡(luò)信息量十分巨大，好壞參半，為了更好地培養(yǎng)學(xué)生，學(xué)校應(yīng)建立專(zhuān)門(mén)的監(jiān)督網(wǎng)絡(luò)，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管。

高職學(xué)生心理困難問(wèn)題產(chǎn)生的原因是各有異同的。對(duì)于不同的情況，我們需要制定不同的應(yīng)對(duì)策略。在這個(gè)過(guò)程中，教師必須耐心、負(fù)責(zé)、自信地對(duì)待每一位學(xué)生，這樣才能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題和障礙，幫助他們直面自己的心理困難，樹(shù)立信心，克服障礙。高職學(xué)生是社會(huì)發(fā)展的重要力量，他們的健康成長(zhǎng)與社會(huì)、家庭和個(gè)人的幸福息息相關(guān)。對(duì)于有心理困難的學(xué)生，教師和家長(zhǎng)應(yīng)該積極合作，幫助這些學(xué)生走出心理困難。

三、高職院校心理困難學(xué)生管理工作方式

（一）高職院校心理健康活動(dòng)微觀社會(huì)工作——個(gè)案工作

心理健康微觀社會(huì)工作是指結(jié)合學(xué)生心理健康狀況，以學(xué)校心理健康教育為目標(biāo)，開(kāi)展一對(duì)一的心理輔導(dǎo)，為學(xué)生提供個(gè)性化服務(wù)的心理健康社會(huì)工作組織。對(duì)心理困難的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)的過(guò)程是其中的核心環(huán)節(jié)，這一過(guò)程又分為直接咨詢(xún)和間接咨詢(xún)兩種方式。直接心理咨詢(xún)是指社會(huì)工作者與學(xué)生之間進(jìn)行直接咨詢(xún)，以建立起和諧的心理咨詢(xún)關(guān)系為目的，達(dá)到幫助學(xué)生發(fā)展個(gè)性與心理潛能的根本目的；間接心理咨詢(xún)是通過(guò)對(duì)學(xué)生心理健康教育環(huán)境進(jìn)行調(diào)查分析，改善學(xué)生心理困難情況，創(chuàng)造良好的心理健康教育環(huán)境，實(shí)現(xiàn)學(xué)生與生活環(huán)境形成良性互動(dòng)。

（二）高職院校心理健康活動(dòng)中觀社會(huì)工作——小組工作 只是單純地幫助更多學(xué)生快速、有效地解決他們的心理問(wèn)題，是不能夠徹底促進(jìn)他們的心理發(fā)展和素質(zhì)的。因此，我們有必要在心理健康教育活動(dòng)中開(kāi)辟中觀社會(huì)工作路徑，采用群體工作模式，整合出多種心理健康教育的力量，以求達(dá)到徹底促進(jìn)他們的心理發(fā)展和素質(zhì)的目的。

（三）高職院校心理健康活動(dòng)宏觀社會(huì)工作——社區(qū)工作

為了實(shí)現(xiàn)心理健康教育工作者的三維培養(yǎng)目標(biāo)，還需要在更廣闊的平臺(tái)上開(kāi)展心理健康活動(dòng)的社會(huì)工作。為保證學(xué)校心理健康教育的整體質(zhì)量和效益，必須解決相應(yīng)的制度和機(jī)制問(wèn)題：沒(méi)有高職院校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和政策體系保障，這項(xiàng)工作無(wú)法發(fā)揮出其最大的作用；沒(méi)有社會(huì)的合作與支持，學(xué)校心理教育的效果也無(wú)法達(dá)到最終的預(yù)期效果。因此，學(xué)校心理健康活動(dòng)宏觀社會(huì)工作，可以爭(zhēng)取相關(guān)政策、社區(qū)和高等教育部門(mén)的重視，努力為學(xué)生爭(zhēng)取更多的學(xué)生心理困難教育資源。

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作者簡(jiǎn)介：

萬(wàn)冬華（1971.02-），男，漢族，湖南省永州人，湖南師范大學(xué)本科畢業(yè)，永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授，主要研究方向?yàn)椋捍髮W(xué)生心理健康教育。