毛瑰荔 周驚雷

摘 ?要：《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》于2007年由中共中央國(guó)務(wù)院頒布，這就充分的體現(xiàn)出青少年體質(zhì)受到了國(guó)家的高度關(guān)注。本文隨機(jī)選取了皖東地區(qū)362位漢族青少年作為研究對(duì)象進(jìn)行了研究，敘述了皖東漢族青少年體質(zhì)的情況，鑒于此，提出了增強(qiáng)皖東漢族青少年體質(zhì)的措施。

關(guān)鍵詞：青少年 ?體質(zhì)現(xiàn)狀 ?對(duì)策研究

縱觀全球，青少年的體質(zhì)情況受到了大部分區(qū)域的高度關(guān)注。特別是一些發(fā)達(dá)的區(qū)域在每年都會(huì)對(duì)青少年體質(zhì)健康進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，觀察青少年的體質(zhì)情況，進(jìn)而結(jié)合青少年體質(zhì)健康的具體情況擬定出可以增強(qiáng)青少年體質(zhì)健康的有效策略。皖東地區(qū)屬于經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后的區(qū)域，在這個(gè)地區(qū)生活的人們大部分都是漢族。本文主要是研究皖東地區(qū)漢族青少年體質(zhì)健康的現(xiàn)狀。

一、皖東地區(qū)漢族青少年的體能現(xiàn)狀

青少年自身的身體素質(zhì)好壞決定著青少年體質(zhì)的情況。一般情況下，具有很強(qiáng)鍛煉意識(shí)的青少年的身體素質(zhì)比那些沒有鍛煉意識(shí)的身體素質(zhì)要好。為了更進(jìn)一步的掌握皖東漢族青少年的體質(zhì)健康情況，筆者在有關(guān)部門以及老師的幫助下隨機(jī)抽取了362位皖東漢族青少年作為測(cè)驗(yàn)的對(duì)象，其中男生195名，女生167名，通過(guò)對(duì)這362位皖東漢族青少年進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)這個(gè)科目的測(cè)驗(yàn)充分的展現(xiàn)出皖東漢族青少年的體質(zhì)特征狀況。通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)可以充分的體現(xiàn)出皖東地區(qū)漢族青少年人體肌肉的最大力量。

通過(guò)表1的相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)可以得知，皖東地區(qū)漢族青少年的立定跳遠(yuǎn)測(cè)試優(yōu)秀率為30.01%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國(guó)平均水平的35.72%;立定跳遠(yuǎn)測(cè)試的良好率是35.94%，同樣低于全國(guó)立定跳遠(yuǎn)的平均水平;立定跳遠(yuǎn)的及格率為40.14%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了全國(guó)平均率31.67%;不及格率為20.96%，和全國(guó)平均水平13.17%相比較來(lái)說(shuō)也高。通過(guò)以上可以表明，皖東地區(qū)漢族青少年的身體素質(zhì)比全國(guó)平均水平要低。

二、增強(qiáng)皖東青少年體質(zhì)的有效措施

（一）為青少年組織體育活動(dòng)

通過(guò)為青少年組織體育活動(dòng)可以有效的使青少年主動(dòng)的融入到體育鍛煉當(dāng)中。但是，據(jù)我所知，由于皖東地區(qū)經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)落后，有些學(xué)校根本沒有為學(xué)生組織和體育有關(guān)的活動(dòng)訓(xùn)練，一些學(xué)校只是在舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)才會(huì)進(jìn)行體育相關(guān)的活動(dòng)。就目前的這種情況來(lái)看，對(duì)增強(qiáng)皖東漢族青少年的體能水平產(chǎn)生了不利的影響。在我認(rèn)為，學(xué)校應(yīng)該增加一些比如足球比賽、乒乓球比賽、網(wǎng)球比賽等和體育相關(guān)的活動(dòng)。學(xué)校通過(guò)開展有關(guān)體育鍛煉的活動(dòng)能夠有效的帶動(dòng)青少年主動(dòng)的參與到體育活動(dòng)中，進(jìn)而在一定程度上可以增強(qiáng)皖東漢族青少年的體能。實(shí)際上，學(xué)校組織的相關(guān)體育活動(dòng)除外，學(xué)校的體育老師還可以在體育課堂上組織學(xué)生做各種和體育相關(guān)的運(yùn)動(dòng)。例如，組織班級(jí)之間舉行拔河比賽、足球比賽等。學(xué)校老師通常會(huì)靈活的組織體育活動(dòng)，這也是廣大皖東漢族青少年學(xué)生的真實(shí)要求。

