初中體育教學(xué)中心理健康教育的滲透分析與策略研究

劉珍

摘 要：隨著全面發(fā)展素質(zhì)教育的大力推行，體育成了教學(xué)中逐漸獲得關(guān)注的對象，初中生的思維發(fā)展逐漸接近邏輯思維，心智能力也不斷提升，這一階段是他們處于身心發(fā)展的巨變時期，體育作為培養(yǎng)學(xué)生體育技能，養(yǎng)成良好體育風(fēng)尚的課程，也是進(jìn)行初中生心理健康教育的重要途徑，心理健康教育對于初中生的健康發(fā)展具有重要的意義。因此，本文主要探討在初中體育教學(xué)中滲透學(xué)生心理健康教育的策略。

關(guān)鍵詞：初中體育;心理健康;策略研究

心理健康教育應(yīng)當(dāng)貫穿于初中生的學(xué)習(xí)之中，也就是通過各個科目進(jìn)行滲透，體育教學(xué)具有比其他學(xué)科更強(qiáng)的合作性和實(shí)踐性，是進(jìn)行心理健康教育的重要途徑，因此，初中體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)滲透心理健康教育。

一、在初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的意義

心育和體育都是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，心育和體育又能夠相輔相成，相互促進(jìn)， 在初中階段，學(xué)生的各方面都處于劇烈變化的時期，心理健康教育對他們來說非常必要，因此，在初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育具有非常重要的作用。首先，這能能夠豐富初中體育的教學(xué)內(nèi)容，升華體育教學(xué)的主旨，使學(xué)生得到全面的發(fā)展，促進(jìn)體育教學(xué)的變革。其次，這有利于學(xué)生的心理發(fā)展，在他們心理變化成熟的關(guān)鍵時期做出一定的指導(dǎo)。最后，這有利于在促進(jìn)學(xué)生身體鍛煉的同時增加他們的心理健康素質(zhì)，使學(xué)生的身心發(fā)展得到共同進(jìn)步。

二、在初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略

（一）因材施教，增強(qiáng)學(xué)生自信心

體育教學(xué)是針對全體學(xué)生而言，但學(xué)生的體育素質(zhì)不同，掌握的體育技能也參差不齊，有的學(xué)生在體育教學(xué)中表現(xiàn)出若是，有的學(xué)生體育技能比較好，因此，在初中體育教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)因材施教，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。例如，在進(jìn)行體育鍛煉時，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)每一位學(xué)生的特點(diǎn)，使他們得到很好地參與感。對于排球發(fā)球的技巧講解，教師可以對體育能力稍弱的學(xué)生降低難度，然后引導(dǎo)學(xué)生："有的同學(xué)排球基礎(chǔ)已經(jīng)掌握得不錯了，接下來讓我們一起來試一試發(fā)球吧。"通過設(shè)置不同難度的發(fā)球高度，有的學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己也能夠發(fā)過球了，便非常地高興，教師接著可以設(shè)置不同的發(fā)球任務(wù)，對于能力比較高的學(xué)生可以要求他們發(fā)過六個球才算過關(guān)，對于能力較弱的學(xué)生可以要求他們發(fā)過三個球就算過關(guān)。通過這樣的方式，學(xué)生能夠在體育教學(xué)中得到自信力，克服自己自卑的心理，從而更有勇氣繼續(xù)接下來的學(xué)習(xí)。

（二）合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)情感交流

體育中很多項(xiàng)目都是通過團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)調(diào)配合實(shí)現(xiàn)的，例如籃球和排球，在這些體育運(yùn)動項(xiàng)目之中，教師能夠很好地培養(yǎng)學(xué)生的合作能力，促進(jìn)學(xué)生之間的感情交流，通過體育項(xiàng)目促進(jìn)合作交流，將平時體育課堂中表現(xiàn)得比較羞怯的學(xué)生融入到集體項(xiàng)目之中，讓他們感受集體的溫暖。例如在進(jìn)行拔河比賽的時候，教師可以引導(dǎo)學(xué)生："同學(xué)們，接下來大家分為四個組進(jìn)行拔河比賽，兩兩對決，接著兩支中的獲勝方再進(jìn)行最后的對決。接下來大家就可以進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)的討論。"在這個過程中，學(xué)生之間一起制定策略， 為了同一個目標(biāo)而努力，每個人都能夠參與到集體活動之中，有的學(xué)生建議到力氣大的同學(xué)站在前面，有的學(xué)生建議到隊(duì)伍后面也應(yīng)該有力氣大的同學(xué)站崗，在進(jìn)行拔河比賽的過程中，學(xué)生喊著口號，向著贏的目標(biāo)共同努力，在這一過程中，學(xué)生之間的感情得到了很好地培養(yǎng)，他們之間的交流也使得學(xué)生之間的情感變得豐富起來。

（三）展開競賽，鍛煉意志力

體育教學(xué)是鍛煉學(xué)生意志力的重要途徑，初中生抗挫折力較小，遇到困難時容易退縮，體育競技能夠很好地鍛煉學(xué)生的意志力，使他們心智能力得到發(fā)展，因此，初中體育教師應(yīng)當(dāng)在體育教學(xué)中展開競賽，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的勇氣。例如在進(jìn)行長跑時，教師應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生："同學(xué)們，長跑更多的不是測驗(yàn)大家的跑步速度，而是考驗(yàn)大家的意志力，不管你們用了多長的時間完成長跑，只要你們堅(jiān)持下來了，那就是成功的。"通過教師的鼓勵，學(xué)生在長跑時都能夠認(rèn)真地堅(jiān)持下來，通過這樣的方式，他們的意志力得到了鍛煉。另外，在接力比賽中，教師也應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生勇于拼搏向上的品質(zhì)："同學(xué)們，接力比賽時你們就是一個整體，每一個環(huán)節(jié)都是非常重要的，這時的你代表的不僅僅是個人，更是你的團(tuán)隊(duì)，你的榮譽(yù)也不再是個人的榮譽(yù)，而是整個團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)，所以每一個人，都應(yīng)該尊重自己的團(tuán)隊(duì)，發(fā)揮自己最好的水平出來。"通過這樣的方式，學(xué)生能夠在體育競賽中養(yǎng)成勇于拼搏的好習(xí)慣。

綜上所述，在體育教學(xué)中滲透心理健康教育具有非常重要的作用，能夠豐富初中體育的教學(xué)內(nèi)容，升華體育教學(xué)的主旨，使學(xué)生得到全面的發(fā)展，促進(jìn)體育教學(xué)的變革。這還有利于在促進(jìn)學(xué)生身體鍛煉的同時增加他們的心理健康素質(zhì)，使學(xué)生的身心發(fā)展得到共同進(jìn)步。因此，教師應(yīng)當(dāng)因材施教，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在體育教學(xué)中展開競賽，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的勇氣。

【參考文獻(xiàn)】：

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