軟皮筋在小學(xué)低年級體育課堂的應(yīng)有實(shí)踐研究

李佳雨

作為小學(xué)課程的一門基礎(chǔ)學(xué)科，小學(xué)體育是把教師的教與學(xué)生的學(xué)、練三者結(jié)合到一起的一門學(xué)科，非常強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與性和實(shí)踐性，這往往會導(dǎo)致一些突發(fā)問題的出現(xiàn)。小學(xué)體育容易發(fā)生安全事故，究其原因，可能是由于教學(xué)設(shè)計(jì)不合理，可能由于學(xué)生注意力不集中，教學(xué)器材不合理等，據(jù)調(diào)查，2015年全市發(fā)生近十起體育教學(xué)安全事故，而90%源于教材選取的不合理。因此，在教學(xué)器材的選擇上應(yīng)考慮安全因素。另外，合理選擇教學(xué)內(nèi)容、有效改良教學(xué)器材，為學(xué)生營造安全的體育教學(xué)課堂是每一名體育教師應(yīng)具備的能力。

一、研究方法

1.文獻(xiàn)法

查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料為本研究提供理論和實(shí)踐借鑒。

2.問卷調(diào)查法

向二年一班、二年三班80名學(xué)生發(fā)放關(guān)于軟皮筋相關(guān)問題的調(diào)查問卷80份，回收80份，回收率為100%，其中有效問卷80份，有效率為100%。

3.試驗(yàn)法

隨機(jī)在二年組抽取二年三班作為試驗(yàn)班，二年一班作為對照班，通過對二年三班進(jìn)行軟皮筋的各種輔助教學(xué)和花樣跳皮筋的游戲活動，而對二年一班仍然采取傳統(tǒng)的教具和教學(xué)方法進(jìn)行體育課堂教學(xué)，試驗(yàn)期為六個(gè)月。

4.對比分析法

對比試驗(yàn)前后試驗(yàn)班和對照班學(xué)生體育學(xué)習(xí)態(tài)度和身體素質(zhì)的變化結(jié)果進(jìn)行分析。

二、研究步驟

1.準(zhǔn)備階段（2016年9月-10月）

收集軟皮筋的跳法、了解軟皮筋在體育教學(xué)和訓(xùn)練中的應(yīng)用，通過問卷調(diào)查了解學(xué)生體育學(xué)習(xí)的態(tài)度，完成實(shí)驗(yàn)的前測數(shù)據(jù)。

2.實(shí)施階段（2016年10月-2017年3月）

試驗(yàn)班的體育課進(jìn)行軟皮筋的輔助教學(xué)和花樣跳皮筋的游戲活動，對照班仍采取傳統(tǒng)的教具和教學(xué)方法進(jìn)行體育課堂教學(xué)。經(jīng)常進(jìn)行訪談，及時(shí)了解學(xué)生對于實(shí)驗(yàn)實(shí)施的態(tài)度和需求。

3.結(jié)題階段（2017年4月）

再次發(fā)放調(diào)查問卷，了解學(xué)生體育學(xué)習(xí)態(tài)度的變化。完成后測數(shù)據(jù)的測試，并對結(jié)果進(jìn)行對比分析，找出對照班和試驗(yàn)班的差異，得出實(shí)驗(yàn)成果。

三、具體操作細(xì)節(jié)

1.花樣跳皮筋

將軟皮筋點(diǎn)、邁、勾、挑、碰、壓、踢、絆、攪、繞、盤、踩、掏、擺、頂、轉(zhuǎn)等十幾種基本動作編排成動作組合，配合學(xué)生熟知或具有教育意義的歌謠指導(dǎo)學(xué)生在課堂的游戲環(huán)節(jié)、課間及大課間時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。

2.軟皮筋作為教具輔助各教材課堂教學(xué)

