探析體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的發(fā)展與創(chuàng)新

馬凱

摘要：體育運(yùn)動(dòng)學(xué)的生命力是非常強(qiáng)大的，使得我國的競(jìng)技體育取得了非常好的成績，成為非常重要的一種方式。近幾年來，我國的體育事業(yè)正在高速的發(fā)展當(dāng)中，并取得了非?？上驳某煽?。但在這樣的形勢(shì)下，體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)在訓(xùn)練當(dāng)中也逐漸的暴露出一些不足，如對(duì)其他國家的一些訓(xùn)練方法照搬照抄，使得在實(shí)際發(fā)展當(dāng)中遇到一些瓶頸，急需改善?；诖?，本文將以此為話題進(jìn)行探究，希望對(duì)相關(guān)工作的展開發(fā)揮出借鑒價(jià)值。

關(guān)鍵詞：體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué);發(fā)展;創(chuàng)新

伴隨著我國綜合國力的不斷提升，體育運(yùn)動(dòng)逐漸的成為各個(gè)國家互相交流、展現(xiàn)國家地位和形象的一種重要方式。在這樣的背景下，使得體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)也得到了相應(yīng)的發(fā)展，成為在體育領(lǐng)域當(dāng)中比較熱點(diǎn)的詞匯。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)本身的指導(dǎo)意義是非常強(qiáng)大的，是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中的行為指導(dǎo)和主要理論，并且比較先進(jìn)和完善，可見，在此階段，對(duì)其的發(fā)展及創(chuàng)新進(jìn)行分析是十分必要的。

一、體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)創(chuàng)新發(fā)展的制約因素

（一）教員因素

在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)際開展當(dāng)中，教練是非常重要的一個(gè)角色，往往是整個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中的“主心骨”，不僅要組織好訓(xùn)練活動(dòng)的開展，也要為運(yùn)動(dòng)員提出一些建議和意見等，并且對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的方方面面都產(chǎn)生著非常大的影響[1]。因此，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中，教員本身素質(zhì)的高和低，都將對(duì)最終的訓(xùn)練成果產(chǎn)生影響。但從目前的實(shí)際情況上看，部分教員的功利思想就是比較重的，為了更好的取得理想成績，常常對(duì)一些其他國家先進(jìn)的訓(xùn)練方式進(jìn)行照搬照抄，忽視了運(yùn)動(dòng)員在身心素質(zhì)上的差異性，過于急于求成，很難使得訓(xùn)練得到創(chuàng)新發(fā)展。

（二）運(yùn)動(dòng)員因素

在競(jìng)技體育當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)員主要是其中的參與者，也是體育精神的發(fā)揚(yáng)和傳承者[2]。在實(shí)際的訓(xùn)練當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)員要經(jīng)過非?？炭嗟挠?xùn)練，自身的能力和素質(zhì)，將直接決定最終的訓(xùn)練成果。在現(xiàn)階段，在針對(duì)運(yùn)動(dòng)員大部分的訓(xùn)練模式中，都采用了強(qiáng)度訓(xùn)練這一方式，運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間每天要高達(dá)10小時(shí)左右，訓(xùn)練內(nèi)容具有著較強(qiáng)的重復(fù)性，是乏味和枯燥的。在這樣的訓(xùn)練模式下，很難使得運(yùn)動(dòng)員始終保持熱情和興趣，使得最終的訓(xùn)練效果大打折扣，很難實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新，使得運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的價(jià)值得到減弱。

二、體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)創(chuàng)新發(fā)展的路徑分析

（一）創(chuàng)新訓(xùn)練方式，推動(dòng)創(chuàng)新發(fā)展

在現(xiàn)階段，在訓(xùn)練活動(dòng)的實(shí)際開展當(dāng)中，主要可以劃分成專業(yè)訓(xùn)練、一般訓(xùn)練兩種方式，一般訓(xùn)練這一形式的難度相對(duì)較低，專業(yè)訓(xùn)練主要就是要求運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行高負(fù)荷、高難度的訓(xùn)練等。而項(xiàng)群訓(xùn)練則主要就是處在專業(yè)訓(xùn)練和一般訓(xùn)練之間，是分類訓(xùn)練當(dāng)中的一種，能根據(jù)運(yùn)動(dòng)員本身的身體素質(zhì)、體能特征，來打造出一套專屬的訓(xùn)練方式等。

