劉昱宏 張宇辰

摘? 要：自2007年國家教育部對全國各級高校億萬學(xué)生實施“陽光體育運動”以來，陽光體育運動對全國各級各類院校體育工作起著重要的指導(dǎo)和借鑒作用。在陽光運動的大背景下，各級高校都應(yīng)該從教學(xué)設(shè)施、教學(xué)團隊、教學(xué)內(nèi)容等方面來開展探討，進行改革，改變傳統(tǒng)教學(xué)目標混雜，教學(xué)內(nèi)容枯燥、教學(xué)方式落后的體育教育體系和模式，從而促進高校體育課程的創(chuàng)新改革。

關(guān)鍵詞：陽光體育? 大學(xué)體育? 教學(xué)? 革新? 思考

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）01（b）-0006-02

借鑒陽光體育運動的內(nèi)涵，就目前高校的體育教學(xué)進行分析，提出改革策略，以期對各高校體育教學(xué)系統(tǒng)的教學(xué)革新斤淺薄之力。

1? 陽光體育的內(nèi)涵

體育的宗旨指的是通過身體的練習(xí)的途徑，使得人類適應(yīng)社會自然，開發(fā)自身身體的潛能，以達到強生健體的目的有益的社會實踐活動。陽光運動是在大腦的控制下，一種有目性的身體運動，它并不是隨意發(fā)生的一種行為。任何的一個體育活動項目都擺脫不了身體的動作。陽光運動也是以鍛煉為基礎(chǔ)的一種行為活動方式。但我們對陽光運動進行仔細劃分，可以分為“精神部分”和“物質(zhì)部分”[1]。第一部分的理解相對抽象些，可以泛指為體育運動提供服務(wù)保障的的一些存在，比如說運動規(guī)則、運動的裁判、相對的規(guī)章制度、體育文化、體育思想等等。第二部分指的就是為體育運動行為發(fā)生的一些物質(zhì)保障，比如說運動所需要的場地、運動所需要的設(shè)備、運動本身的載體、裁判員以及其他的一些運動服務(wù)的工作人員等。綜上內(nèi)容，我們可以很好的發(fā)現(xiàn)陽光運動具備以下的幾個性質(zhì)：陽光運動的練習(xí)途徑主要是肢體動作的鍛煉;陽光運動是將學(xué)生課間課外的鍛煉相互結(jié)合，將運動練習(xí)持久化的一種體系;陽光運動具心理身體同健康的特性。所以陽光運動也可以理解為由各級高校為起點，以在校大學(xué)生身心健康為最終目的，以基本的身體動作練習(xí)為途徑，促進高校乃至全民乃至社會全面發(fā)展為最終目的全民健身運動。

2? 基于陽光體育的大學(xué)體育教學(xué)革新

2.1 大學(xué)體育教學(xué)的開展管理工作內(nèi)容

2.1.1 大學(xué)體育教學(xué)工作分析

想要更好的結(jié)合陽光體育運動進行革新大學(xué)體育教學(xué)，作為大學(xué)的體育工作者首先應(yīng)該對該校的實際狀況進行分析，結(jié)合該校的實際教育情況，了解體育教學(xué)的師資團隊，熟悉該校的體育運動設(shè)備，乃至在校學(xué)生的身體情況及運動情況等，然后在正對性的制作體育教學(xué)大綱和具體的教學(xué)方案。只有這樣才能順應(yīng)體育革新的政策，做到切實從運動者自身出發(fā)，結(jié)合高校體育課程，滿足各大高校以及學(xué)生的需求，更好地服務(wù)于學(xué)生和學(xué)校。

2.1.2 大學(xué)體育教學(xué)鍛煉動作分析

在陽光體育的大環(huán)境下，大學(xué)想要開展好高校的體育活動，首先我們應(yīng)該抓起的就是體育課程的質(zhì)量，體育課程的質(zhì)量又在體育活動上。而且高校的很多行活動的開展也與體育課堂的教學(xué)息息相關(guān)，更是學(xué)生在文化課之后對課外活動的有效補充。一個規(guī)范的鍛煉動作往往也影響著學(xué)生的運動健康程度，更有效的知道學(xué)生的身心健康發(fā)展。

2.1.3 大學(xué)體育教學(xué)管理辦法的分析

營造規(guī)范的進行體育教學(xué)，讓學(xué)生們在進行文明體育鍛煉，高校對體育教學(xué)進行規(guī)范科學(xué)的管理。高校體育教學(xué)革新首先需要做到的就是科學(xué)的制定每個運動項目鍛煉的規(guī)則，讓學(xué)生們有則可依，對體育課程做出合理性的安排，具備長期和短期的規(guī)劃。結(jié)合自身學(xué)校實際情況，制定修改之前的學(xué)校體育管理辦法。在運動的過程中完善，在運動的過程中幫助學(xué)生成長。

2.1.4 大學(xué)體育教學(xué)運動載體的分析

大學(xué)體育的運動載體只要就是運動的學(xué)生、授課的老師、以及運動的裁判人員和其他運動相關(guān)的服務(wù)人員。在這里我們重點分析的載體指的是運動的學(xué)生和授課的老師。結(jié)合學(xué)生自身的身體素質(zhì)情況，給學(xué)生合理的體育教學(xué)課程安排，以學(xué)生為本，注重健康點的培養(yǎng)，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，正真輕松快樂的而學(xué)習(xí)成長。

