夏正勇

摘 要：隨著素質(zhì)教育在高中階段的逐漸普及，高中生面臨的學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面的壓力越來越大，心理健康教育工作的開展對(duì)他們而言就顯得尤為重要。高中生大多還有著青春期的迷茫、懵懂，同時(shí)面臨著人生中的重要大考，在學(xué)習(xí)上承受著巨大的壓力。

關(guān)鍵詞：高中階段; 心理健康教育; 教育策略

中圖分類號(hào)：G637 ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? 文章編號(hào)：1006-3315（2019）03-004-002

當(dāng)今社會(huì)科學(xué)技術(shù)日新月異、經(jīng)濟(jì)發(fā)展日益加快，各行各業(yè)對(duì)人才的要求都在逐漸提高。高中階段對(duì)學(xué)生而言是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，他們不僅需要學(xué)習(xí)大量的理論基礎(chǔ)知識(shí)，還需要擁有完整的生理、心理狀態(tài)。

1.高中心理健康教育工作開展的作用

新時(shí)期下的高中生不僅是國(guó)家日后的棟梁之才，也是社會(huì)未來的主人。對(duì)高中心理健康教育工作而言，其實(shí)質(zhì)主要是為了提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們形成健全的人格。高中階段開展心理健康教育工作的作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

第一，能夠促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。素質(zhì)教育對(duì)高中階段學(xué)生的根本要求就是全面發(fā)展，開展心理健康教育工作也是高中素質(zhì)教育實(shí)施的方式之一。第二，可以促進(jìn)學(xué)生身心健康。高中階段的學(xué)生大多壓力巨大，心理處于亞健康狀態(tài)的比比皆是。而心理健康教育工作的開展可以幫助學(xué)生將壓力以科學(xué)有效的方式釋放出來，消除他們的心理障礙，讓他們回到正常的學(xué)習(xí)、生活軌跡上來。第三，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性、積極性。高中階段學(xué)生在學(xué)習(xí)上的壓力大多數(shù)時(shí)候來自于學(xué)習(xí)中的困難和自身的自卑。而心理健康教育的開展可以讓教師通過有計(jì)劃地教學(xué)方式來改善學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，幫助他們了解到自身的優(yōu)勢(shì)，讓他們找回在學(xué)習(xí)中的自信心。

2.目前高中心理健康教育工作的現(xiàn)狀

盡管在素質(zhì)教育的高標(biāo)準(zhǔn)、高要求下幾乎所有的高中學(xué)校都有開設(shè)心理健康類課程，但是由于傳統(tǒng)的重成績(jī)、輕心理的教學(xué)傾向的影響，心理健康類課程的開設(shè)仍然有名無實(shí)。在這樣的情況下，高中心理健康教育工作的成果就顯得有些糟糕。

以下是高中心理健康教育工作中存在的主要問題：

2.1專業(yè)心理健康教育老師嚴(yán)重缺乏

由于高中傳統(tǒng)教學(xué)方式中過于重視學(xué)生的基本課程成績(jī)，心理類課程流于形式。然而心理健康教育是一門專業(yè)性較強(qiáng)的課程，一般的教師根本無法教授，否則反而容易適得其反。

2.2高中心理健康教育課程面臨尷尬境地

盡管素質(zhì)教育的實(shí)施確定了心理健康教育工作在高中階段的地位與作用，然而心理健康教育課程仍然是屬于副課的范疇，不參與期末考試。這就使得此門課程得不到教師和學(xué)校的重視。教師、學(xué)校及學(xué)生對(duì)心理健康教育的不重視便注定了它的尷尬地位。

2.3教學(xué)形式單一，內(nèi)容枯燥

心理咨詢室、心理教育課程是高中心理健康教育工作開展的主要形式。而這對(duì)于長(zhǎng)期面對(duì)課堂的高中生而言并無任何吸引力，也就達(dá)不到其應(yīng)有的效果。

