嘉寶

春季，氣候較為干燥，氣溫逐漸回升，各種病菌容易滋生，人體中的一些小毛病也容易趁機發(fā)作，叫人心煩。此時，您不必大動干戈，又是吃藥又是看醫(yī)生，生活中的一些食物就能幫您解決煩惱，只是這次不是直接地吃，而是另有妙用！

皮膚潤滑——“吃”燕麥

春天氣候干燥，很多人都會出現(xiàn)皮膚干燥的問題，而人體皮膚的問題有好多是因為缺乏維生素B，比如濕疹、腳氣、皮膚干燥、脫發(fā)等問題。所以，建議您不妨在洗澡時，往洗澡水里加點燕麥，來個燕麥浴。通過燕麥與皮膚部位的接觸，讓維生素和燕麥中包含的特殊抗炎物質作用在皮膚上，具有營養(yǎng)和止癢作用。

方法：用一塊細棉布或者粗棉布包兩勺燕麥片（超市里買的純燕麥即可），在洗澡時，把小包裹放在洗澡水里。同時，還可以點兩滴橄欖油，也能緩解皮膚干燥、瘙癢和濕疹的癥狀。

耳朵干癢——“吃”橄欖油

醫(yī)生總告誡說，耳朵不能隨便掏，否則容易發(fā)炎，那耳朵里總癢該怎么辦呢？給耳朵“吃”點橄欖油吧。

方法：每天向耳內滴4次，每次幾小滴橄欖油，能軟化耳垢。它的效果跟在藥店購買到的治療耳垢的藥物一樣好，可以有效緩解耳內癢的癥狀。

遠離腳癬——“吃”大蒜

大蒜有殺菌的作用，那就讓你有腳癬的腳也“吃”一點吧。本方對水疤型、趾間糜爛型、鱗屑型腳癬均有良好效果。輕者一般敷一至兩次即可痊愈。

方法：用一瓣大蒜在受腳癬影響的區(qū)域涂抹。大蒜中的活性成分所起的作用相當于有效的抗真菌劑。將蒜泥和小蘇打混合，涂抹在腳趾中間和腳底，也有助于預防腳癬。

出汗太多——“喝”小蘇打水

如果您是愛出汗的體質，身上老有很濃的體味，那么可以給皮膚“喝”點小蘇打水?？梢栽谝父C或腳上噴一些小蘇打水，因為它是一種天然防汗藥，能減少一天內人體排出的汗液總量。

制作方法：在1000毫升水中加入一小勺小蘇打，搖勻即可。

眼睛酸澀——“喝”綠茶

看了一天電腦的眼睛總是酸澀難忍，這時，讓我們給眼睛“敬”杯茶吧。因為綠茶中的丹寧酸有助于緩解眼睛發(fā)癢癥狀，而綠茶里的抗氧化物質和活性物質有助加速眼部血液循環(huán)，同時，還可以消眼袋和黑眼圈。

方法：將冷卻的濕綠茶袋裹在紙巾中，敷在緊閉的雙眼上，有助于緩解眼部疲勞和發(fā)癢。

皮膚過敏——“喝”白茶

春天是個容易過敏的季節(jié)，如果臉上起疹子，可以用白茶泡水洗臉，效果很明顯。不過，像碧螺春一類的茶就不適合洗臉，因為那上面龍毫（就是茶葉片上的絨毛）特別多，弄到臉上去，越洗越過敏。

方法：把喝剩的白茶倒入溫水中，用它洗臉就可以起到抗過敏作用。白茶是中國六大茶類之一，為福建特產，有銀針白毫、白牡丹等不同品種。