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      清涼款面條

      2019-07-31 01:08:30
      飲食科學(xué) 2019年7期
      關(guān)鍵詞:甜面醬大匙辣椒油

      五彩拌面

      用料:

      面條適量,五花肉丁70克,雞蛋絲、黃瓜絲、胡蘿卜絲、豆芽、蔥絲、生抽、甜面醬、干黃醬各適量。

      做法:

      1.鍋里加入適量清水,放面條煮熟,撈出過涼,滴入幾滴熟油攪拌,防止面條粘連;

      2.鍋加底油,放五花肉丁煸炒,加少許蔥絲爆香,放適量生抽、甜面醬和干黃醬煸炒均勻,使肉丁均勻裹上醬汁,盛出;

      3.面條放入碗中,碼上雞蛋絲、黃瓜絲、胡蘿卜絲和豆芽,放上肉醬,拌勻即可。

      雞絲涼面

      用料:

      白斬雞,面條,黃瓜,芝麻醬、麻油、糖各1大匙,醬油2大匙,辣椒油、蔥花各適量。

      做法:

      1.面條煮熟,撈出過涼,平鋪在餐盤中;

      2.白斬雞撕絲,黃瓜洗凈切絲,均放在煮好的面條上。

      3.芝麻醬放入碗中加麻油攪勻,再加醬油、糖及少許冷開水稀釋,淋在雞絲涼面上,最后澆辣椒油,撒蔥花即可。

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