【摘要】近年來(lái)，隨著音樂(lè)事業(yè)和醫(yī)療行業(yè)的不斷發(fā)展，音樂(lè)治療這門(mén)學(xué)科在大學(xué)專業(yè)中也越來(lái)越被重視，取得了良好的教學(xué)效果。此外，大學(xué)生是時(shí)代的繼承人，他們的心理健康教育，直接關(guān)乎到他們的未來(lái)和國(guó)家的發(fā)展。因此，將音樂(lè)治療運(yùn)用在大學(xué)生的心理健康教育中，不但產(chǎn)生獨(dú)特的效果，還具有一定的可行性。本文就音樂(lè)治療在大學(xué)生心理健康教育發(fā)展中的可行性進(jìn)行了分析和探討，并提出了一些策略，以供參考。

【關(guān)鍵詞】音樂(lè)治療 大學(xué)生 心理健康教育 可行性

【中圖分類號(hào)】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）10-0024-02

一、音樂(lè)治療在大學(xué)生心理健康教育發(fā)展中的可行性分析

1.大學(xué)生對(duì)音樂(lè)有著濃厚的興趣

據(jù)調(diào)查顯示：“純粹喜歡聽(tīng)音樂(lè)的大學(xué)生比例為30%，為了改變心情而聽(tīng)音樂(lè)的大學(xué)生比例為70%，而100%的大學(xué)生認(rèn)為聽(tīng)音樂(lè)可以受到音樂(lè)的感染，從而產(chǎn)生心情變化”。由此可見(jiàn)，大學(xué)生對(duì)音樂(lè)有著濃厚的興趣，這一情況為在大學(xué)中展開(kāi)音樂(lè)治療打好了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過(guò)音樂(lè)治療，調(diào)動(dòng)學(xué)生的健康情感，是培養(yǎng)大學(xué)生心理健康最有效的途徑。

2.音樂(lè)可以緩解情緒，使煩躁的心情得以平復(fù)

大學(xué)生有著強(qiáng)烈的逆反心理，希望得到別人的認(rèn)可和肯定，因而在實(shí)際生活中常常會(huì)對(duì)教師和身邊的同學(xué)表現(xiàn)出抵觸的心理。大學(xué)生處于情感的整合階段，情緒容易激動(dòng)，極其不穩(wěn)定，做事容易情緒化。但是，每當(dāng)他們?cè)谛蕾p音樂(lè)時(shí)，都會(huì)激發(fā)強(qiáng)烈的情感，從而產(chǎn)生音樂(lè)上的共鳴。古典音樂(lè)具有和諧、平穩(wěn)的特點(diǎn)，能夠使自己煩躁的心情得以平復(fù)；浪漫音樂(lè)具有個(gè)性強(qiáng)烈、豐富內(nèi)涵的特點(diǎn)，能夠使人們充分的傾訴內(nèi)心情感；現(xiàn)代音樂(lè)則是帶有強(qiáng)烈的節(jié)奏感，音樂(lè)節(jié)奏能夠使勞累一天的現(xiàn)代人變得興奮、積極。

3.音樂(lè)治療的教育方式大學(xué)生更容易接受

調(diào)查顯示，當(dāng)代大學(xué)生都很喜歡聽(tīng)音樂(lè)，并且把聽(tīng)音樂(lè)作為日常生活和娛樂(lè)中的重要內(nèi)容，而大學(xué)開(kāi)設(shè)的音樂(lè)課又受到學(xué)生的喜愛(ài)和歡迎。聽(tīng)音樂(lè)通常會(huì)成為學(xué)生調(diào)節(jié)情緒、享受生活的重要方式，音樂(lè)除了欣賞和教化功能之外，在大學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)中也具有較大的優(yōu)勢(shì)，音樂(lè)治療的教育方式也能使大學(xué)生更容易接受。大學(xué)生可以在享受音樂(lè)的過(guò)程中舒緩心情，在教師的適當(dāng)引導(dǎo)下逐步接受音樂(lè)治療的心理健康教育。由此可見(jiàn)，音樂(lè)治療在大學(xué)生心理健康教育發(fā)展中具有較大的可行性。