四、實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析

1實(shí)施軟皮筋輔助教學(xué)對學(xué)生體育學(xué)習(xí)態(tài)度的影響

如表1所示，實(shí)驗(yàn)前試驗(yàn)班和對照班學(xué)生的體育學(xué)習(xí)態(tài)度和興趣無明顯差異，并有部分學(xué)生存在體育學(xué)習(xí)的畏難情緒。而實(shí)驗(yàn)后，試驗(yàn)班喜歡體育課的人數(shù)明顯增加，而對照班對于該項(xiàng)內(nèi)容的選擇人數(shù)變化不大，并且試驗(yàn)班有76.9%的學(xué)生認(rèn)為體育學(xué)習(xí)可以讓自己變得勇敢，而對照班只有24.3%的學(xué)生這樣認(rèn)為。由此可以看出，軟皮筋的引入可有效提高體育學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生樂于參加體育運(yùn)動的意識。同時(shí)，實(shí)驗(yàn)前試驗(yàn)班和對照班都有20%的學(xué)生認(rèn)為體育學(xué)習(xí)具有危險(xiǎn)性，而經(jīng)過半年的實(shí)驗(yàn)，試驗(yàn)班學(xué)生只有個(gè)別學(xué)生存在體育學(xué)習(xí)困難和畏難情緒，而對照班依然有24.4%的學(xué)生認(rèn)為體育學(xué)習(xí)困難，由此可以看出，軟皮筋輔助課堂教學(xué)可有效消除學(xué)生的恐懼心理，提高課堂教學(xué)的安全性和趣味性。綜上所述，將軟皮筋應(yīng)用于體育課堂教學(xué)的效果優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)方法。

2.采用軟皮筋輔助各教材課堂教學(xué)實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生身體素質(zhì)提高情況對比分析

（1）速度素質(zhì)指標(biāo)對比情況

如表1所示，通過實(shí)驗(yàn)前后的對比試驗(yàn)班男生的50米成績提高較明顯，接近和達(dá)到良好水平的學(xué)生由原來的7人增加到15人；從表3可以看出女生的進(jìn)步幅度也很大，達(dá)到和接近良好水平的有10人，但有一人成績退步，分析原因可能是計(jì)時(shí)誤差，也可能是身體狀況不佳。從表4和表5可以看出，隨著年齡的增長和技術(shù)的成熟，對照班學(xué)生的成績也有所增長，只是增幅不大。表6清晰表明，實(shí)驗(yàn)前試驗(yàn)班和對照班成績無明顯差異，實(shí)驗(yàn)后試驗(yàn)班增幅明顯大于對照班。

（2）柔韌素質(zhì)指標(biāo)對比情況

坐位體前屈是評價(jià)柔韌素質(zhì)的重要指標(biāo)，其發(fā)展規(guī)律呈現(xiàn)“雙降雙升”的態(tài)勢，即男生6-10歲、女生6-11歲階段出現(xiàn)柔韌素質(zhì)的第一次下降。而經(jīng)過四個(gè)月的實(shí)驗(yàn)過程，試驗(yàn)班學(xué)生的柔韌素質(zhì)不降反升（如圖7、8、11所示），不過上升幅度不大。對照班學(xué)生坐位體前屈成績平均下降1.2厘米左右。由此可知，跳皮筋練習(xí)可有效促進(jìn)學(xué)生柔韌素質(zhì)的發(fā)展。

（3）綜合素質(zhì)指標(biāo)對比情況

跳繩運(yùn)動能夠敏感反應(yīng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，所以本次實(shí)驗(yàn)選擇了一分鐘跳繩作為評價(jià)指標(biāo)。如表12、13、16所示，試驗(yàn)班學(xué)生一分鐘跳繩成績提高迅速，女生增幅明顯大于男生，并且多數(shù)女生的成績接近和超越良好線。對照班學(xué)生的成績也有所提高，但增幅遠(yuǎn)低于試驗(yàn)班。由此可見，軟皮筋的應(yīng)用有效提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。

五、結(jié)論

軟皮筋能有效地配合教材教法，提高小學(xué)低年級學(xué)生進(jìn)行動作學(xué)習(xí)的積極性和安全性，激發(fā)學(xué)練熱情。同時(shí)，各種跳皮筋活動對提高學(xué)生身體素質(zhì)有明顯幫助，教學(xué)效果優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)方法。因此，將軟皮筋應(yīng)用到低年段體育教學(xué)是切實(shí)可行并大有裨益的。