3.有效開展高中心理健康教育工作的策略分析

3.1充分了解高中生的心理問題，對(duì)癥下藥

高中心理健康教育工作開展的主要目的便是解決高中生所面臨的心理問題，讓他們回到正常的生活、學(xué)習(xí)軌跡上來，最終達(dá)到全面發(fā)展。

高中男生李某性格活潑、外表英俊，學(xué)習(xí)成績(jī)差、缺乏紀(jì)律性，但體育成績(jī)優(yōu)異，高中女生余某性格內(nèi)向、文靜，學(xué)習(xí)自覺認(rèn)真、成績(jī)良好，但有些獨(dú)來獨(dú)往。然而高二之后兩人都較之平常注重穿著打扮，余某上課開始思想不集中，經(jīng)常遲到早退，李某體育訓(xùn)練不按時(shí)，電話頻繁。針對(duì)他們的反常，老師多次談話后發(fā)現(xiàn)他們是戀愛了。在這種情況下，教師首先要做的不是公開批評(píng)，而是應(yīng)當(dāng)從心理學(xué)、教育學(xué)的角度來思考問題，通過有效的途徑來對(duì)他們進(jìn)行思想教育，增強(qiáng)他們的自我控制能力。

3.2教師結(jié)合家長(zhǎng)對(duì)他們進(jìn)行雙重的心理疏導(dǎo)

高中階段學(xué)生心理問題的形成或多或少都與他們本身所接觸的家庭教育方式和人際關(guān)系有一定的聯(lián)系，甚至有些學(xué)生存在的心理問題便是它所處家庭的問題的體現(xiàn)。

近期，教師發(fā)現(xiàn)班上有位同學(xué)總是情緒低迷、精神萎靡不振，與同班同學(xué)的交流也開始減少，教師與他交談也不愿意表達(dá)，心理健康輔導(dǎo)老師也無法得知其問題癥結(jié)。之后，輔導(dǎo)教師便聯(lián)系其家長(zhǎng)，得知是父母的婚姻出現(xiàn)狀況，孩子內(nèi)心受到了沖擊，感覺到了不安全，從而形成的心理問題。心理輔導(dǎo)教師便針對(duì)學(xué)生的這種情況制定了專門的輔導(dǎo)計(jì)劃，通過配合家長(zhǎng)之間有意識(shí)的溝通交流而開展了有針對(duì)性的心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生重塑對(duì)家庭的信任感，找回自身在家庭的存在感。

3.3積極開展各項(xiàng)心理教育活動(dòng)，在實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)

高中在開展各項(xiàng)心理教育活動(dòng)之前先進(jìn)行宣傳工作，讓學(xué)生及教師均能充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，意識(shí)到心理健康問題存在的弊端。這樣才能有利于后續(xù)心理健康教育的順利進(jìn)行，保證心理健康教育對(duì)高中生的作用。高中通過積極主動(dòng)的舉辦一些豐富多彩的文體活動(dòng)的方式來放松學(xué)生長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的壓抑心情，通過這些活動(dòng)來讓學(xué)生學(xué)習(xí)到與心理相關(guān)的知識(shí)。

3.4全面提高教師的心理健康教育技能

盡管在高中心理健康教育工作中，教育的主體是學(xué)生，但是教師在這個(gè)過程中的重要性也是不言而喻的。因此，若想保證高中心理健康教育工作的正常有效開展，提高教師的心理健康教育技能也就成為必然趨勢(shì)。首先，高中學(xué)校要組織全體教職員工參加多層次的、全方位的培訓(xùn)，以此來提升全體教師的教育教學(xué)素質(zhì)，讓心理健康教育趨于常態(tài)化。其次，重視教師自身的心理狀態(tài)，保證教師的心理健康。教師的言行舉止是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，只有教師的心理健康狀態(tài)正常，才能為學(xué)生提供良好的教學(xué)，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。

4.結(jié)語

綜上所述，高中心理健康教育工作的有效開展是素質(zhì)教育的主要要求之一，它對(duì)于高中生的健康發(fā)展、高中教學(xué)的順利開展都有著舉足輕重的作用。

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