微養(yǎng)生

各種病癥不宜吃的東西

①高血壓：蛋黃，動(dòng)物性油；②感冒：香蕉，橘子，羊肉，煙酒；③咳嗽：冰淇淋，橘子，花生，酒，甜食；④心臟?。焊吣懝檀?，太咸食物；⑤腸炎：香蕉，蕃石榴；⑥急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒；⑦糖尿病：酒，油膩，高熱量食物。

吃香菜能護(hù)大腦

美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，香菜中的天然黃酮類(lèi)物質(zhì)芹菜素可觸發(fā)大腦細(xì)胞形成，增強(qiáng)腦細(xì)胞間聯(lián)系，改善大腦功能。芹菜素是香菜、芹菜、紅辣椒等多種植物中存在的一種天然黃酮類(lèi)物質(zhì)，對(duì)輔助治療老年癡呆癥、帕金森病等神經(jīng)退化性疾病有一定好處。

清明醒腦茶，清肝明目散結(jié)

廣州市中醫(yī)醫(yī)院腦病科邱玲玲中醫(yī)師表示，清明節(jié)氣由于氣壓低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，加上天氣多變，人的情緒波動(dòng)較大。用夏枯草、決明子作為茶飲，有助于醒腦安神、清肝明目、潤(rùn)腸通便。

春季養(yǎng)生，六要為常“生”出健康

春季天氣由寒冷轉(zhuǎn)為暖和，人體要適應(yīng)這種氣候變化，就要注意養(yǎng)生，那么春天如何“生”出健康來(lái)呢？一、衣要下厚上薄。二、眠要早睡早起。三、食要少酸多辛。四、動(dòng)要適當(dāng)舒展。五、志要常達(dá)戒怒。六、腳要常泡以祛寒。

微笑話(huà)

建議

一個(gè)病人一次去看醫(yī)生。

“關(guān)于你的病情，你來(lái)這兒之前請(qǐng)教過(guò)什么人嗎？”醫(yī)生問(wèn)。

“只問(wèn)過(guò)拐角上藥房的老板，”病人回答說(shuō)。

那位醫(yī)生最討厭那些不是醫(yī)生的人常常提出醫(yī)療方面的建議，他并不掩飾這一點(diǎn)：“那他給你出了什么餿主意了？”

“他讓我來(lái)找你?！?/p>

現(xiàn)代詩(shī)一首《鴿子》

你說(shuō)鴿子

是和平的象征

如果

我放你鴿子

你還會(huì)心平氣和嗎？

房?jī)r(jià)

有的人說(shuō)房?jī)r(jià)漲了，有的人說(shuō)房?jī)r(jià)降了……

我很懵。我爸說(shuō)：判斷房?jī)r(jià)漲跌的方法，多加中介的微信，然后看他們運(yùn)動(dòng)的步數(shù)。如果步數(shù)多，說(shuō)明走的遠(yuǎn)，看房的人多，樓市火熱；如果步數(shù)少，就是走的少看房的人少，樓市蕭條……

會(huì)員卡

看視頻有點(diǎn)卡，于是我聯(lián)系客服。

客服：“請(qǐng)問(wèn)你是會(huì)員嗎？”

我：“是?！?/p>

客服：“那就對(duì)了，會(huì)員卡?！?/p>

微言論

知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。

——老子

學(xué)到很多東西的訣竅，就是一下子不要學(xué)很多。

——洛克

勿問(wèn)成功的秘訣為何，且盡全力做你應(yīng)該做的事吧。

——美華納

故立志者，為學(xué)之心也；為學(xué)者，立志之事也。

——王陽(yáng)明

知者樂(lè)水，仁者樂(lè)山。知者動(dòng)，仁者靜。知者樂(lè)，仁者壽。

——《論語(yǔ)·雍也》

懶人無(wú)法享受休息之樂(lè)。

——拉布克