通過足球游戲提高學生的耐力素質

劉蘇明

現(xiàn)狀分析，有的放矢

我國《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學校教育要樹立健康第一的思想……”隨著我國教育、體育事業(yè)的迅速發(fā)展，學校體育事業(yè)也取得了長足的進步。然而，青少年的身體素質和健康仍然面臨著嚴峻的挑戰(zhàn)。耐力素質是反映學生體質強弱的重要指標，需要社會、學校、家庭共同關注、協(xié)同努力、齊抓共管，實現(xiàn)青少年耐力素質和體質整體水平的提高。

傳統(tǒng)教法，枯燥乏味

學生進行耐力素質練習，反映在國家課程上有以下幾方面教學內容：400米跑，400-600米走走跑跑，再加上一些跑動的游戲。學生在學習過程中沒有興趣，覺得內容枯燥乏味，意志品質比較薄弱，對完成400米跑帶有強烈的抵觸心理和恐懼感。教師在教的過程中雖然一直在改變方法，但效果都不是很好，長此以往，教師在進行耐久跑教學時，積極性也不是很高。

問卷調查，了解心聲

我們通過對小學高年級學生進行問卷調查，了解到喜歡足球游戲的學生占到調查者數(shù)量的將近一半，可見如果開展足球游戲，基礎人群占比是比較高的。之后，我們將足球游戲融入體育課堂，并在開展半年以后，又一次進行了問卷調查，這次調查的主要目的是了解學生是否喜歡將足球游戲融入體育課堂，結果，開展足球游戲的班級的所有學生都選擇喜歡。

魅力足球，積極參與

我們通過研討和學習，創(chuàng)編了幾十個足球游戲，目的是讓學生們通過游戲，不僅享受到體育帶給他們的快樂，更能提高自己的耐力素質。足球運動還具有更多的價值，參與足球運動的學生能培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，學會與人溝通的能力，提升社交能力。參加比賽使學生遵守規(guī)則，尊重對手，公平競爭，養(yǎng)成團結、寬容、自信的品質，學會如何面對競爭、如何面對失敗，培養(yǎng)解決問題的能力，明白努力的價值等……正因為有綜合性的價值，足球才成為世界第一運動。足球運動的價值涵蓋了素質教育的核心“德智體美勞“，所以，開展青少年校園足球活動就是開展素質教育，通過參與足球運動培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神和吃苦耐勞的品質，使其從中體驗到足球運動的價值所帶來的身心健康，使學校開展素質教育更有成效。

數(shù)據對比，初顯成效

我們每隔半年對學生進行一次數(shù)據采集，了解將足球游戲融入體育課堂后，學生們身體素質的變化情況。在小學階段，反映學生耐力素質最重要的測試項目就是50m×8。因為我們每半年對學生進行一次50m×8測試，三所實驗校，每所學校都抽取了一定數(shù)量的學生進行試驗，將這些學生的體育課進行調整，將足球游戲融入其中。通過幾次數(shù)據對比，我們發(fā)現(xiàn)，參與實驗的班級總體成績要優(yōu)于非實驗班。

拓寬思路，更上一層

孩子們喜歡足球游戲，但他們更感興趣的是足球比賽。其實足球比賽是更嚴謹?shù)淖闱蛴螒?，足球游戲是比較放松的足球比賽。于是我們大膽實施，在體育課上繼續(xù)開展足球游戲活動，并且不斷變換形式，促使學生積極參與到體育活動中，全身心投入。我們還利用大課間舉行班級聯(lián)賽。賽前，各班設計班級足球隊的名字、隊標、足球服的樣式和顏色，以及足球隊隊歌。在比賽之前，就已經把學生的興奮性調動起來，繪畫出眾的學生設計隊服和隊標，音樂出眾的學生設計隊歌，有文采的設計隊名，所有的審批權限都交給班主任，班主任審批合格了以后，再交由教委會負責定制。賽前所有工序完成后，再進行班級聯(lián)賽，先打循環(huán)賽，再打排名賽，每個班無論強弱，都要進行不低于四場的比賽。先進行班級男生對抗賽，再進行班級女生對抗賽，最后進行班級混合制比賽。孩子們在比賽中奔跑、傳球、射門、搶劫，完全沉浸在比賽中。通過比賽，他們收獲了健康，收獲了友誼，班級凝聚力得以增強。他們在比賽中，有勝利的歡笑，也有失敗的淚水，品嘗到了競技體育運動帶給他們的酸甜苦辣，進一步提升了自己的心理承受能力。

腳踏實地，展望未來

小學階段的體育任務，最重要的就是讓學生掌握一到兩項特別喜歡并能伴隨一生的體育項目，從而達到終身體育的目的。這一點，學校和體育教師一直在努力，也取得了一些成績。但是我們也有一些困惑，孩子在學校的時間必定有限，而且體育課也是有限的，單單利用每天在校體育鍛煉一小時的時間去鞏固和強化孩子們體育鍛煉的意識還是不夠的。因此在培養(yǎng)學生終身體育鍛煉方面發(fā)揮的作用還是很有限，如果可以將足球文化深入到各學科中，整體教學效果將會得到提高。同時還要考慮如何能夠把家校合作做得更深入一些，讓家長認識到體育鍛煉的重要性，讓家長也參與到體育鍛煉中來，形成家庭體育，這樣對于孩子終身體育的培養(yǎng)會更簡單、更有效果。進行更深一層次的家校合作，如何調動家長參與體育的積極性，需要我們進一步摸索和研究。

【本文系2017年度北京市教育科學研究項目“將足球游戲融入體育課堂，提升學生耐力素質的實踐研究”（立項編號：CDEB17316）的研究成果之一。】

（作者單位：北京舞蹈學院附中豐臺實驗小學）