因此，在訓(xùn)練活動(dòng)當(dāng)中，教員就可以結(jié)合運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)階段的實(shí)際情況，將項(xiàng)群訓(xùn)練這一方式引入進(jìn)來，實(shí)現(xiàn)對(duì)人體的調(diào)控等，使得一些因素更加具有可控性，并善于在實(shí)際訓(xùn)練當(dāng)中觀察、進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)等，使得訓(xùn)練方式更加具有遷移性和實(shí)用性，使得訓(xùn)練方式得到創(chuàng)新。

（二）轉(zhuǎn)變運(yùn)動(dòng)理念，推動(dòng)創(chuàng)新發(fā)展

在上個(gè)世紀(jì)的40年代前，體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)正處在信息論、控制論、系統(tǒng)論的發(fā)展階段上，但是，在強(qiáng)國意識(shí)樹立之后，再加上科學(xué)技術(shù)的高速發(fā)展，使得競(jìng)賽的規(guī)則更加標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)格。在這樣的形勢(shì)下，假如一味的采取一些傳統(tǒng)、老套的理念和方法，是很難跟隨著時(shí)代發(fā)展的，要想實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的創(chuàng)新也是非常難的。因此，注重運(yùn)動(dòng)理念的轉(zhuǎn)變，也是非常關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)。

例如，由于運(yùn)動(dòng)員的身體發(fā)育、心理發(fā)育、生理發(fā)育情況都有所不同，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)際開展當(dāng)中，一定要建立起新的理念和方式方法，為體育運(yùn)動(dòng)學(xué)的開展注入新的生命力。如，教練應(yīng)不斷的轉(zhuǎn)變自己的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練理念，促使自身的能力和素質(zhì)得到增強(qiáng)，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員發(fā)展特點(diǎn)和競(jìng)技體育特征相契合，使得體育訓(xùn)練當(dāng)中的理念體系得到不斷的發(fā)展和完善等，在逐漸的實(shí)踐中完善，使得體育運(yùn)動(dòng)得到良好發(fā)展。

（三）重組訓(xùn)練時(shí)間，推動(dòng)創(chuàng)新發(fā)展

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的強(qiáng)度性是非常大的[3]。因此，在創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中，也應(yīng)嘗試著對(duì)訓(xùn)練的時(shí)間進(jìn)行重組，以此來增強(qiáng)訓(xùn)練的創(chuàng)新性，使得運(yùn)動(dòng)員的壓力和負(fù)擔(dān)得到減輕。

例如，在條件允許的情況下，應(yīng)該降低訓(xùn)練的總時(shí)間，使得運(yùn)動(dòng)員有更多的時(shí)間接受心理教育、思想教育，推動(dòng)運(yùn)動(dòng)員本身的發(fā)展等，使得運(yùn)動(dòng)員的壓力得到釋放，推動(dòng)運(yùn)動(dòng)員本身得到更好地發(fā)展。

（四）實(shí)踐創(chuàng)新理念，推動(dòng)創(chuàng)新發(fā)展

在以往的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中，受到控制論、信息論、系統(tǒng)論的影響是非常大的。但是，在近幾年，在體育的發(fā)展當(dāng)中，也逐漸的出現(xiàn)了突變論、協(xié)同論、結(jié)構(gòu)論等新三論，是在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中應(yīng)該重視的。

因此，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中，教員一定要積極的理解、實(shí)踐好新三論，為實(shí)踐訓(xùn)練的開展起到導(dǎo)向作用，更好的發(fā)揮主導(dǎo)作用，保障運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練得到更加持續(xù)、高效的開展下去。

三、結(jié)論

綜上所述，伴隨著教學(xué)體制的逐漸改革，在體育事業(yè)蓬勃發(fā)展的現(xiàn)今，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的價(jià)值是非常巨大的，將發(fā)揮著非常大的指導(dǎo)作用，是應(yīng)該注重的一個(gè)方面。從當(dāng)前的實(shí)際情況上看，我國的運(yùn)動(dòng)健兒在國際上屢屢取得好成績，與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)在背后的強(qiáng)烈支撐有著非常大的關(guān)系。因此，一定要做到與時(shí)俱進(jìn)、運(yùn)用先進(jìn)的理念等，使得運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)得到更好地創(chuàng)新和發(fā)展，使得我國的體育事業(yè)更上一層樓。

參考文獻(xiàn)：

[1]李俊平.核心素養(yǎng)要求下體育教改的困境和突圍[J].智庫時(shí)代，2019 （15）：142 +144.

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[3]李正花，鄭偉，蘭舒.論韓國終身體育思想的形成及其對(duì)中國的啟示[J].東疆學(xué)刊，2019，36 （02）：36-42.