2.2 陽光體育運動背景下大學(xué)體育教學(xué)改革方法

2.2.1 用流行性體育提高大學(xué)生鍛煉的興趣

興趣是完成一個事件的鑰匙，把陽光運動在高校體育教學(xué)中落地，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣尤為重要[2]。所以在高校的體育教學(xué)中，體育老師可以在學(xué)生群體中進行調(diào)研，挖掘?qū)W生的興趣，將學(xué)生的興趣變?yōu)閷W(xué)生的愛好，讓學(xué)生們感受到運動的樂趣和魅力，這樣才是體育長久化的一個前提。適當?shù)囊胍恍┝餍行缘捏w育項目，將這種符合大部分學(xué)生的流行性體育進行推廣壯大，以及新穎的體育課程設(shè)計，激發(fā)學(xué)生們的興趣點，讓學(xué)生們將被動運動轉(zhuǎn)為主動運動。

2.2.2 將高校體育運動課內(nèi)課外統(tǒng)一化

陽光運動的最終目標就是達到學(xué)校社會運動一體化，全民強身健體。結(jié)合陽光運動的內(nèi)涵，開創(chuàng)各種新的體育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生運動的興趣，讓運動從校內(nèi)課程走出校外，讓學(xué)生運動由被動變?yōu)橹鲃?，將運動變?yōu)槌志媒K身化。那么高校體育教學(xué)我們也可以做到改革創(chuàng)新，課堂體育教學(xué)為基礎(chǔ)，合理的安排學(xué)生課外的活動時間，開展相應(yīng)的活動，對課內(nèi)教學(xué)進行輔助，將學(xué)生課內(nèi)課外的活動進行相互的關(guān)聯(lián)，促使統(tǒng)一化，促進大學(xué)體育教學(xué)的深層次發(fā)展。

2.2.3 促使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣

一個人的習(xí)慣往往決定一個人的發(fā)展方向，廣大師生對體育活動的參與程度的一個很大因素就是在校師生的體育習(xí)慣。在大學(xué)實施陽光體育行動，用興趣促使師生的體育習(xí)慣培養(yǎng)，這樣不管是陽光體育還是高校體育課程的革新都會事半功倍。

2.3 大學(xué)體育教學(xué)革新的注意事項

在大學(xué)想要將大學(xué)的運動從性質(zhì)上的被動變?yōu)橹鲃?，短期目的性運動變?yōu)殚L久的終身的興趣運動，讓廣大師生的身體和心理得到更好的發(fā)展，我們還需要注意到這樣幾個事項。

2.3.1 提高老師自身專業(yè)技能素質(zhì)

大學(xué)體育老師是大學(xué)體育運動和體育課程的重要載體之一，體育老師承擔(dān)著組織和開展學(xué)科的重要責(zé)任，體育老師的專業(yè)素質(zhì)直接關(guān)系到高校體育的革新和陽光體育在學(xué)校的實施開展。因此體育老師的自我知識技能充電，為自身的綜合素質(zhì)提供幫助是大學(xué)體育課程有效開展的一個重要因素。其次，高校自身也應(yīng)該為體育老師提供更多的一些能力提升途徑，如邀請相關(guān)運動專家對老師們進行培訓(xùn)，開展老師們運動討論小組，甚至是鼓勵老師走出學(xué)校進行考察學(xué)習(xí)等，將一些好的運動項目、教學(xué)經(jīng)驗方法、理念帶回學(xué)校等，既可以提升體育老師的專業(yè)技能，也可以豐富學(xué)校的運動生活。另一方面體育老師還可以從實踐中來進行總結(jié)、思考，將傳統(tǒng)的教學(xué)理念進行改變，學(xué)習(xí)引進先進的教學(xué)模式，提高自身綜合素養(yǎng)。

2.3.2 將德育融合到體育教學(xué)之中

一個學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)出發(fā)點應(yīng)該是多個方面的，如教學(xué)大綱、目標、方法等，但是將德育融合到大學(xué)體育教學(xué)也非常的重要。團隊的競賽往往對學(xué)生的集體合作意識和集體榮譽感的培養(yǎng)起到很大的作用，每個競賽確保每個參與者都可以發(fā)揮其主觀的能動性、職責(zé)性，彼此幫助，相互協(xié)作等，對學(xué)生的心理意識的培養(yǎng)有著很大的作用，真正意義生做到德智體全面發(fā)展。

3? 結(jié)語

“陽光體育運動”不是一蹴而成的，這是一個長期的過程，大學(xué)體育課是“陽光體育運動”的重要平臺，需要我們在這個平臺上的工作者都能夠認真的對“陽光體育運動”進行研究，不斷的提升自身素質(zhì)修養(yǎng)，努力創(chuàng)新，將大學(xué)體育教學(xué)共同推進一個新的臺階。

參考文獻

[1] 楊卓.關(guān)于面向陽光體育的高校體育教學(xué)模式創(chuàng)新體系建構(gòu)思考[J].長江叢刊，2017（32）：199-200.

[2] 耿潔.“陽光體育運動”視角下大學(xué)體育課程設(shè)置的困惑與反思[J].文體用品與科技，2015（12）：63.

[3] 黃東海.陽光體育背景下中學(xué)體育教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變與創(chuàng)新研究[J].黑龍江教育：理論與實踐，2017（9）：19-20.