鄧麗華

摘 要：團(tuán)體心理輔導(dǎo)通過(guò)設(shè)立特定的場(chǎng)景活動(dòng)，利用團(tuán)體成員間的互動(dòng)達(dá)到集思廣益、互幫互助、提高心理健康水平的目的，是高校心理健康教育重要方式。本文試探討高校開展團(tuán)體輔導(dǎo)的基本原則和基本主題，以求提高高校團(tuán)體輔導(dǎo)的成效性與專業(yè)性。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體輔導(dǎo);基本原則;基本主題

團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它通過(guò)創(chuàng)建接納信任的團(tuán)體氛圍，鼓勵(lì)和引導(dǎo)同輩團(tuán)體圍繞共同關(guān)心的話題，自由地表達(dá)自己的思想和感受，使成員在充分的交流與互動(dòng)中，分享多樣化的觀點(diǎn)和資源，并產(chǎn)生思想的碰撞和獲得內(nèi)心的感悟，從而達(dá)到澄清觀念、提升認(rèn)識(shí)的目的。

在高校開展團(tuán)體輔導(dǎo)使大學(xué)生通過(guò)自我探索，通過(guò)與其他成員的互動(dòng)交流，發(fā)現(xiàn)差距與不足，提高自我反省的意識(shí)，逐步達(dá)到自我完善、自我教育、自我提高的效果。高校團(tuán)體輔導(dǎo)有其特殊性，要根據(jù)實(shí)際，甄選切實(shí)可行的的技術(shù)與方案。

一、高校團(tuán)體輔導(dǎo)的基本原則

根據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)與目標(biāo)，高校團(tuán)體輔導(dǎo)需遵循幾個(gè)基本原則：

（一）技術(shù)性原則

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案的實(shí)施過(guò)程中，要適當(dāng)運(yùn)用個(gè)體咨詢技術(shù)，如傾聽、鼓勵(lì)和重復(fù)技術(shù)、解釋、指導(dǎo)、情感表達(dá)等。要體現(xiàn)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的專業(yè)性、科學(xué)性。

（二）系統(tǒng)性原則

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一個(gè)整體，不是活動(dòng)的簡(jiǎn)單堆砌。應(yīng)注重團(tuán)體心理訓(xùn)練各活動(dòng)間的邏輯關(guān)系，使整個(gè)團(tuán)體心理訓(xùn)練主題明確、渾然一體。

（三）差異性原則

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，既要根據(jù)不同目標(biāo)確定不同主題、設(shè)置恰當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)活動(dòng)，也要加深對(duì)成員的了解、考慮成員中的差異性，用不同的方法引導(dǎo)不同的成員。

（四）動(dòng)靜結(jié)合原則

團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)需要有活躍的氣氛、積極踴躍的參與，同時(shí)，分享時(shí)需要有安靜、舒適的氛圍，以便學(xué)生靜靜地思考?！皠?dòng)”能調(diào)動(dòng)學(xué)生參與，“靜”則促進(jìn)學(xué)生反思。

（五）認(rèn)同性原則

團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)要能夠觸及學(xué)生的心靈深處，引發(fā)其深刻的認(rèn)知思考和強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)。這樣才能改變學(xué)生對(duì)考試心理的諸多認(rèn)知盲區(qū)和認(rèn)知錯(cuò)誤，使學(xué)生能夠真正認(rèn)同輔導(dǎo)內(nèi)容進(jìn)而轉(zhuǎn)化為實(shí)踐操作。

二、高校團(tuán)體輔導(dǎo)的基本主題

根據(jù)大學(xué)生地域、性別、學(xué)業(yè)、年級(jí)、個(gè)人發(fā)展規(guī)劃、家庭支撐體系等不同特點(diǎn)，高校團(tuán)體輔導(dǎo)的基本主題包括：

（一）“環(huán)境適應(yīng)”主題

剛從高中升入大學(xué)的新生，他們所遇到的第一個(gè)重要問(wèn)題就是要適應(yīng)陌生的環(huán)境。由于環(huán)境的改變、學(xué)習(xí)要求的提高、生活方式的變化以及心理準(zhǔn)備的不足，許多同學(xué)進(jìn)入新的學(xué)校后在認(rèn)知、情緒、行為等方面出現(xiàn)迷茫、困惑、痛苦等情況，出現(xiàn)了適應(yīng)不良的表現(xiàn)。開展幫助新生融入新的集體，適應(yīng)新的環(huán)境的團(tuán)體輔導(dǎo)是高校團(tuán)體輔導(dǎo)最重要的內(nèi)容之一。

