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      吃對(duì)食物增強(qiáng)藥效

      2019-07-31 01:53:02李增烈
      保健與生活 2019年12期
      關(guān)鍵詞:豆制品山楂堿性

      李增烈

      有了病,一般需要吃藥,即便是采用其他手段治療,如手術(shù)、放療等,也少不了吃藥。

      藥物的療效,除了藥物本身特性之外,與服藥劑量、時(shí)間、方法與患者機(jī)體消化、吸收、代謝及免疫功能也有密切關(guān)系,與食物的關(guān)系也是生活中要注意的問(wèn)題。

      現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)對(duì)食物的研究,告訴人們不少食物與藥物有協(xié)同作用的知識(shí),了解這些知識(shí)并與日常生活結(jié)合起來(lái),可增強(qiáng)藥物療效。

      抗生素類

      種類1:鏈霉素、慶大霉素、大環(huán)內(nèi)酯類(紅霉素等),藥效在堿性環(huán)境中強(qiáng)6~7倍。

      建議擇食:菠菜、蘿卜、水果、蘇打餅干等堿性食物。

      種類2:磺胺類,代謝物在酸性尿中容易損害腎臟。

      建議擇食:同上之堿性食物。

      種類3:四環(huán)素、土霉素、多西環(huán)素等在酸性環(huán)境中殺菌力強(qiáng)。

      建議擇食:魚(yú)、蛋、山楂、酸梅、果汁等。

      解熱鎮(zhèn)痛藥

      種類1:對(duì)乙酰氨基酚。

      建議擇食:蛋白質(zhì)含量高的食物,如魚(yú)、乳類、禽、蛋及豆制品等。

      種類2:阿司匹林。

      建議擇食:富含維生素C及鉀、鈣的食品,如乳類、紫菜、豆制品、新鮮蔬菜、香蕉、杏、柑橘等。

      降血壓藥

      長(zhǎng)期服用某些降血壓藥,可使體內(nèi)鉀離子丟失,造成電解質(zhì)失衡。

      建議擇食:土豆、紅薯、番茄、黃瓜、桃、蘋(píng)果、香蕉等。

      降血糖藥

      建議擇食:玉米面、蕎麥面、豆制品、蔬菜、蛋、禽、魚(yú)等,減少糖類攝入量,更好發(fā)揮降糖藥的效果。

      抗貧血藥

      種類:富馬酸亞鐵、硫酸亞鐵、枸櫞酸鐵銨、右旋糖酐鐵等。富含維生素C的食物,可促進(jìn)鐵吸收。

      建議擇食:番茄、鮮棗、青椒、山楂、獼猴桃、柚子等。

      止血藥

      建議擇食:含維生素K較多的食物,如菠菜、萵苣、包心菜、水芹菜等。因?yàn)榫S生素K本身就有止血作用。

      助消化藥

      種類:胃蛋白酶在酸性條件下作用最強(qiáng)。

      建議擇食:酸性及含維生素C多的食物,如番茄、鮮棗、青椒、山楂、獼猴桃、柚子等。

      驅(qū)蟲(chóng)藥

      建議擇食:多吃富含膳食纖維的食物,如豆芽、芹菜、茄子、土豆、胡蘿卜等增強(qiáng)腸蠕動(dòng),以促進(jìn)蟲(chóng)體排出。

      避孕藥

      建議擇食:綠葉蔬菜、豆類、魚(yú)、肉、蛋,可預(yù)防葉酸與維生素B12缺乏。

      皮質(zhì)激素類藥

      建議擇食:高蛋白食物,如牛羊肉、禽類肉、魚(yú)、蝦、大豆、花生、葵花子等,以補(bǔ)充激素的蛋白質(zhì)分解作用。

      降血脂藥

      建議擇食:用玉米油、橄欖油代替葷油烹調(diào)食物。

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