禹惡旨酒與隱己所好

《戰(zhàn)國策》載：儀狄作酒而美，進之禹，禹飲而甘之，遂疏儀狄，絕旨酒。夏朝禹帝喝了這位造酒祖師儀狄的優(yōu)質(zhì)酒，明明知道味道甘美，卻疏遠了儀狄，并且再不復飲，更痛指：“后世必有以酒而亡其國者?！庇碇蕴摂S了么？

東漢南陽太守羊續(xù)為官清廉，在拒腐方面有獨家“秘籍”：把下屬送來的鮮魚，高掛在大堂屋檐下風吹日曬。從此，風干之魚便成為活生生的教材，警示欲投其所好者別再進貢。

夏禹的肺腑之言、羊續(xù)的為官操守，源自慎微的情懷。

“慎”字由一個“心”和一個“真”組成?！靶摹焙汀罢妗焙掀饋?，或可理解為“拋開頭腦中的其他要求，一心一意認真地對待”。《國語·周語》也有云：慎，德之守也。這是做人的本分。

于“微”，明代思想家王陽明亦有深刻見解：“克己必須要掃除廓清，一毫不存方是，有一毫在，則眾惡相引而來?！逼湟?，要求人們講修養(yǎng)時不僅要講大節(jié)，也要注意小節(jié)。一念疏忽是錯起頭，一念決裂是錯到底。

古人向來講究慎微、慎獨，如果有座右銘的話，一定是慎己所好。

“上有所好，下必甚焉”，古今一律。高官也好，循吏也罷，顯露甚至炫耀自己的興趣愛好，很容易被人看在眼里，如若被別有用心者捕捉，“糖衣炮彈”不是一打一個準么？是故，自己的嗜好示人，如示大壩“缺口”，暴露自己弱項被下套，可能是分分鐘的事情。

于此，古人常常自懸明鏡。清朝皇家曾有規(guī)定，“吃菜不許過三匙”：皇帝如果吃哪道菜超過三匙，這道菜會立即被撤下。且此后一陣子，皇帝都不會見到這道菜。原來皇帝愛吃什么不愛吃什么，絕不能讓任何人知道，哪怕是家人。這樣做，一是怕有人下毒，更主要的是擔心太監(jiān)或者大臣們因此邀寵，用口腹之欲來討皇帝歡心，做出些“犯規(guī)”“逾矩”的事來。

隱己所好，還算有廉潔清正之自覺者的追求。至于那些一開始就“坐不正”的，其所好瞞也瞞不住，是禿子頭上的虱子——明晃晃擺在那里的。這就需要和自己的初心照照鏡子，想想你的出發(fā)點在哪里，看看自己有沒有跑偏。（摘自《北京日報》）

六招改善你的情感關系

牽手，擁抱，多觸碰你的伴侶

生活中有很多壓力事件，如果你不擅長言語，不妨在對方感到焦慮的時候，握住他（她）的手。除了牽手，其他肢體接觸也會迅速建立起伴侶之間的親密感。多擁抱、親吻、撫摸對方，都會很迅速拉近兩人的關系。

不要急于下糟糕的結論

很多研究發(fā)現(xiàn)，對婚姻感到幸福的夫妻和不幸福的夫妻有一個很大的差別——當伴侶沒有滿足自己期待的時候，他們對此解釋方式不同。幸福的夫妻會認為是外界原因，不幸福的夫妻則往往認為是內(nèi)在原因。比如，你給伴侶打電話，可他一直沒接。不幸福的夫婦往往直接歸咎為伴侶的某種性格缺陷，比如“他（她）就是那么自私，從來不在乎我”；幸福的夫妻很可能將其歸咎為外部原因，比如“他（她）今天可能太忙了”。

從旁觀者角度看待你們的爭吵

一位心理學家對120對新婚夫妻進行了跟蹤調(diào)查，一年后有些夫妻對婚姻滿意度下降了。他告訴一半的夫妻：當你們吵架的時候，想象自己是這場吵架的旁觀者，他希望看到你們最后和好。他會怎么看待這次吵架？第二年他發(fā)現(xiàn)，采用了這個方法的夫妻對婚姻滿意度都有不同程度提升，但是沒采用這種方法的夫妻，平均婚姻滿意度還是在下降。

全身心和伴侶在一起

當你和伴侶相處的時候，拿出一段時間全神貫注和他（她）在一起，不看手機和電視，就是全心全意地與對方在一起聊聊天。你們每天這樣的時間哪怕只有十分鐘，都會極大提升關系質(zhì)量。

與伴侶一起回憶你們?nèi)绾螑凵蠈Ψ?/p>

很多夫妻從沒一起回顧過彼此的愛情故事，卻獨自在心里編了一個對方如何不愛自己、貶損自己的故事，然后對對方充滿怨言。他們一直在幻想中生著悶氣……一起回憶你們?nèi)绾螑凵蠈Ψ剑赡苣銜匦陆?jīng)歷被人愛上的感覺。