（二）“自我意識(shí)”主題

大學(xué)生正處在青春初期，是從幼稚期向成熟期發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期，也是自我意識(shí)迅猛發(fā)展并逐步走向成熟的時(shí)期。開展“自我意識(shí)”主題團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)幫助學(xué)生思考和感悟自己的心態(tài)，澄清自己的價(jià)值取向，培養(yǎng)學(xué)生健康的自我意識(shí)，幫助實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)進(jìn)而達(dá)到自我教育。

（三）“人際交往”主題

愉快、廣泛和深刻的人際交往有助于個(gè)性發(fā)展與健康。這個(gè)人往往就有明顯的性格缺陷。開展“人際關(guān)系”主題團(tuán)體輔導(dǎo)讓學(xué)生感悟到人際交往中理解、合作、認(rèn)同、自助與他助的重要性，提高溝通能力，建立穩(wěn)定而良好的人際關(guān)系。

（四）“創(chuàng)新實(shí)踐”主題

培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新精神，不僅是社會(huì)發(fā)展的要求，也有助于學(xué)生獨(dú)立人格的培養(yǎng)。開展鼓勵(lì)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)“不可能”，讓學(xué)生體驗(yàn)到合作中集體創(chuàng)新智慧的威力;體驗(yàn)在探究中尋找快樂(lè)的“創(chuàng)新實(shí)踐”團(tuán)體輔導(dǎo)是高校團(tuán)體。

（五）“意志責(zé)任”主題

意志是人在完成一種有目的活動(dòng)時(shí)所進(jìn)行的選擇、決定和執(zhí)行的心理過(guò)程。有目的地培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，使他們成長(zhǎng)為堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立、自制、有韌勁的人，是心理健康教育的重要環(huán)節(jié)和責(zé)任。開展讓學(xué)生體驗(yàn)到理想的實(shí)現(xiàn)是需要耐心和毅力的;在面臨困境的時(shí)候，堅(jiān)持到底的決心和勇氣是最終解決問(wèn)題的重要保障，每個(gè)人對(duì)自己都要充滿信心的主題輔導(dǎo)活動(dòng)是高校團(tuán)體輔導(dǎo)重要的內(nèi)容。

（六）“學(xué)習(xí)管理”主題

如何提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果是每個(gè)大學(xué)生都關(guān)心的話題。時(shí)間管理是影響學(xué)習(xí)的一個(gè)重要因素，許多學(xué)生往往不能科學(xué)有效地利用自己的時(shí)間而浪費(fèi)了許多精力。實(shí)際上，只要加以訓(xùn)練，有效地利用時(shí)間是一種人人都可以掌握的技巧。開展讓學(xué)生加強(qiáng)管理自己的學(xué)習(xí)，提高時(shí)間利用率和學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步的。

團(tuán)體輔導(dǎo)以學(xué)生為本，感染力強(qiáng)，影響廣泛，效率高，，能促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個(gè)體潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，對(duì)大學(xué)生心理有著積極的影響，將其科學(xué)規(guī)范地應(yīng)用于高校中將形成教育理念、教育方式、教育評(píng)價(jià)的綜合創(chuàng)新。

參考文獻(xiàn)：

[1]習(xí)近平.全國(guó)教育大會(huì)上的講話[N].人民日?qǐng)?bào)，2018-9-12

[2]樊富珉.團(tuán)體咨詢的理論與實(shí)踐[M].北京：清華大學(xué)出版社，2003.

[3]楊萍，徐穎，浦昆華.團(tuán)體輔導(dǎo)改善大學(xué)生學(xué)業(yè)情緒、提升核心自我評(píng)價(jià)的效果[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2014（2）.

[4]廖冉，夏翠翠，蔣索.積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)促進(jìn)新生心理健康的干預(yù)研究[J].心理技術(shù)與應(yīng)用，2015（4）.