二、音樂(lè)治療在大學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用策略

1.積極推廣音樂(lè)治療的方式

針對(duì)大學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題，我國(guó)高?？梢苑e極推廣音樂(lè)治療的方式，可以從以下方面入手：首先，要提高大學(xué)生對(duì)于音樂(lè)治療的認(rèn)識(shí)和接受程度，讓大學(xué)生能夠普遍接受音樂(lè)治療，但是由于現(xiàn)代傳播媒體把音樂(lè)治療宣傳的過(guò)度夸張，導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)音樂(lè)治療產(chǎn)生了誤解。針對(duì)這一情況，當(dāng)代大學(xué)可以通過(guò)宣傳板、講座、校園視頻和公選課等方式，讓大學(xué)生逐步了解音樂(lè)治療，讓大學(xué)生充分感受到音樂(lè)治療的特點(diǎn)和魅力，從而調(diào)動(dòng)大學(xué)生的情感和積極性。其次，大學(xué)可以成立專門(mén)的音樂(lè)治療教室，讓音樂(lè)治療教師為學(xué)生安排一個(gè)舒適、和諧、安靜的環(huán)境，讓大學(xué)生在接受治療時(shí)，能夠在舒適放松的環(huán)境中感受，保證音樂(lè)治療的成功進(jìn)行。

2.培養(yǎng)素質(zhì)高、能力強(qiáng)的音樂(lè)治療教師

大學(xué)應(yīng)該培養(yǎng)素質(zhì)高、能力強(qiáng)的音樂(lè)治療教師，音樂(lè)治療的實(shí)施，離不開(kāi)音樂(lè)治療教師的推廣和努力。大學(xué)的音樂(lè)治療教師不僅要具備豐富的音樂(lè)專業(yè)知識(shí)，還要具備心理、醫(yī)療等方面的知識(shí)，這樣才能更好的了解學(xué)生的內(nèi)心需求，熱愛(ài)學(xué)生，根據(jù)不同學(xué)生的性格和心理開(kāi)展治療，處理他們的心理問(wèn)題，幫助大學(xué)生拜托心理困擾，從而促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。音樂(lè)治療在大學(xué)的運(yùn)用能夠豐富大學(xué)生的心理健康教育體系，雖然現(xiàn)在音樂(lè)治療還沒(méi)有在大學(xué)完全普及，但是隨著音樂(lè)治療的不斷完善和發(fā)展，音樂(lè)治療終究會(huì)在大學(xué)中被廣泛運(yùn)用，促進(jìn)大學(xué)生的身心健康。

結(jié)語(yǔ)

音樂(lè)治療不僅能夠幫助學(xué)生擺脫心理困擾，還能使學(xué)生更加的熱愛(ài)音樂(lè)，熱愛(ài)生活，消除和調(diào)節(jié)學(xué)生的緊張、焦躁的不良心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的健康情感和音樂(lè)內(nèi)涵，提高學(xué)生的思維能力和創(chuàng)新能力。因此，隨著音樂(lè)治療的不斷完善和發(fā)展，音樂(lè)治療終究會(huì)在大學(xué)中被推廣，這對(duì)于大學(xué)生的心理健康教育有著非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。

參考文獻(xiàn)：

[1]雷薇.音樂(lè)治療在大學(xué)生心理健康教育中的發(fā)展作用及實(shí)施[J].企業(yè)家天地下半月刊（理論版）.2008（08）

[2]溫梅琴，張建新.關(guān)于音樂(lè)治療在大學(xué)生心理健康教育中的作用分析[J].藝術(shù)評(píng)鑒.2018（05）

作者簡(jiǎn)介：

孟潔（1981年-），女，漢族，河北省唐山市人，本科學(xué)歷，講師職稱，主要研究方向：大學(xué)生教育及管理。