于景獻(xiàn)

教大家一套穴位按摩法，對(duì)于調(diào)理聽(tīng)力不佳、耳鳴、耳聾有直接效果。

揉按完骨穴。它位于頭部，在耳垂后的骨尖兒后下緣凹陷處。按揉時(shí)，用兩手大拇指按住完骨穴，其余四指放在耳前，持續(xù)按揉5次，最好感覺(jué)有酸脹感。

按摩聽(tīng)宮穴。張口時(shí)耳屏前凹陷的地方即為聽(tīng)宮穴，用雙手大拇指同時(shí)按摩穴位，半分鐘后感覺(jué)到酸脹即可停止。