（二）改變教育理念

大多數(shù)學(xué)校的教育觀念都比較陳舊，一些學(xué)校是在應(yīng)試教育的觀念下為學(xué)生進(jìn)行教育的，沒有高度的關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)健康。皖東地區(qū)無(wú)論是經(jīng)濟(jì)還是教育都非常的落后，在那個(gè)地區(qū)的學(xué)校更不重視學(xué)生的體質(zhì)特征，一直以來(lái)，皖東地區(qū)的學(xué)校都對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)非常的重視，根本不在乎學(xué)生的體質(zhì)健康。為了有效的改善這種情況，最近幾年，國(guó)家教育部非常的支持素質(zhì)教育，同時(shí)讓各個(gè)級(jí)別的教育部門一定要主動(dòng)的選擇相應(yīng)的舉措，逐漸的增強(qiáng)我國(guó)青少年的體質(zhì)特征。但是一些學(xué)校在開展素質(zhì)教育時(shí)只是表面現(xiàn)象，根本沒有真正的落實(shí)素質(zhì)教育。一些學(xué)校依然非常的重視學(xué)校的升學(xué)率。根據(jù)這種情況，這樣的學(xué)校一定要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育理念，進(jìn)一步的減少學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，進(jìn)而可以為青少年騰出更多的時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育鍛煉，最后利用體育鍛煉可以更好的提升青少年的身體素質(zhì)。

（三）使家長(zhǎng)的作用可以有效的發(fā)揮

學(xué)校的教育不僅在增強(qiáng)皖東漢族青少年體質(zhì)健康過(guò)程中發(fā)揮了重要的作用，同時(shí)家長(zhǎng)在增強(qiáng)青少年體質(zhì)健康中也可以充分的發(fā)揮出自身的作用。學(xué)校和有關(guān)的體育老師應(yīng)該構(gòu)建和家長(zhǎng)良好溝通制度體系，讓家長(zhǎng)可以在相關(guān)制度的規(guī)定下主動(dòng)的配合學(xué)校和老師來(lái)提高青少年的體育鍛煉，家長(zhǎng)可以在不忙的情況下帶孩子去參加課外體育活動(dòng)。家長(zhǎng)可以根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇具體的鍛煉項(xiàng)目，例如，有的學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)打籃球，就可以帶領(lǐng)孩子打籃球;有的家長(zhǎng)會(huì)打羽毛球，這時(shí)就可以帶領(lǐng)孩子打羽毛球;假如家長(zhǎng)實(shí)在沒有體育特長(zhǎng)，可以每天早晨帶領(lǐng)孩子去跑步，抽時(shí)間陪孩子一塊跳繩等。通過(guò)家長(zhǎng)陪伴孩子進(jìn)行一定的體育鍛煉，在一定程度上肯定會(huì)提升青少年的體質(zhì)水平。

（四）教育部門加大學(xué)校體育教育的監(jiān)督力度

通過(guò)對(duì)皖東地區(qū)一些學(xué)校的了解，皖東地區(qū)的大多數(shù)學(xué)校都非常的重視學(xué)校的升學(xué)率，所以，學(xué)校通常情況下不為學(xué)生設(shè)立體育課，即便有體育課，一些老師還會(huì)私自改為文化課。在皖東地區(qū)的一些學(xué)校中一直存在這種學(xué)校。因?yàn)槿鄙傧鄳?yīng)的體育課程，所以皖東地區(qū)的許多漢族青少年就缺少體育鍛煉的機(jī)會(huì)，這種情況在提升皖東地區(qū)漢族青少年體質(zhì)水平中造成了不利的影響。鑒于這種現(xiàn)象，教育部門應(yīng)該加大對(duì)學(xué)校體育鍛煉的監(jiān)管力度，如果發(fā)現(xiàn)有的學(xué)校私自將體育課改為文化課，一定要給予嚴(yán)厲的懲罰，給其他學(xué)校一些警示。

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