黃文蘭 閆世華

【摘要】自我管理是學(xué)生全面發(fā)展的核心素養(yǎng)的重要內(nèi)容。我們以農(nóng)村高中體藝特長(zhǎng)生為研究對(duì)象，著力推行個(gè)體的自律，從時(shí)間、目標(biāo)、行為、壓力、健康等管理能力上豐富學(xué)生自我管理的培養(yǎng)策略，為廣大農(nóng)村高中體藝特長(zhǎng)生的教育提供具有現(xiàn)實(shí)意義的教育模式。

【關(guān)鍵詞】體藝特長(zhǎng)生 ?自我管理 ?實(shí)踐研究

【課題】本文系河北省教育科學(xué)規(guī)劃“十三·五”一般課題《農(nóng)村高中體藝特長(zhǎng)生自我管理策略的實(shí)踐研究》（課題編號(hào)16044 09）的研究成果。

【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）16-0199-02

一、課題背景

課題實(shí)驗(yàn)校的農(nóng)村高中體藝特長(zhǎng)生約占70%，他們具有個(gè)性張揚(yáng)、講義氣、特立獨(dú)行的優(yōu)點(diǎn)，但大多家境清苦，缺少關(guān)愛與教育，生活習(xí)慣欠佳。他們沒有明確的職業(yè)規(guī)劃，缺乏足夠的學(xué)習(xí)動(dòng)力，時(shí)間觀念不強(qiáng)，行為相對(duì)散漫，壓力的緩解缺乏科學(xué)的方法，這導(dǎo)致他們習(xí)慣差，學(xué)業(yè)水平低。他們是一個(gè)特殊的群體，在生活和學(xué)習(xí)上處于明顯的困境，需要專業(yè)的引導(dǎo)和教育幫助。

經(jīng)檢索文獻(xiàn)和對(duì)同類研究現(xiàn)狀的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)目前對(duì)學(xué)生自我管理策略的研究，對(duì)農(nóng)村高中體藝特長(zhǎng)生這個(gè)群體的研究還很少，尤其從學(xué)生發(fā)展的核心素養(yǎng)這個(gè)角度，對(duì)自我管理策略的研究還不足。為彌補(bǔ)以往自我管理的研究對(duì)象和培養(yǎng)策略的不足，我們旨在從農(nóng)村高中體藝特長(zhǎng)生自我管理策略的角度入手，進(jìn)行實(shí)踐研究。

二、研究目標(biāo)

以目標(biāo)管理能力為前提，以時(shí)間管理能力為手段，以行為管理能力為核心，以壓力管理能力為動(dòng)力，以健康管理能力為保障，探索培養(yǎng)農(nóng)村高中體藝生自我管理能力的有效策略。

三、研究的主要內(nèi)容、過程與方法

（一）宣傳學(xué)習(xí)階段

首先建立課題組，統(tǒng)一思想，明確了研究思路和方向，制定出研究方案。

以課題評(píng)審書為指導(dǎo)積極開展工作。進(jìn)行了《農(nóng)村高中體藝特長(zhǎng)生自我管理現(xiàn)狀及成因的調(diào)查問卷》并撰寫了《調(diào)查報(bào)告》。從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，體藝類特長(zhǎng)生通情達(dá)理、講文明、懂禮貌、吃苦耐勞、有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等特點(diǎn)，但文化基礎(chǔ)薄弱，生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣欠佳，時(shí)間利用率不高，自制力不強(qiáng)。因此，教師要注重日常規(guī)范教育，反復(fù)抓，抓反復(fù)，分層次教學(xué)。從培養(yǎng)特長(zhǎng)開始，注重生涯規(guī)劃與專業(yè)引領(lǐng)，讓學(xué)生增信心在為目標(biāo)奮斗的過程中提升自我管理能力。經(jīng)過調(diào)研并吸收專家意見，最終形成了《農(nóng)村高中體藝特長(zhǎng)生自我管理策略的實(shí)踐研究》開題報(bào)告，成為我們的行動(dòng)綱領(lǐng)。

