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      培養(yǎng)幸福感對高中生的意義

      2019-09-10 21:55:33李亞統(tǒng)
      世界家苑·學術(shù) 2019年7期
      關(guān)鍵詞:幸福感高中生意義

      李亞統(tǒng)

      摘要:幸福是人內(nèi)心的一種感觸和心境,泰勒·本·沙哈爾教授曾經(jīng)說過:“幸福是衡量人生的唯一標準,是所有目標的最終目標,幸福應該是快樂與意義的相互結(jié)合?!币虼?,培養(yǎng)高中生的幸福感,對于其將來的成長與發(fā)展,具有十分重要的影響和價值。幸福感是會隨著時間、地點和環(huán)境等的變化而遞增或是遞減的,如何培養(yǎng)并保持內(nèi)心的幸福感,是一個值得我們重點關(guān)注和討論的話題。

      關(guān)鍵詞:幸福感;高中生;意義;策略

      引言:隨著社會的不斷發(fā)展,人們對于幸福感這個話題愈加重視。高中生作為一個特殊的群體,其正處于由叛逆走向成熟的過渡期,而且還背負著重大的升學壓力,因此他們的主觀幸福感,會直接影響其身心的健康全面發(fā)展。本文就針對“培養(yǎng)幸福感對高中生的意義”這一問題,進行詳細闡釋!

      1 培養(yǎng)幸福感之于高中生的意義和價值

      幸福感對于高中生的價值和意義首先體現(xiàn)在知、情、意、行等方面。認知方面,培養(yǎng)高中生的幸福感,有利于其以辯證的觀點以及積極的心態(tài)來看待問題,他們往往對自己的生活狀態(tài)很知足,在寬松自由的環(huán)境中,更容易激活自己的思維,從而對外界事物做出客觀、正確的認識和判斷。與此同時,積極的心態(tài)會促使他們主動去理解自我和發(fā)展自我,同時也有利于擴大他們的視野,從而接受和理解更多更新的事物。情感方面,具有幸福能力的高中生,更加善于調(diào)整自己心態(tài)和情緒,讓自己始終保持一個陽光心態(tài),而且他們能夠獲得更多的樂趣,也更愿意與人分享,因此他們會具有良好的人際關(guān)系,在自我激勵中,不斷地增強自信。意志力方面,幸福感具有十分神奇的魔力,當你遇到困難和挫折時,幸福感會帶給你無畏無懼的力量,抵御消極情緒,以一種強烈的責任感,去戰(zhàn)勝困難,從而強化學生的自我認可與肯定。其次幸福感還具有積極的綜合價值和作用。培養(yǎng)高中生的幸福感,有助于他們摒除享樂主義,而專注于實現(xiàn)自己的人生目標上。高中階段是學生成長和發(fā)展的重要時期,擁有幸福能力的學生,則不會留戀短暫的享樂主義帶來的幸福感,而去追求過程艱辛、時間持久的追求目標和人生意義。培養(yǎng)高中生的幸福感,有助于學生自主調(diào)節(jié)學習壓力,從而以積極的心態(tài)去面對學習和生活。高中階段的升學壓力會在很大程度上影響學生的心理,導致其出現(xiàn)一系列心理問題,培養(yǎng)學生的幸福感,會強化學會對學習價值和意義的積極感受,從而發(fā)揮其促進作用,進而有針對性地幫助學生找出壓力根源,做出戰(zhàn)勝壓力的決策,從挑戰(zhàn)壓力中不斷實現(xiàn)自我價值,樹立強大的自信心。

      2 培養(yǎng)高中生幸福能力的有效策略

      2.1 樹立正確的幸福觀念

      高中生中普遍存在幸福指數(shù)低的現(xiàn)象,大部分是由于其錯誤的世界觀、人生觀和價值觀而導致的。在校園里,我們經(jīng)常會聽到學生的抱怨,“無聊呀”“郁悶呀”“沒意思”等諸如此類,有一些學生甚至具有厭學心理,從而沉溺于網(wǎng)絡世界而不能自拔,可以說這些學生他們幾乎體會不到校園生活的樂趣,學校生活對于他們來說毫無幸福感可言。他們既沒有追求幸福感的意識,更沒有追求幸福的能力,其根本原因在于價值觀的缺失。因此我們要在日常教育教學過程中,或是與學生交往過程中,通過不同的教育方式,加強對其的引導和滲透,幫助他們樹立正確的價值觀念,如此才能妥善處理好理想與現(xiàn)實的關(guān)系,有利于培養(yǎng)學生的幸福感。需要注意的一點是,培養(yǎng)學生的幸福感,要強調(diào)和彰顯人文理念,在促進學生個性發(fā)展的同時,幫助學生樹立遠大的志向、塑造健全的人格。

      2.2 建立積極向上的班級

      學校是學生學習的主陣地,班級應該是學生的第二個家,一個積極向上的班集體,不僅可以提升學生的人際交往能力,同時還能培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作精神和無私奉獻精神,強化他們的集體榮譽感,同時有利于提高其主觀幸福感。因此,作為教師,特別是班主任,要致力采取多種措施,加強班級的建設和優(yōu)化,為學生營造一個和諧溫馨、積極向上的班風班貌,從而為培養(yǎng)學生的幸福能力,為提高學生的幸福指數(shù)奠定良好的基礎。與此同時,我們要建立和諧友好的師生關(guān)系,積極幫助學生緩解心理壓力,做好其心理建設工作,引導學生建立健康樂觀的心態(tài)。

      2.3 組織豐富的文化活動

      豐富多彩的校園文化活動,不僅可以滿足高中生的心理需求,而且有助于提升其主觀幸福感。首先要充分利用學校的各種資源優(yōu)勢,廣泛開展各種形式的文化活動,例如,演講比賽、社團匯演以及心理情境劇演出等,讓校園充滿生機和活力,在滿足學生心理需求的同時,也鍛煉和提升了學生的綜合素質(zhì)和能力。其次,要鼓勵學生積極參加體育鍛煉,選擇自己喜歡的項目,堅持不懈,制定多個小目標,在不斷的自我挑戰(zhàn)中,實現(xiàn)自我價值的肯定,從而建立愉悅的心理,有利于緩解學習壓力,提升學生的幸福能力。

      俄國著名的教育學家烏申斯基曾經(jīng)說過:“教育的主要目的在于使學生獲得幸福?!币虼?,作為一名教育工作者,我們要通過不同的教育手段,培養(yǎng)學生的幸福能力,并且幸福能力將會成為學生終身的核心競爭力,能夠幫助學生有效調(diào)節(jié)學習或是成長中的煩惱與挫折,促使他們在快樂中塑造健全的人格,樹立正確的價值觀、人生觀和世界觀,向著自己心目中的幸福指數(shù)勇往直前!

      參考文獻:

      [1] 王偉.積極心理學理念下高中生心理健康教育模式芻探[J].成才之路,2019(21).

      [2] 張國娣,紀忠華.高中生主觀幸福感的調(diào)查研究[J].中小學心理健康教育,2018(20).

      [3] 郭婉然.品味對高中生幸福感的影響及干預研究[D].南昌大學,2016.

      (作者單位:廣東省吳川市第一中學)

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