李蕙君

越是焦慮就越是逃避

我最近面臨畢業(yè)設(shè)計，可是所學(xué)的專業(yè)自己不擅長，我非常非常焦慮，可是越是焦慮就越是逃避。這樣的情形高考時就發(fā)生過，考前有一個月沒有上課?，F(xiàn)在我真的很痛苦，既不想讓父母失望，又不敢找老師請教。誰能幫幫我？沈陽讀者：云成

蕙君：首先感謝你的信任，也能感受到你的焦慮。你說這樣的情形高考時就發(fā)生過，請你回憶一下，你是否為此錯失了自己心儀的學(xué)校呢？

面對壓力的時候，我們應(yīng)接納自己不自覺地采用逃避的方式應(yīng)對，因?yàn)檫@樣的方式可以讓我們暫時舒服一些，但這樣的方式讓我們不得不承受之后帶給我們的負(fù)面結(jié)果。從你的痛苦感受中可以感覺到你是非常想要改變的，只是自己似乎顯得非常無力。你說所學(xué)的不是自己擅長的專業(yè)，但這個所謂的不擅長的專業(yè)你已經(jīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)了四年！而且，對于每一個同學(xué)來說，畢業(yè)設(shè)計都不是一件容易的事，都需要在指導(dǎo)老師的幫助下反復(fù)修改！你既然還是學(xué)生，就是可以不斷的出問題，就是在不斷的遇到問題和解決問題中獲得成長的。只要我們?nèi)プ?，去面對就是好樣的。相信你只要去做，就一定會收獲到不一樣的經(jīng)驗(yàn)。

遭遇女友懷孕逼婚

我跟女友交往了3年，期間她懷孕3次都做了流產(chǎn)，但她性格太強(qiáng)勢了，加上家人也一直不同意，我就打算跟她分手?？墒撬磸?fù)糾纏，她家齊上陣“花式”要挾逼婚，還說她又懷孕了，我給了她打胎的錢她也不去手術(shù)，說要用孩子報復(fù)我！我該怎么辦呢？吉林讀者：如霜

蕙君：非常感謝你的信任！年輕的時候我們都不免犯錯，但對于成年人而言，就要對自己的所作所為付出代價。你目前的焦慮或許就是一種必然的代價吧。

你們相戀3年，相信是有一定感情基礎(chǔ)的。而一個陷入愛情的女孩子，3次懷孕流產(chǎn)，如今再次懷孕，可男友和全家人卻在逃避她，其心酸和傷害可想而知！你現(xiàn)在焦慮的可能就是一旦孩子真生下來你會受到什么影響，完全是圍繞著自己的利益出發(fā)，請?jiān)囋囌驹谂⒌慕嵌人伎寄銈兊膯栴}，而不是僅僅惡意地只看到“要挾”。你現(xiàn)在需要靜下心來，理一理你們的問題出在哪里？完全是她不對？還是你們兩個人雙方都有問題？那么你們是否可以坐下來心平氣和地談一談，即使沒有感情了，也要把話講明白，把問題處理好，否則，逃避不是辦法，逃避只會將問題激化，逃避也更加傷害人，后果更加難以收拾。作為男人，要有責(zé)任感，相信你會處理好的！