（二）培養(yǎng)實(shí)施階段

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，制定《農(nóng)村高中體藝特長(zhǎng)生自我管理策略應(yīng)用的行動(dòng)方案》。通過“我的大學(xué)夢(mèng)”和“生涯規(guī)劃講座”;“心有榜樣”活動(dòng)和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì);優(yōu)秀畢業(yè)生報(bào)告會(huì)以及目標(biāo)分解，落實(shí)目標(biāo)管理能力的各項(xiàng)舉措。指導(dǎo)學(xué)生列時(shí)間計(jì)劃清單和六點(diǎn)優(yōu)先工作制;制定時(shí)間管理表，強(qiáng)化學(xué)生的時(shí)間管理意識(shí)。學(xué)生簽訂誠(chéng)信自律承諾書;強(qiáng)化實(shí)施班級(jí)行為量化考核制度，實(shí)行班委會(huì)輪班制度，喚起學(xué)生的自律意識(shí)。安排學(xué)生寫壓力日記與經(jīng)典音樂欣賞，結(jié)合年級(jí)組開展的長(zhǎng)跑、歌詠和朗誦比賽活動(dòng)。建立學(xué)生健康檔案與實(shí)施心理咨詢讓學(xué)生說說心里話。

我們?cè)O(shè)計(jì)了《學(xué)生自我管理成長(zhǎng)記錄表》，對(duì)實(shí)驗(yàn)情況分學(xué)期跟蹤觀察，獲得了有研究?jī)r(jià)值的數(shù)據(jù)。跟蹤反饋后發(fā)現(xiàn)，多數(shù)體藝生逐步養(yǎng)成了自我管理的良好習(xí)慣。

為矯正部分學(xué)生的不良習(xí)慣，制定了《農(nóng)村高中體藝特長(zhǎng)生自我管理策略調(diào)整方案》。讓學(xué)生觀看電影《阿甘正傳》《喜劇之王》《美麗人生》，閱讀《人生就要不斷精進(jìn)》等哲理作品，激勵(lì)學(xué)生堅(jiān)定自己的目標(biāo)。利用《一個(gè)廈大學(xué)姐的高考日記》告訴高三的體藝生，沒有理由不拼搏，學(xué)會(huì)精力管理，陽(yáng)光、活力地迎接每一天。行為管理能力培養(yǎng)中，加入情感教育，獎(jiǎng)懲教育，做到曉之以理、查之以嚴(yán)、獎(jiǎng)優(yōu)促差。壓力管理能力培養(yǎng)中，引入心理學(xué)，學(xué)會(huì)放松調(diào)適。健康管理能力培養(yǎng)中，加強(qiáng)師生間文體活動(dòng)，讓教師的關(guān)愛成為學(xué)生生命中的一束光。

三、下一步研究方向

1.完善培養(yǎng)方式，關(guān)注學(xué)生未來(lái)，以人為本。精心安排培優(yōu)補(bǔ)差，要保證體藝考生雙上線。保證學(xué)生有充沛的精力和自信進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

2.學(xué)校的嚴(yán)格管理與體藝生自我管理相和諧。過分強(qiáng)調(diào)學(xué)校統(tǒng)一管理，忽視了體藝生的特殊性，管得太“死”，消磨了個(gè)性，專業(yè)就難有成就。

3.利用網(wǎng)絡(luò)溝通方式，形成家長(zhǎng)、學(xué)校與社會(huì)的育人合力，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)與社會(huì)擔(dān)當(dāng)精神。

沙城實(shí)驗(yàn)中學(xué)的高中部是以體藝發(fā)展為特色，相信隨著研究深入，教師會(huì)更新教育觀念，優(yōu)化教育行為，學(xué)生的自我管理能力會(huì)不斷強(qiáng)化，學(xué)生健康生活、自主發(fā)展的素養(yǎng)會(huì)不斷提升！

參考文獻(xiàn)：

[1]馬金海.自我管理初探[J].解放軍出版社，1987

[2]成紹勇.《以人為本，自主管理》，《廣西教育》，2004（2）