影響小學(xué)生心理健康的因素及對(duì)策探析

謝和虎

【摘? ? 要】小學(xué)生具有很強(qiáng)的可塑性，只要我們從影響小學(xué)生心理健康的主要因素入手，有的放矢地開(kāi)展心理健康教育，就能維護(hù)小學(xué)生的心理健康，促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生? 心理健康? 主要表現(xiàn)? 影響因素? 教育對(duì)策

中圖分類號(hào)：G4? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.04.137

近些年來(lái)，小學(xué)生自殺的事件頻頻出現(xiàn)，引起社會(huì)各方面的關(guān)注。中科院著名心理學(xué)家王極盛先生向外界宣布了他對(duì)全國(guó)小學(xué)生多年調(diào)查結(jié)果，稱有32%的小學(xué)生有心理問(wèn)題。可見(jiàn)，當(dāng)今社會(huì)小學(xué)心理健康的問(wèn)題已經(jīng)達(dá)到了不容忽視的地步。

一、成因探析

（一）生物因素

遺傳因素。遺傳因素就是指從自己父母的遺傳基因中獲得的某些生物特征，它是心理發(fā)展的自然條件和必要的物質(zhì)前提。人的外表、性格、智力、神經(jīng)等都受遺傳因素的影響。根據(jù)調(diào)查表明，很多精神疾病的發(fā)病原因確實(shí)與遺傳有關(guān)，特別是針對(duì)某些具有家族史的精神疾病的易感性更是不容小覷的。

（二）外部環(huán)境因素

1.家庭因素。

每個(gè)家長(zhǎng)都很重視對(duì)孩子的教育，但在同一文化背景下，不同家長(zhǎng)受教育的程度、文化素質(zhì)、思想素質(zhì)以及心理素質(zhì)都是有差別的，導(dǎo)致他們有很多錯(cuò)誤觀點(diǎn)和做法，使一些家長(zhǎng)自覺(jué)或不自覺(jué)地走進(jìn)了家庭教育的誤區(qū)，這樣不僅沒(méi)有達(dá)到教育孩子的目的，反而后患無(wú)窮。

2.學(xué)校因素。

學(xué)校作為一種特殊的環(huán)境，它的組織體系、管理制度、人際關(guān)發(fā)展，對(duì)于小學(xué)生的身心發(fā)育產(chǎn)生很大效應(yīng)。小學(xué)生中的不少心理和行為等方面的問(wèn)題本身往往就是學(xué)校工作中的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤甚至失策所造成的。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)從衛(wèi)生保健和教育的立場(chǎng)出發(fā)，通過(guò)各種有效的教育途徑，對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，對(duì)各種心理障礙進(jìn)行預(yù)防或早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，充分發(fā)展小學(xué)生的智能、情感和意志。

3.社會(huì)環(huán)境。環(huán)境對(duì)學(xué)生心理發(fā)展影響最直接，最根本的便是文化因素的影響。人們生活在一定的文化背景下，生活方式、思想觀點(diǎn)、態(tài)度和情感都要受到它的制約和影響，學(xué)生心理發(fā)展的健康程度也不一樣。社會(huì)意識(shí)形態(tài)對(duì)人的心理健康的影響，可來(lái)自于自己的直接觀察，也可以來(lái)自于別人的間接傳授。

二、對(duì)策研究

（一）針對(duì)小學(xué)生的實(shí)際情況，制訂切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)

在制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)的時(shí)候，一定要讓孩子充分發(fā)表自己的意見(jiàn)，而不要搞一言堂。值得注意的是，家長(zhǎng)往往有過(guò)高估計(jì)自己孩子學(xué)習(xí)能力的傾向，誰(shuí)都認(rèn)為自己的孩子是最棒的，這種心情可以理解;但是在學(xué)習(xí)能力上存在個(gè)別差異，這是一種客觀事實(shí)，我們必須接受這種現(xiàn)實(shí)。還有，在實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的過(guò)程中，教師和家長(zhǎng)扮演的不應(yīng)是高高在上的監(jiān)督者角色，應(yīng)該是支持者的角色。在某種意義上，精神支持比單純的物質(zhì)支持更重要。在這個(gè)問(wèn)題上，有的家長(zhǎng)常犯這樣的錯(cuò)誤：認(rèn)為自己在學(xué)習(xí)、生活條件上以最高規(guī)格來(lái)滿足孩子，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)也就擁有了發(fā)號(hào)施令的絕對(duì)權(quán)利，這與其說(shuō)是在培養(yǎng)教育孩子，倒不如說(shuō)是在和孩子進(jìn)行一種交易，到最后，可能還是不能實(shí)現(xiàn)自己的愿望。

（二）培養(yǎng)小學(xué)生挫折的承受能力

人的一生不可能一帆風(fēng)順，總是會(huì)遇到這樣或者那樣的困難。因此，我們必須幫助小學(xué)生以正確的方式和心態(tài)去對(duì)待困難和挫折。

首先，要摒棄遇到挫折是一件不光彩事情的錯(cuò)誤思想。在學(xué)習(xí)成績(jī)上不以成敗論英雄，不能讓學(xué)生意識(shí)到，只有成功才能受到別人的認(rèn)可，一旦失敗就意味著不可救藥。學(xué)生對(duì)于失敗的過(guò)度恐懼，常常導(dǎo)致考試焦慮，甚至考試恐懼。其實(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生也深受其苦，因?yàn)樗麄冊(cè)诟改负徒處煹难劾?，已?jīng)是成功的代名詞了，失敗是不可能發(fā)生在他們身上的，為此，他們必須付出更多的努力來(lái)維護(hù)自己的形象，否則，一旦稍有差錯(cuò)，責(zé)備就接踵而來(lái)，背負(fù)著如此沉重的心理包袱，久而久之，心理上出現(xiàn)毛病也就不足為奇了。

其次，對(duì)待挫折要進(jìn)行正確的歸因。有的孩子對(duì)于挫折的歸因總是傾向于外界或者他人，從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到自己所應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，久而久之，很容易養(yǎng)成推卸責(zé)任、怨天尤人的不良習(xí)慣。

（三）培養(yǎng)小學(xué)生學(xué)會(huì)人際交往

每個(gè)人都生活在社會(huì)中，因此不可避免要與他人進(jìn)行交往。良好的人際關(guān)系不僅是心理健康所不可缺少的條件，而且是獲得心理健康的重要途徑。首先，應(yīng)該讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到在人際交往過(guò)程中彼此的權(quán)利和責(zé)任，要平等對(duì)待對(duì)方，要像尊重自己一樣尊重他人。其次，要樂(lè)于與他人交往，能夠與同伴合作，能夠與教師和家長(zhǎng)溝通、交換意見(jiàn)。在人際交往中不能只考慮自己的需要，還要關(guān)心他人的需要，懂得體諒他人。再次，要讓學(xué)生有正確的溝通技巧和有效的交往態(tài)度，能夠?qū)捯源耍嬲\(chéng)地贊美他人，也能夠接受善意的批評(píng)。最后，要讓學(xué)生在人際交往中保持人格的獨(dú)立和完整。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性，有自己獨(dú)特的行為模式，在與他人交往的時(shí)候，能夠適當(dāng)遷就別人，隨和的態(tài)度在人際交往中是必要的，但是這種遷就是有限度的，隨和并不意味著放棄原則，更不等于失去自己完整的人格。

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