痔瘡術(shù)后怎樣防止復(fù)發(fā)？

范學(xué)順

實(shí)際這個(gè)問題很簡(jiǎn)單，痔瘡是由于直腸末端及肛管的靜脈曲張及直腸末端黏膜下的肌腱斷裂（脫出）所致，無論手術(shù)與否，任何原因?qū)е碌纳鲜霾±砀淖兌加锌赡芤鹬摊彴l(fā)作，所以，這里提醒大家，既使痔瘡術(shù)后也要格外注意，如飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣等，只有這樣才能減少痔瘡的復(fù)發(fā)。

生活中注意以下這些細(xì)節(jié)，痔瘡才能減少?gòu)?fù)發(fā)：

1.減少辛辣飲食，減少飲酒量。辛辣食物及酒精刺激往往使直腸末端血管擴(kuò)張、充血，從而增加痔瘡發(fā)病機(jī)會(huì)，臨床中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常飲酒過量的病人直腸末端充血，痔瘡發(fā)病率明顯增加；

2.排便時(shí)間過長(zhǎng)，如經(jīng)常廁所看書、讀報(bào)、玩手機(jī)、打游戲等，可導(dǎo)致內(nèi)痔脫出的風(fēng)險(xiǎn)，這是由于長(zhǎng)期腹內(nèi)壓增高壓迫直腸末端所致。特別是有些患者即使嚴(yán)重便秘也不積極治療，導(dǎo)致排便時(shí)間過長(zhǎng)，久而久之，痔核脫出。所以，從專業(yè)角度而言，建議大家排便時(shí)間越短越好，以不超過5分鐘為宜，否則應(yīng)采用藥物調(diào)理；

3.保持局部衛(wèi)生。有資料表明，經(jīng)常清洗肛門或經(jīng)常溫水坐浴，可大大減少痔瘡的發(fā)病率；

4.既不主張久坐也不主張久行。中醫(yī)認(rèn)為，久坐可使肛門氣血凝滯、運(yùn)行不暢，結(jié)聚肛門而發(fā)痔瘡；相反，久行可致人體虛勞，氣血容易積聚肛門而發(fā)痔瘡；

5.久瀉、久痢易患痔瘡，這是由于直腸壓力過高，壓迫直腸末端所致；

6.經(jīng)?？诜鼓幬锏幕颊?，由于凝血時(shí)間延長(zhǎng)，出血幾率增加，再加大便稍微延長(zhǎng)即會(huì)出現(xiàn)便血。

還有些患者，剛出院不久，還會(huì)記住醫(yī)生交代的注意事項(xiàng)，但是，時(shí)間一久，也就逐漸淡忘了。如果您能夠長(zhǎng)久避開這些痔瘡發(fā)病的因素，則會(huì)大大減少痔瘡復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。所以，預(yù)防痔瘡不是一朝一夕的事情，應(yīng)該時(shí)刻牢記，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。