贊美對方

沒有一個人會對贊美自己的話感到厭倦。這里所說的贊美不是虛偽的奉承，是看到對方的優(yōu)點，然后告訴對方你很欣賞。夫妻之間的語言對彼此有特殊的魔力——你說他是魔鬼，他就會越來越像個魔鬼，你說他是天使，他就會越來越像個天使。

（摘自《中國婦女報》）

空氣炸鍋是怎么回事？

很多人喜歡吃油炸食物，但又苦于油鹽太多，不利于健康。為解決這個難題，近些年來，市場上一種叫做“空氣炸鍋”的烹飪家電應運而生?？諝庹ㄥ伿鞘裁?，比傳統(tǒng)油炸好在哪里？

空氣炸鍋，是利用空氣進行油炸。其具體原理是利用機器內(nèi)的烘烤裝置快速加熱空氣，在密閉空間內(nèi)形成循環(huán)熱流，使食物快速變熟，同時帶走食材表面的水分，以達到酥脆的口感。

空氣炸鍋和烤箱的區(qū)別

1.空氣炸鍋占地小，可以隨用隨拿，不像烤箱固定占據(jù)廚房一角。

2.空氣炸鍋不需要預熱，隨時可以加熱制作，比烤箱節(jié)約時間。

3.空氣炸鍋只需少量油脂即可達到油炸效果，烤箱則沒有這個優(yōu)勢，且耗電量大。

空氣炸鍋的使用

1.空氣炸鍋較適合油炸食物二次加熱，用微波爐就會軟，用烤箱會偏干，但是用空氣炸鍋加熱，可以讓食物重新恢復酥脆的口感。

2.炸雞、薯條、大塊肉等，使用空氣炸鍋口感更好，也更省油。另外，在做完全沒有油脂的食物時，在其表面刷一層薄油，食物會更酥脆。

3.需要裹粉炸的食物，空氣炸鍋沒辦法像熱油一下迅速形成脆皮，使用時這點需格外注意。

4.炸完食物要立即進行清洗，否則很容易滋生細菌。可以用溫水加清潔劑先泡幾分鐘，再用小刷子刷干凈，擦凈晾干即可。

空氣炸鍋的選購

1.要選擇通過國家安全認證的產(chǎn)品。最好選擇全國聯(lián)保的產(chǎn)品。

2.大家在實體店購買的時候，最好實際測試下空氣炸鍋的性能和關鍵部位是否正常，如定時器、控溫調(diào)節(jié)器是不是能正常工作，炸鍋的推拉有沒有卡殼等，還要檢查炸籃有沒有涂層脫落。

（摘自《陜西老年報》）

家事錦囊

“干毛巾”速干衣法

準備一條干毛巾，鋪開后把衣服也平鋪在毛巾上，然后把毛巾和衣服一起卷起來擰干，干毛巾能吸掉很多水分。此外，衣服洗完放進洗衣機甩干的時候也可以同時放條干毛巾進去。

買蠔油先看蠔汁

挑選蠔油時注意，瓶身上的配料表中，蠔汁如果排在第一位，說明這款蠔油的品質(zhì)較好。

拌肉餡先放鹽再加水

拌肉餡應該按這個流程：先把肉剁成餡，菜剁成末，生姜和大蔥切絲加水泡成蔥姜水。然后在肉餡中加入適量的鹽、胡椒粉、蠔油和生抽攪拌均勻。接下來加入蔥姜水，等到肉餡把水分完全吸收之后再加第二次，如此反復三次加完。這樣做出來的肉餡不干不柴不腥。

摘自《中國剪報》

看天下

日本：亂丟垃圾最高獲刑5年

在日本，如果在外面產(chǎn)生了垃圾要帶回家扔，亂扔垃圾是違法的。日本法律明文規(guī)定：亂丟棄廢棄物者最多可被處以5年有期徒刑并處罰金1000萬日元。

冰島：九成牙膏不用包裝盒

為保護環(huán)境，避免牙膏盒子產(chǎn)生的浪費，冰島90%的牙膏是在沒有盒子的情況下出售的。一些牙膏制造商還與當?shù)鼗厥战M織合作成立牙膏管和牙刷回收的網(wǎng)站，人們會將牙膏管子和牙刷清洗干凈，郵寄到回收組織。

羅馬：高中生禁帶手機

為了減少學生在課堂上分心走神的情況，位于意大利羅馬EUR區(qū)的教會學校馬西諾高中決定采取一項措施：所有學生早上到達校門口時必須將手機上交給門衛(wèi)。

美國：老人提議酒店養(yǎng)老走紅網(wǎng)絡

“不要去有醫(yī)護條件的機構，在假日酒店訂間房吧?！泵绹?4歲的魯濱遜在臉書上寫道。該消息已被分享超過11.35萬次。魯濱遜有自己的計算：相比每天給專業(yè)護理機構支付188美元，酒店只要付60美元。省下的128美元可以用于吃飯、洗衣服務和其他開支。住酒店還可免費享受酒店的健身房、游泳池等。（摘自《中國剪報》）