婆婆自創(chuàng)“梳手功”

張惠新

退休后的婆婆熱衷于健康養(yǎng)生，做飯講究營養(yǎng)搭配，還要少油少鹽。平時還十分注重鍛煉，曬太陽和練氣沉丹田的站功，是她每天的必修課。半年前，婆婆又迷上了隨時隨地能做的“梳手功”。這是愛學習的婆婆從梳頭中總結領悟后自創(chuàng)的養(yǎng)生保健功。

婆婆每天起床第一件事，就是先把她那銀絲般的白發(fā)梳得一絲不亂。然后在手上抹上潤膚膏，開始用梳子從手掌處，梳到手指尖。再從手掌左邊梳到右邊，來回梳，用力均勻。最后，用梳子背棱處刮刮手，壓按一下指尖旁邊的穴位。一套梳手功下來，整個手熱乎乎的。

婆婆的梳子是一把牛角梳，半月形的梳子有15厘米長，光滑如玉，弧線非常優(yōu)美，拿在手里舒適又厚實。剛開始見婆婆用梳子梳手，我感到很奇怪，只知道梳子是梳頭發(fā)用的，沒想到婆婆用它自創(chuàng)了“梳手功”，而且她這套梳手功，還得到了隔壁中醫(yī)大夫劉阿姨的肯定！

劉阿姨說：“梳子梳手大有好處。手上有很多反射區(qū)，用梳子梳手，對全身氣血暢通很有好處。久而久之，能強身健體?！?/p>

當婆婆把她的“梳手功”介紹給老年活動室的那些老人時，大家都問她：“是什么啟發(fā)了你，要用梳子來梳手？”婆婆一五一十地道出了原委。

原來在半年前，婆婆在醫(yī)院做了個手術，需要在家臥床靜養(yǎng)。不能下床干家務活，也不能外出鍛煉身體，這可把平日里閑不住的婆婆急壞了。有一天，她靠在床上梳頭發(fā)，看見電視里正在介紹梳頭的好處，她就聯(lián)想到，拿在手里的文玩核桃和按摩球，都是用來刺激手上穴位，達到養(yǎng)生目的的。那用梳子來梳手，豈不是也有異曲同工的好處？于是，她便開始用梳子在手上梳。婆婆笑呵呵地告訴大家：“一把梳子，看電視、曬太陽的時候，隨時隨地可以拿出來梳梳手，簡單又方便。能梳出健康，何樂而不為呢！”

自從婆婆迷戀上自創(chuàng)的“梳手功”，她不僅吃飯香、胃口好，心態(tài)也很棒。婆婆參加了社區(qū)舉辦的老年詩詞大會的比賽和唱紅歌的表演，因為婆婆耳聰目明、頭腦靈敏，總是站在最前排，“梳手功”讓婆婆受益無窮。