探索潛意識(shí)深處的情結(jié)

李蕙君

我今年21歲，從小到大我對(duì)兒童玩具一直保持著癡迷的程度，比如毛毛熊、帽子、小毯子、芭比娃娃甚至可愛(ài)系的枕頭、奶瓶等，我對(duì)它們總是倍加喜愛(ài)，一回到家就抱著不放，不管去哪兒，都要帶一兩樣。朋友說(shuō)我這是心理疾病，這到底是什么病呢？大慶：李倩

人的潛意識(shí)很強(qiáng)大，強(qiáng)大到我們都不知道里面到底裝著什么。為什么你看到別人跟父母撒嬌你會(huì)不滿？為什么你對(duì)某一類人特別討厭？為什么你會(huì)有這樣那樣的偏好？其實(shí)那是你潛意識(shí)深處的早年情結(jié)。

每個(gè)人心中都會(huì)有一種情結(jié)

什么是“情結(jié)”？心理咨詢專家說(shuō)，情結(jié)是一個(gè)重要的心理學(xué)術(shù)語(yǔ)，指的是一群重要的潛意識(shí)組合，往往形成強(qiáng)烈的潛意識(shí)的沖動(dòng)。

其實(shí)，每個(gè)人的心中都會(huì)有一種情結(jié)。有的人會(huì)因?yàn)樽约旱膬?nèi)心情結(jié)而選擇職業(yè)，比如說(shuō)做一名軍人，可能最初的原因是家鄉(xiāng)發(fā)大水，而自己則是被軍人所救，由于對(duì)軍人的敬仰而產(chǎn)生了軍人情結(jié)。也有人在愛(ài)情中只會(huì)對(duì)同一種類型的女性產(chǎn)生愛(ài)意，有一種可能就是他的初戀情結(jié)在發(fā)生作用。

情結(jié)有時(shí)只是個(gè)人執(zhí)念，如果只是作為一種選擇標(biāo)準(zhǔn)的話并不會(huì)對(duì)自己和身邊人有影響，但是有時(shí)候，這些情結(jié)發(fā)展導(dǎo)致的病態(tài)行為，就需要注意了。

無(wú)害情結(jié)是健康心理多元化

通過(guò)對(duì)個(gè)人無(wú)意識(shí)的研究，心理學(xué)家榮格發(fā)現(xiàn)了它的一個(gè)重要特點(diǎn)，即個(gè)體一組一組的心理內(nèi)容可以聚集在一起，形成一簇簇的心理叢，榮格將之稱為“情結(jié)”。

只有造成有害行為的情結(jié)，榮格才視為心理疾病。榮格派理論視無(wú)害的情結(jié)為普通健康心理的多元變化。比如“軍人情結(jié)”，因?yàn)樾r(shí)候在電視劇里面看到軍人的所作所為給童年的心靈留下深深的印象，所以成長(zhǎng)過(guò)程中一直以軍人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，也很樂(lè)意幫助身邊的人，周圍的人以身邊有這位“軍人情結(jié)”的朋友而受益良多。這樣的情結(jié)不僅利己，也利他，是積極有意義的。

尋找情結(jié)之謎的“黑匣子”

情結(jié)是有早期的沖突經(jīng)驗(yàn)所引起的。童年是人格發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的某種經(jīng)驗(yàn)會(huì)反復(fù)的持續(xù)強(qiáng)化，而如果沒(méi)有合理的消解方式，便有可能產(chǎn)生長(zhǎng)期的后果。若某種情結(jié)過(guò)于負(fù)面，則必須盡力化解。

心理學(xué)上有很多具體的方法可以帶領(lǐng)我們探索潛意識(shí)，尋找情結(jié)之謎的“黑匣子”。在生活中，我們可以經(jīng)常進(jìn)行一些反思，看看哪些事最讓自己糾結(jié)，最容易引起自己的情緒，這些事情的背后必然是與深藏在潛意識(shí)中的情結(jié)有關(guān)的。通過(guò)覺(jué)察，理解情結(jié)在自己心理與行為中所起的作用，了解它的觸發(fā)與表現(xiàn)，覺(jué)察自己的情緒，可以降低情結(jié)的消極作用。也許它們不會(huì)消失，但其消極的影響會(huì)逐漸減少。